ورود به سایت   عضویت
ورود به سایت

داشتن دوست و تاثیرات روحی آن

481 0 29-06-1394, 14:24
دوستی نه تنها موجب می شود که افراد  کمتر تنها باشند بلکه موجب کاهش بیماری می شود. بنا بر این گزارش افراد تنها و منزوی ناسالم تر زندگی می کنند و بیشتر به دلیل ناراحتی قلبی فوت می کنند. انسان

چگونه احساساتمان را مثبت تر کنیم

469 0 29-06-1394, 14:19
اما برای شاد زیستن چه کارهایی باید کرد. در این مقاله ۱۴ نکته را به شما پیشنهاد می‌کنیم که با رعایت آنها، زندگی شادتری خواهید داشت. توجه داشته باشید که تاثیر مثبت این نکات، از طریق تحقیقات علمی ثابت

عادات سحرگاهی موفق ها

357 0 29-06-1394, 14:06
از سکوت صبحگاهی استفاده کنید و دقایقی را برای فکر کردن به برنامه روزانه خود اختصاص دهید. به اهداف و برنامه هایتان فکر کنید. می توانید از برنامه هایتان نت برداری کنید تا از اینکه روزتان آرام تر و

شباهات و تفاوتهای خوابیدن زنان و مردان

267 0 29-06-1394, 13:59
زنان به دلیل ساعت بیولوژیکی داخلی و هورمون‌هایشان نسبت به مردان بیشتر از بی‌خوابی رنج می‌برند.

فوت و فن رویارویی با مسائل در زندگی

495 0 29-06-1394, 11:16
همیشه در زندگی ما انسان‌ها مشکلات و چالش‌هایی وجود دارد و هیچ فردی نمی‌تواند ادعا کند در طول زندگی عاری از مشکل بوده، چراکه مشکلات جزو لاینفک زندگی ما محسوب می‌شود، اما آنچه اهمیت دارد، این است که ما

مسائل روحی تان را با این راههای طبیعی برطرف کنید

579 0 29-06-1394, 09:39
شاید بتوان گفت استرس شایع‌ترین مشکل دنیای امروز است که اغلب ما آن را در قالب واکنش‌های فیزیکی، ذهنی یا عاطفی که ناشی از تغییرات و نیازهای زندگی است تجربه می‌کنیم. برای مقابله با استرس و فشارهای

اندیشه مثبت برای سالم ترین افراد

360 0 29-06-1394, 09:34
مثبت انديشي به ما کمک مي کند که بتوانيم تغييرات مفيدي در رفتار، گفتار، کار و زندگي خود ايجاد کنيم. کلمات نيز تأثير بسياري بر افکار و احساسات ما مي گذارند. کلمات مي تواند ما را بسيار هيجان زده، متأثر

خندیدن راز بهتر زندگی کردن

416 0 29-06-1394, 09:31
به طوری که ثابت شده هیچ ورزشی نمی تواند مانند خنده بیشتر عضلات بدن را به جنبش وادارد. در ظاهر خندیدن را باید یکی از واکنش های طبیعی بدن به شمار آورد که به طور خودکار و کاملا پیش پا افتاده تخلیه

اگر مجردی زندگی می کنید

519 0 29-06-1394, 09:27
با زیاد شدن طلاق و زندگی های ناموفق خیلی از جوان ها ترس از شروع زندگی مشترک دارند. شاید فکر کنند الان برای آن خیلی زود است یا اصلا تجرد بهتر از تحمل دردسرهای تاهل است.

نقش سخنان دیگران در زندگی فردی شما چه میزان است؟

398 0 29-06-1394, 09:24
رویا‌های خود را داشته باشید و آنها را دنبال کنید. به هیچ فردی اجازه ندهید رویاهای شما را مسخره کند یا شما را از دنبال کردن آنها باز دارد. هرگز اجازه ندهید! تلاش کنید تا آنها را محق کنید.در این میان

رمز و رموز فاش شده از دنیای زنان

544 0 29-06-1394, 01:53
 باوجود سروصدایی که جنبش آزادی و برابری زنان به راه انداخته است، یافته‌های علمی نشان می‌دهد که تفاوت‌های جنسیتی مسئله‌ای ذاتی است. اختلاف زنان با مردان فقط در فرم اندام و سبک لباس پوشیدنشان نیست.

افراد با این مشاغل حافظه بهتری دارند!

467 0 29-06-1394, 01:40
اگر در آرزوي ازدواج با يك مرد باهوش هستيد كه به‌خاطر ابتلا به آلزايمر در پيري زندگي‌تان را سخت نكند، مي‌توانيد از ميان خواستگاران‌تان به كسي كه وكالت مي‌كند يا كارش طراحي گرافيك است بله بگوييد.

مادرانی که با این کارها ایده ال می شوند

445 0 29-06-1394, 01:36
 وقتی دوستم از دختر پنج ساله من تعریف و تمجید کرد، احساس غرور و البته کمی خجالت کردم. ما در مسیری طولانی در داخل ماشین بودیم که به دلیل جیغ زدن های پسر 2 ساله ام، یکی از خروجی ها را اشتباه رفتم

راه و روش هایی برای افزایش نشاط روحی و روانی

481 0 29-06-1394, 01:27
برای اینکه شاد باشیم باید از عوامل استرس زا و مضطرب کننده دوری کنیم و با یک سری راه و روش ها به سوی شادابی بیشتر قدم برداریم.

بودن با این افراد به ضرر شماست

332 0 29-06-1394, 01:23
بیش از هفت میلیارد نفر در جهان زندگی می‌کنند، و بعید است که ما بتوانیم با همۀ این آدمها کنار بیاییم. مارسیا رینولدز، روانشناس می‌گوید که کنار نیامدن با همگان در واقع به شما کمک می‌کند تا بر چیزهایی

خصوصیات اخلاقی که مردان از آن ها بیزارند

256 0 29-06-1394, 01:21
طبق آخرین تحقیقات از آقایان متوجه شدیم اکثرا از این خصوصیات خانم ها بیزارند و زنان با این ویژگیهای خلقی را نمی پذیرند با ما در دانستن آن ها همراه باشید.

روانشناسی افرادی که زیاد حرف می زنند

521 0 29-06-1394, 01:16
يك پزشك نوشت: یک مکالمه خوب زمانی رخ می دهد که هر دو طرف به حرف همدیگر گوش داده و پاسخ دهند. در واقع زمانی که یکی از طرفین گفتگو به پرگویی می‌پردازد تعادل این ارتباط بهم می‌خورد. شاید شخصیت کارتونی

ریشه خشم در خانم ها

362 0 29-06-1394, 01:09
باید در نظر داشته باشیم که مشکلات زناشویی یا شغلی طولانی مدت را با این نوع اختلال اشتباه نگیریم. پژوهش‌ها نشان می‌دهد که 75 درصد زنان تغییرات پیش قاعدگی جزئی را تجربه می‌کنند، اما حدود 5 درصد مبتلا

مطالبی در مورد افراد بی نظم و شلخته

556 0 29-06-1394, 00:39
نامرتب لباس می‌پوشند، منزل یا اتاق شخصی‌شان بسیار کثیف و نامرتب است عده‌ای هم پا را فراتر از این می‌گذارند و این ریخت و پاش و بهم ریختگی را به زندگی دیگران هم راه می‌دهند. در این شماره زبان بدن با

اسرار نهان درباره بانوان

397 0 29-06-1394, 00:33
در طول مسیر تکامل انسان‌ها، زنان برای توانایی که در زنده نگه داشتن بچه‌ها داشتند، که شامل برآوردن نیاز غذایی، گرمایشی، تربیتی و امثال آن می‌شود، انتخاب شده بودند. این یکی از دلایلی است که توضیح

در مورد حرمت نفس بیشتر بدانیم

447 0 29-06-1394, 00:30
عزت نفس سالم، حالتی است که در آن فرد خود را فردی ارزشمند می بیند که می تواند به گونه ای موفقیت آمیز با چالش های زندگی اش رو به رو شود و ارزش و لیاقت آن را دارد که شاد باشد. عزت نفس دو ویژگی اصلی دارد:

دانستنی هایی در مورد انواع مختلف خود مراقبتی

403 0 29-06-1394, 00:18
خود مراقبتی شامل اعمالی اکتسابی، آگاهانه و هدف‌دار است که مردم برای خود، فرزندان و خانواده‌های‌شان انجام می‌دهند تا تندرست بمانند، از سلامت ذهنی و جسمی خود حفاظت کنند، نیازهای اجتماعی و روانی خود را

تاثیرات منفی رفیقان ناباب روی افراد

348 0 29-06-1394, 00:15
باید تا جایی که می‌توانید آگاهی‌تان را بالا برده و آموزش‌های مختلف ببینید و مطالعات خوبی هم داشته باشید. برای رسیدن به اهداف متعالی تلاش پیگیر لازم است. در کنار این عوامل باید محیطی که در آن زندگی و

شرایط و اخلاقیات یک فرد محبوب

601 0 28-06-1394, 15:40
افراد دوست داشتنی، به راستی انسان های نمونه و خاصی هستند، اما این خاص بودن از کودکی همراه آن ها نبوده و هر کسی می تواند تبدیل به انسانی دوست داشتنی شود.آن ها همیشه سرحال هستند و به اطرافیان خود توجه

خندیدن و درمان با آن

488 0 28-06-1394, 15:27
افرادی که نگرش سالم‌تری به زندگی دارند در شرایط استرس‌زا آسان‌تر می‌توانند مشکلات و اضطراب‌ها را تحمل کنند.

آقایان و ویژگیهای شخصیتی منفی شان

408 0 28-06-1394, 15:21
بااینکه بیشتر خانم‌ها از قسم خوردن آقایان وقتی خودشان ناراحتند بدشان نمی‌آید اما از مردهایی که فکر می‌کنند قسم خوردن تنها راهی است که حرفشان را باور کنند متنفرند. بااینکه بیشتر خانم‌ها از قسم خوردن

بهترین راههای معاشرت با دیگران

439 0 28-06-1394, 15:15
معاشرت با مردم بخش بزرگی از تجارب زندگی ما را تشکیل می‌دهد. کسی که به همنوعان خود علاقه‌ای نداشته باشد و با آنها با اهانت و تمسخر برخورد کند و هنوز یاد نگرفته باشد‌ که با دیگران با محبت رفتار کند،

زندگی یک فرد خوش گذران

355 0 28-06-1394, 14:20
گاهی افرادی را در محیط زندگی و یا کاری خود می‌بینیم که بسیار شاد، پرجنب و جوش و خوشبین هستند، گویی هیچ چیز غمگین در ذهن‌شان ندارند و سرشار از روح زندگی‌اند. از نظر شخصیتی به این افراد نام «خوشگذران»