آخرین ارسالهای مقالات رازها و نیازها اخبار سایت
برنامه رازها و نیاز ها 5 اسفند 98 - دوشنبه عصر
6-12-1398, 15:01
0
45293
برنامه رازها و نیاز ها 5 اسفند 98 - دوشنبه صبح
6-12-1398, 14:58
0
19387
برنامه رازها و نیاز ها 3 اسفند 98 - شنبه عصر
4-12-1398, 10:59
0
15550
برنامه رازها و نیاز ها 3 اسفند 98 - شنبه صبح
4-12-1398, 10:56
0
14643
برنامه رازها و نیاز ها 2 اسفند 98 - جمعه عصر
3-12-1398, 14:36
0
15419
آرشیو برنامه های محبوب شما
نظر سنجی
بازدید کننده عزیز , لطفا در صورت امکان محدوده سنی خود را مشخص بفرمائید
آخرین کارگاههای روانشناسی
کارگاه های دکتر حمید پور درمورد رفتار
16-11-1394, 01:03
0
25866
دانلود رایگان کارگاه واقعیت درمانی بر
4-11-1394, 08:15
0
17843
دانلود رایگان کارگاه رفتار درمانی
20-09-1394, 09:10
0
18148
دانلود فایل های صوتی سخنرانی
20-09-1394, 09:04
0
20101
دانلود کارگاه تخصصی بازی درمانی play
26-07-1394, 08:15
0
15872
برنامه های روی آنتن
فايل ویدیویی برنامه حال خوب ( قسمت اول
19-11-1394, 23:34
7
35928
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:27
0
12011
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:25
1
10250
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:16
0
10689
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:12
0
10422
تبلیغات
 شادی و خنده راز طول عمر شمابا دانستن اين حقيقت، شايد بسياري از افراد تصميم به شاد بودن بگيرند اما چيزي براي شادي و خنديدن پيدا نکنند و تنها بار سنگين مشکلات و نگراني‌ها راه را براي شاد بودنشان مسدود کند اما نگران نباشيد؛ زندگی به دلخواه خودتانبرای خودتان زندگی کنید نه برای دیگران. اجازه ندهید که مورد قضاوت قرار گرفتن، طرد شدن و دوست نداشته شدن باعث شود که شما خودتان نباشید(سونیا پارکر) آرامش می خواهید؛ پس بخوانیداگر دنبال آرامش در زندگی می‌گردید باید استرس را کنار بگذارید چرا که استرس و آرامش دو روی یک سکه هستند که هرگز با هم و کنار هم قرار نخواهند گرفت. شاید بگویید مگر استرس داشتن یا نداشتن انتخاب خود ماست خانم های جوان! این توصیه ها را حتما بخوانید۱- مردها زیاد به جزئیات توجه نمی کنند پس اگر یک چهارم از موهای بیست اینچی تان را کوتاه کرده اید انتظارنداشته باشید سریع این را بفهمد. 8 راه برای اینکه هر روز بهتر بنظر برسیدگاهی اوقات در زندگی، انسان نیاز به لباس و یا به دنبال آرایش های گران قیمت نیست و باید خودش بهتر بنظر برسد . شما فقط باید شیوه زندگی خود را طوری تنظیم کنید که از درون سالم و سرحال 5 شخصی که همین الان باید از دستشان فرار کنیداگر با خیلی از رفیقهایتان با وجود اخلاقهای بدشان کنار می آیید و تلاش می کنید بیشتر تاثیر گذارباشید تا تاثیرپذیر ، به شما آفرین می گوپیم ولی بعضی از اشخاص هستند که باید حتما ارتباطتان را با آنها سه سوته به آرامش برسیدبراي غلبه بر استرس هاي روزانه، نياز به سفر نيست و راه هاي سريع تري هم پيدا مي شود. اگر دنبال هیجان مثبت در زندگی تان هستید بخوانیدباورهای انسان در طول زندگی براساس تجربه و بلوغ او تغییر می‌کند. برای ایجاد هیجان مثبت باید باورهای روزانه خود را تغییر دهیم هرچند تغییر سخت است و در صورت شکست افراد دست از تلاش برمی‌دارند و کار را اشخاص شاد این کارها را نمی کنندشادی چیزی نیست که به آینده موکولش کنید؛ چیزی است که برای امروزتان طرح‌ریزی می‌کنید. آدم‌های شاد و خوشبخت کارهای زیادی انجام می‌دهند. آنها زمان زیادی را برای خوشبینی، شکرگزاری، تمرین با همسر سابقتان دوست صمیمی نشوید ولی از او فرار هم نکنیداگر دو طرف نسبت به جدایی‌شان اطمینان دارند و نیازی به بازبینی تصمیم‌شان احساس نمی‌کنند، بهتر است تا شش ماه بعد از جدایی، خود را در یک قرنطینه ارتباطی قرار دهند تا آرامش و تعادل روانی‌شان را بازیابی حرکات صورت هنگام خنده و پی بردن به شخصیت افرادآدمهایی که هنگام حرف زدن دستشان را روی دهنشان می‌گیرند، می‌خواهند خودشان را سرکوب کنند. پی بردن به راز و رمز نهفته انواع شخصیت ها با لباسشانیک روانشناس گفت: دوران نوجوانی و جوانی دورانی است که بیش از هر زمان دیگری به لباس و پوشش توجه میشود، اما آیا تاکنون توجه کرده‌اید موقعی که لباس مورد علاقه‌تان را می پوشید، خلقتان تغییر می کند؟ پیامد های روحی و روانی و اجتماعی نازائی در زنانناباروری یک تجربه دردناک عاطفی احساسی است که پیامدهای روانی آن با واکنش های غم و غصه و اندوه همسان میشود. این مقاله نگاهی به بیماری نازایی و مشکلات آن از ابعاد گوناگون دارد. چهار فاکتورمهم برای رهایی از استرسیک روانشناس معتقد است یادگیری مهارت مقابله با استرس در مدیریت فشارهای روانی مؤثر است و ورزش سخت، تغذیه و خواب مناسب و پرهیز از مصرف موادی مانند سیگار، الکل و مواد مخدر را جزو آنتی‌استرس‌ها می‌داند. موثر بودن تفکر مثبت بر ورزش و تناسب اندامیک آدم معمولی، در یک روز بطور میانگین ۶۰ هزار فکر مختلف به سرش می‌زند! پس اینکه چگونه فکر می‌کنید بسیار اهمیت دارد. تغییر مدل فکری‌تان به شما کمک خواهد کرد تا در تمریناتتان، جدی‌تر باشید، و بر موانع از طریق تلفن ارتباط قلبی برقرار کنیدمهربان و مودب معرفی کند. عجیب آنکه آنها هرگز شما را از نزدیک ندیده‌اند؛ هرگز لبخند یا اخم شما را احساس نمی کنند، قدرت تلفن اینقدر زیاد است. بله، تلفن قدرتمند است ولی همیشه دقیق نیست. پس حتی در کلام افراد سرسخت را بشناسیدیک روانشناس با تشریح عوامل استرس‌زا در محیط شغلی، گفت: «چالش‌خواهی و اقدام به حل کارهای فراوان»، «حفظ کنترل» و «تعهد نسبت به کار» جزو ویژگی‌های یک انسان سرسخت است و افراد بی‌علاقه نسبت به شغل دچار راز شادمانی بی حد و مرز اینجاستدر زندگی حقایق به ظاهر کوچکی وجود دارند که گاهی بی‌توجهی به آنها باعث بروز اختلال‌های بزرگی در زندگی میشود. تا به حال وارد اتاقی که بسیار درهم و نامنظم است، شده‌اید؟ ذهن صاحبان این اتاق‌ها نیز خانم های بیوه و طلاق گرفته افسرده ترندوی دومین عامل مهم پیشگیری از شیوع افسردگی را «احساس عدالت» در جامعه می‌داند. دکتر منتظری معتقد است در جامعه‌ای که احساس بی‌عدالتی باشد، افراد دچار افسردگی می‌شوند و برای کار و زندگی انگیزه‌ای ندارند؛ هنگام یکنواختی و خسته کنندگی کار چه کنیم؟کار کردن یک اجبار است یا یک تفریح؟ این سؤالی است که شاید برای اغلب ما یک پاسخ مشخص داشته باشد: کار، کار است و با تفریح میانه ای ندارد! پاسخ منفی شنیده ها بخواننداگر شما هم جزو آن دسته از پسرهایی هستید که با وجود داشتن شرایط و ملزومات اولیه ازدواج هر جا که به خواستگاری می‌روید پاسخ منفی می‌شنوید این مطلب را بخوانید.، در خواستگاریهایی که به جواب «نه» به حرف های منفی اهمیتی ندهیدچرا؟ زندگی کوتاهتر از اونیه بدترین دشمن شما باشه. نقص هاتون رو قبول کنید و روی نکات مثبت تمرکز کنین. دوستت دارم گفتن را هرگز فراموش نکنیدهمسر هرگز آن لحظه و نحوه ای را که به او با صراحت گفته می شود فراموش نمی کند؛ زیرا این بهترین لحظه در زندگی یک زن است و حتی می توان آن را به اتفافی به یاد ماندنی برای طرفین تبدیل کرد. پس بهتر است که برتری ها و امتیازات مردان کوتاه قد به مردان قد بلندمردان قد بلند در مقایسه با مردان کوتاه قد در انجام کارهای خانه اشتیاق بیشتری را از خود نشان می‌دهند. اینگونه در خاطر اطرافیان جاودانه بمانیددر واقع، بسیاری از ما علاقمند هستیم که اطرافیانمان برداشت مطلوبی از برند شخصی‌مان داشته باشند. این مهم به ویژه در تعاملات و مناسبات سازمانی از جلوه بیشتری برخوردار است. به عبارتی تصور و با این رموز زنان موفقی در جامعه شویدتفاوت بارز نوع زندگي امروز با چند سال گذشته موضوعي نيست که بر کسي پوشيده باشد. نه فقط تغيير شکل خانواده‌ها، بلکه روند حاکم بر زندگي آنها هم از نظر اقتصادي، اجتماعي و فرهنگي تغيير کرده است. تفاوت بارز به دست آوردن موفقیت با زحمت کم!برخی توانایی ها به نظرمان کاملا پیش پا افتاده می آید و فکر می کنیم اگر انجام کاری برای ما آسان است، پس برای همه همینطور است. مبتلایان به افسردگی دارای چه علائم و ویژگی هایی هستندافراد مبتلا به افسردگی از علائم متعدد و مزمن خود رنج می برند. اما گاهی این افراد حتی درصدد درمان و پیشگیری بر نمی آیند. گاهی هم این مشکل به قدری در زندگی فرد مشکل ایجاد می کند و سبب مشکلات ارتباطی |
درباره ما
مشاورفا ـ‌ـ به معنای مشاوره فارسی به عنوان همراه و دوست شما با محتوای آموزشی در حوزه روانشناسی اجتماعی برای بهتر بودن و شاد زیستن
وب سایت در ۳ بخش که شامل بانکی از مقالات , فایل های صوتی و همچنین کلیپ ها و برنامه های مشاوره ای از اساتید مورد علاقه شما به روز رسانی میشود
همچنین برای ارائه نظرات و پیشنهادات خود میتوانید از طریق مکاتبه با آدرس ایمیل زیر با مسئولین سایت در ارتباط باشید
