ورود به سایت   عضویت
ورود به سایت

چرا خانم ها اکثر مواقع ناراضی اند؟

403 0 25-06-1394, 15:28
زنان و دختران علی‌رغم رشد تحصیلات‌شان بعضاً یا وارد زندگی تأهلی نشده‌اند که در این صورت از وضعیت‌شان ناراضی‌اند و یا به خاطر توانمندشدن بعد از ورود در زندگی، فقط زندگی خانوادگی آن‌ها را اقناع نمی‌کند

حس موفقیت با این راهکارها

422 0 25-06-1394, 15:20
برای موفقیت و شادی فرد مهم است تا خودش را بشناسد، مهم‏تر اینکه ارزش‏ها و توانایی‌‏های خودش را درک کرده باشد و سپس روش مناسب مطابقت با شرایط را پیدا کند.

چگونه گذراندن دوران شکست عاطفی

419 0 25-06-1394, 14:16
بعد از این که شوک اولیه ی مواجه شدن با شکست را پشت سر گذاشتید، انتظار می رود تا بتوانید از وضعیت خود یک جمع بندی داشته باشید. چرا که تصور ناتمام بودن مساله می تواند علاوه بر تمایل شما به خاطر تلاش

روانکاوی اختلال روحی پارانوئید

1700 0 25-06-1394, 14:02
بیماران مبتلا به پارانوئید، اصلا برای درمان مراجعه نمی‌کنند و در خود اشکالی نمی‌بینند که نیاز به اصلاح داشته باشند. در بیشتر مواقع خانواده‌ها آنها را به زور نزد روان‌شناس یا روان‌پزشک می‌برند، اما

احساس شاد بودن و بوی آن

321 0 25-06-1394, 13:46
شادی نیز بودارد و می توان آن را با تمام وجود حس کرد ،احساسات و انرژی مثبت در افراد از لحاظ روانشناسی قابل لمس اند.

رابطه سلامتی با مهربانی

313 0 25-06-1394, 13:42
این مبارزات برای این خانم به بهای از دست دادن آرامش و سلامتی و همچنین هدر رفتن منابع مالی اش شده بود. با دیدن رنج و عصبانیتش می‌توانستم ریشه بیماری اش را پیدا کنم که باعث برگشت بیماری‌اش

ندامت و پشیمانی با این کارها

475 0 25-06-1394, 13:36
پشیمانی قسمتی از زندگی است اما لزومی ندارد که قسمت بزرگی از زندگی شما را تصرف کند. گاهی‌اوقات انجام بعضی کارها تاثیری روی شما می‌گذارد که خودتان متوجه آن نمی‌شوید. مخصوصاً در مواردی که مربوط به نگاه

به یاد سپردن در مردان

329 0 25-06-1394, 13:33
محققان دریافته‌اند مردان به اندازه زنان در به یاد سپردن قوی نیستند. این نتیجه از مطالعه روی 100 داوطلب زن و مرد 15 تا 40 ساله که به هریک از آنها موضوعاتی برای به خاطر سپردن در بازه‌های زمانی دو

داشتن نگاه خوشبینانه به مسائل

297 0 25-06-1394, 13:29
امـروزه بـطرز گـسترده ای عقیده بر این است که خوش بینـی قابلیـت سیـستم دفـاعـی بدن را برای مبارزه با بیماری ها افزایش می دهد. این ممکن است به آن دلیل باشد که افراد خوش بین دارای پایین ترین سطح استرس

تربیت فرزندانی سالم و پاک

218 0 25-06-1394, 13:25
اغلب اوقات وقتی در مواجهه با کسی قرار می‌گیریم که به نوعی رفتار نابهنجاری از خود نشان می‌دهد،‌ کمتر به این فکر می‌کنیم که چرا باید شخصی پیدا شود و به خود و جامعه‌اش آسیب برساند. خیلی وقت‌ها زمانی‌که

اختلال روانی دوقطبی و درمان های تغذیه ای برای آن

0 0 25-06-1394, 02:21
منیزیم ماده معدنی است که باعث حفظ فعالیت طبیعی ماهیچه‌ها و اعصاب، ضربان منظم قلب، تقویت سیستم ایمنی بدن و استحکام استخوان‌ها می‌شود. برخی از علائم  کمبود منیزیم  عبارت‌اند از: گرفتگی

اختلال روانی دوقطبی و درمان های تغذیه ای برای آن

893 0 25-06-1394, 02:21
منیزیم ماده معدنی است که باعث حفظ فعالیت طبیعی ماهیچه‌ها و اعصاب، ضربان منظم قلب، تقویت سیستم ایمنی بدن و استحکام استخوان‌ها می‌شود. برخی از علائم  کمبود منیزیم  عبارت‌اند از: گرفتگی

تصمیم برای خوش بینی

398 0 25-06-1394, 02:19
 این مسئله کمی من را آزار می‌دهد. ظاهرا حمله‌ای قلبی من را به صورتی تراژیک در دوران جوانی از این دنیا خواهد برد. اینها همه به این دلیل است که من خیلی اوقات «نیمه خالی لیوان» را می‌بینم. علم هم

درمان های مختلف برای استرس

388 0 25-06-1394, 02:17
 شاید خودآزمایی‌های اینترنتی برای دریافتن اینکه افسرده هستید یا نه را انجام داده‌اید. ممکن است همه باکس مربوط به همه علائم در این خودآزمایی‌ها را چک زده باشید و فکر کنید که همه این علائم را

روحیات زنان و بازی شطرنج

336 0 25-06-1394, 01:53
 اخیرا صحبت‌هایی راجع به تفاوت‌های ذاتی مردان و زنان مطرح شده است. نایجل دیوید شورت استاد بزرگ شطرنج انگلیسی همین تفاوت‌ها است که باعث شده تعداد قهرمان زن شطرنج بسیار کمتر از تعداد قهرمانان مرد

برای شاد زندگی کردن بخوانید

356 0 25-06-1394, 01:51
افراد افسرده 7برابر بیشتر از افراد شاد دچار بیماری های صعب العلاج می شوند. اینکه معتقد باشیم نیرویی فراتر از قدرت بشری از ما مراقبت می کند و در مواقع سختی یاری رسان ماست اضطراب را در فرد کاهش می دهد.

مسکنی به نام آب سرد

247 0 25-06-1394, 01:47
دوش گرفتن باعث مرطوب شدن پوست، از بین رفتن سلول های مرده ی پوست، رفع عرق و بوی بدن، رفع گردوغبار و کثیفی های روی بدن و تمیزی موها می شود.

تمرکز ذهنی و آرامش فکری

517 0 25-06-1394, 01:42
افراد هنگام مطالعه گاهی به کلمه ای برخود می کنند که آن کلمه تداعی کننده برخی از مشاهدات و خاطرات او می شود و این امر باعث درون گرایی و منازعات ذهنی او می گردد و با توقف نا خود آگاه او ساعت ها چشم به

نحوه برخورد با بیماران پارانوئیدی

416 0 25-06-1394, 01:40
فرد مبتلا به بیماری پارانویا (سوء‌ظن همراه با توهم) به زمین و زمان شک دارد، احساس می‌کند هرکس او را می‌شناسد برای وی نقشه‌هایی خصمانه می‌کشد، ریاست‌طلب است و حرفش را به زور به کرسی می‌نشاند، بشدت

چگونه خلاقانه تر رفتار کنیم

312 0 25-06-1394, 01:34
راههای زیادی برای افزایش خلاقیت شما وجود دارد که از جمله این راهها می‌توان به استفاده از گوشی‌های هوشمند، تماشای فیلم‌های جذاب و غذا خوردن در کنار فعالیت های کاری اشاره کرد.

روانکاوی زیاده گویی

319 0 25-06-1394, 01:30
همه ما در اطرافمان کسانی را می‌شناسیم که مدام حرف می‌زنند و لحظه‌ای به شنونده توجه نمی‌کنند و حتی به او اجازه اظهارنظر نمی‌دهند. برخی فکر می‌کنند برای این که دیگران را به سمت خود جلب کنند، باید مدام

قهر کردن و کنار آمدن با آن

308 0 25-06-1394, 01:24
همه ما توقع داریم دیگران درکمان کنند، به ما عشق بورزند و قدرمان را بدانند.‌ اما وقتی چنین نمی‌شود بشدت عصبانی می‌شویم و احساس تنهایی و درماندگی کرده، تصور می‌کنیم کسی برایمان ارزش قائل نیست و به

هدف از انجام مراقبه

551 0 25-06-1394, 01:14
برای رسیدن به دریافت و آگاهی از حقایق اشیا و پدیده ها باید به انجام تمرینات تمرمز ذهن و وانهادگی انها بپردازیم تا از زیبایی ها و رایحه عطر آگین آن لذت ببریم .

اعتماد به نفس و تقویت تفکر

589 0 25-06-1394, 01:09
هنگامی که از مطالعه خسته شدید ناگهان از آن منقطع نکینید بلکه بعد از یک استراحت به مطالعه مطلب جدید بپردازید و از پرداختن به مطالعه دو موضوع مشابه به طور هم زملن خود داری کنید . در ضمن همواه زان و

خستگی مدام در بانوان

336 0 25-06-1394, 00:59
درست حدس زدید، این خانم ها بیشتر خانه دار هستند و گاه با وجود ۸ تا ۱۰ ساعت خواب آرام شبانه مدام از احساس خستگی می نالند.

لازمه سلامت در زندگی

317 0 25-06-1394, 00:31
براساس تعریف سازمان بهداشت جهان مفهوم سلامت روان شامل آسایش ذهنی، احساس خودتوان مندی، خودمختاری، کفایت، درک هم بستگی بین نسلی و شناخت توانایی خود در محقق ساختن ظرفیت های عقلی و هیجانی خویش است.

دفع حملات اضطرابی با این کارها

479 0 25-06-1394, 00:27
حمله‌های اضطرابی، نوعی از اختلالات‌ اضطرابی، یا همان حمله‌ها «پانیک» یا حمله‌های «هول» هستند. حمله‌های پانیک، ناگهانی ایجاد و در عرض چند دقیقه آن‌قدر شدید می‌شوند که بیمار آن‌ها غیرقابل‌تحمل تصور

به آرامش رسیدن با نیکوکاری

305 0 25-06-1394, 00:24
«انسان موجودی است اجتماعی» این جمله تکراری که همه آن را شنیده و احتمالا بارها هم نقلش کرده ایم شاید یکی از شاه کلیدهای مهم در رسیدن به آرامش باشد. آرامش که در حمایت شدن و حمایت کردن، درزندگی جمعی ما