آخرین ارسالهای مقالات رازها و نیازها اخبار سایت
برنامه رازها و نیاز ها 5 اسفند 98 - دوشنبه عصر
6-12-1398, 15:01
0
45400
برنامه رازها و نیاز ها 5 اسفند 98 - دوشنبه صبح
6-12-1398, 14:58
0
19436
برنامه رازها و نیاز ها 3 اسفند 98 - شنبه عصر
4-12-1398, 10:59
0
15589
برنامه رازها و نیاز ها 3 اسفند 98 - شنبه صبح
4-12-1398, 10:56
0
14692
برنامه رازها و نیاز ها 2 اسفند 98 - جمعه عصر
3-12-1398, 14:36
0
15475
آرشیو برنامه های محبوب شما
نظر سنجی
بازدید کننده عزیز , لطفا در صورت امکان محدوده سنی خود را مشخص بفرمائید
آخرین کارگاههای روانشناسی
کارگاه های دکتر حمید پور درمورد رفتار
16-11-1394, 01:03
0
25886
دانلود رایگان کارگاه واقعیت درمانی بر
4-11-1394, 08:15
0
17859
دانلود رایگان کارگاه رفتار درمانی
20-09-1394, 09:10
0
18165
دانلود فایل های صوتی سخنرانی
20-09-1394, 09:04
0
20123
دانلود کارگاه تخصصی بازی درمانی play
26-07-1394, 08:15
0
15887
برنامه های روی آنتن
فايل ویدیویی برنامه حال خوب ( قسمت اول
19-11-1394, 23:34
7
35950
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:27
0
12022
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:25
1
10260
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:16
0
10700
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:12
0
10429
تبلیغات
 درس های مهم زندگی برای افراد سی سالهزندگي فراز و فرود زيادي دارد. هر چه سن آدم بالاتر مي رود، به بار تجربه هايش اضافه مي شود، نگاهش تغيير مي کند و آرزوهايش ديگر آنهايي نيستند که در بچگي داشته. تغيير خيلي هم خوب است اما اگر در جهت اهمیت تمرکز بر نقاط قوت فردیوی تصریح کرد: نداشتن خودباوری در افراد به احساس ناتوانی وی باز‌می‌گردد و این احساس را به روش‌های گوناگون می‌توان از بین برد، هرچند شناخت وی از توانمندی‌های خود نیز در افزایش خودباوری تأثیر می‌گذارد. فعالیت های منجر به ایجاد حس شادی و نشاطهمه می‌دانیم که بسیاری از افراد دائما غمگین، تحریک‌پذیر و زودرنج هستند. علاوه بر این، هر روز با افراد بسیار شادی روبه‌رو می‌شویم که شاید گاهی غمگین شوند و یا دچار استرس‌های روزمره شوند، اما می‌ببینیم تخلیه ذهن از تفکرات مضروی خاطرنشان کرد: در صورتی که فرد در به وجود آمدن آن خاطره یا اتفاق بد مقصر است، باید غرور کاذب خود را کنار گذاشته و طلب بخشش کند. پی بردن به راست و دروغ گفتن مردهابا همه این حرف ها تعداد آدم های دروغگو در اطرافمان اصلا کم نیست و خودمان هم ممکن است گاه و بیگاه دروغ های ریز و درشتی بگوییم و ریزها را بی اهمیت بدانیم و درشت ها را احتمالا «مصلحتی» بخوانیم اما اگر نکات مهم پدرانهآیا قرار است تا چند وقت دیگر پدر شوید؟ آیا همسرتان باردار است؟ بهتان تبریک می گویم، امیدوارم مبارک باشد و پدر خوبی شوید، پدر خوب؟ مگر پدر بد هم داریم؟ راستی دوست دارید چگونه پدری باشید؟ پدری که بچه مقایسه تصمیم گرفتن خانم ها با آقایانبسیاری از افراد بر این باورند که زنان در مقایسه با مردان احساساتی هستند و در زمان تصمیم‌گیری احساس بر منطق آنها غلبه می‌کند و مانع تصمیم‌گیری منطقی در آنها میشود، اما مطالعات جدید حاکی از آن ضرورت اهمیت دادن به خوداکثر ما دچار مشکل عدم دوست داشتن خویش هستیم ، هم زنان و هم مردان ، اما به نظر می رسد این مشکل در میان زنان بیشتر خودنمایی می کند ، برای موفقیت در هر چیزی و برای داشتن یک زندگی ایده آل در درجه اول با غرغروها چگونه کنار بیاییمهر از گاهی همسرتان (یا افراد غرغروی دیگر) را به دلیل انجام کارهای خانه تشویق کنید. به او (آنها) کلمات محبت‌آمیز بگویید، برای همسرتان شاخه گلی بخرید و خلاصه کاری کنید که او دریابد شما شرایط وی را درک راه و روش کنار آمدن با ناملایمات– اغلب همه ما در طول زندگی خود دچار ناکامی هایی شده ایم که شاید بعضی از آنها تاثیرات مخربی هم روی ما گذاشته باشند حال ما برای جلوگیری از این تاثیرات منفی باید در صورت مواجه با ناکامی ها با آنها اهمیت بالا بردن کیفیت زندگیهیچ چیز بدتر از آن نیست که یک فرد ثروتمند همیشه ناراحت و عصبانی باشد. هیچ دلیلی برای این موضوع وجود ندارد اما با این حال من هر روز با این پدیده سروکار دارم. این موضوع ناشی از داشتن زندگی نامتعادل و همه خصوصیات اخلاقی یک زن شادزنان شاد چگونه هستند ؟ اغلب زنان می‌دانند که همسر یا فرزندان‌شان چگونه شاد می‌شوند اما وقتی نوبت به خودشان می‌رسد این موضوع را جدی نمی‌گیرند. دنیا پر از زنانی است که به جنبه‌های منفی خود توجه دارند و احساس خشنودی بیشتر در زندگیبرای افزایش رضایت از زندگی 13 راه در ادامه توصیه میشود. با این روش ها شادی را به عزیزانتان انتقال دهیدمی گویند شادی و خنده مسری است، آیا شما با این گزاره موافق هستید؟ به نظر شما می توان شادی و خوشحالی را به دیگران انتقال داد؟ روانشناسی کسانی که از دماغ فيل افتاده اند* خودشيفتگي با ميزان اعتماد به نفس در ارتباط است. بيشتر اوقات فرد خودشيفته درباره خود نظري فراتر از واقعيت دارد. او براي پر کردن خلاء اعتماد به نفس خود تمام تلاش و کوشش خود را مي کند تا به ديگران ناتوانی در نگهداری رازدر اوقات تنهایی و نیز حین گفت‌و‌گو با دیگران، مدت کوتاهی را سکوت کنید و در این هنگام به خود بگویید که قادر به حفظ موضوع مورد نظر هستید. این تمرین را حداقل پنج بار در روز انجام دهید. باید توجه داشت که عوامل ایجاد کننده حواس پرتیبیشتر ما انسان‌ها، هنگام انجام دادن کاری، مدام حواسمان پرت میشود و تمرکز خود را از دست می‌دهیم و مساله مهم در اینجا این است که اغلب متوجه نمی‌شویم حواسمان پرت شده است! علت غمگینی مردم ما چیست: در این سال‌ها شاخص امید به زندگی سالم در جامعه پایین آمده است. آلودگی هوا، وضعیت اقتصادی و… همه در این امر موثر بوده‌اند. البته ذکر این نکته لازم است که امید به زندگی در ایران به طور کلی وضعیت بدی اوضاع روحی و روانی مردان در جامعهدکتر علی باغبانیان، فشار اقتصادی را مهم ترین دغدغه و ریشه مشکلات روحی و جسمی مردان ایرانی دانست و اظهار کرد: در جامعه ما مسوولیت های متعددی نظیر تامین اقتصاد خانواده، تربیت و آموزش فرزندان بر عهده شیوه های مفید در نقد کردن از دیگرانبه چه دلیل می‌خواهید انتقاد کنید؟ اصلی‌ترین دلایل از بیان آن چیست؟ صرفا می‌خواهید گله‌گذاری کنید یا این که هدف دیگری هم دارید؟ قصد اصلاح یا تغییر چه مطلبی را دارید؟ اگر این انتقاد مطرح نشود شما متحمل دلایل بروز چاپلوسی در اشخاص مختلفوی افزود: متاسفانه بعضی از افراد که از ضعف شخصیتی برخوردار هستند و یا از نظر تربیتی به درستی رشد نیافته‌اند، خلاهای روانی خود را به این ترتیب برآورده می کنند. خندیدن و تاثیر آن در زندگینوزادان از سن دو تا شش ماهگی با بالا بردن گوشه‌های دهان یا درآوردن صدا، شروع به نشان دادن خوشحالی خود به هنگام دیدن چهره‌ای آشنا می‌کنند. خوشرویی و همه فواید آنیک روان‌شناس گفت: رابطه مستقیمی بین خوشرویی و کسب امتیازات اجتماعی وجود دارد و افرادی که خنده رو و مثبت اندیش هستند شانس بیشتری برای کسب و کار و موقعیت‌های اجتماعی دارند. علت پیدایش ویژگی های مردانه درون زنانبه نظر می رسد با مدرنیته شدن جوامع صنعتی، زن امروزی در جهت بعد مردانگی درون پیشرفت چشمگیری حاصل کرده و احتمالا از ابعاد دیگر انرژی روانی دور مانده است. بحران شخصیتی با ازدواج در سنین بالادر چند سال اخیر سن ازدواج به صورت فزاینده‌‌‌ای رو به رشد است که با عدم تامبن نیازهای روحی و جسمی جوانان،آنان با مشکلات روحی و روانی و ناهنجاری‌های اجتماعی روبرو شده است و در نهایت آنان را دچار ردیابی تفکرات آدم های برندهفصل مشترک اغلب افراد موفق در دنیا این است که متفاوت از سایرین فکر می کنند. جان ماکسول نویسنده آمریکایی در کتاب پرفروشش بنام «افراد موفق چگونه فکر می‌کنند؟» راه های رسیدن به تفکر مولّد را توضیح می |
درباره ما
مشاورفا ـ‌ـ به معنای مشاوره فارسی به عنوان همراه و دوست شما با محتوای آموزشی در حوزه روانشناسی اجتماعی برای بهتر بودن و شاد زیستن
وب سایت در ۳ بخش که شامل بانکی از مقالات , فایل های صوتی و همچنین کلیپ ها و برنامه های مشاوره ای از اساتید مورد علاقه شما به روز رسانی میشود
همچنین برای ارائه نظرات و پیشنهادات خود میتوانید از طریق مکاتبه با آدرس ایمیل زیر با مسئولین سایت در ارتباط باشید
