آخرین ارسالهای مقالات رازها و نیازها اخبار سایت
برنامه رازها و نیاز ها 5 اسفند 98 - دوشنبه عصر
6-12-1398, 15:01
0
45415
برنامه رازها و نیاز ها 5 اسفند 98 - دوشنبه صبح
6-12-1398, 14:58
0
19441
برنامه رازها و نیاز ها 3 اسفند 98 - شنبه عصر
4-12-1398, 10:59
0
15592
برنامه رازها و نیاز ها 3 اسفند 98 - شنبه صبح
4-12-1398, 10:56
0
14697
برنامه رازها و نیاز ها 2 اسفند 98 - جمعه عصر
3-12-1398, 14:36
0
15477
آرشیو برنامه های محبوب شما
نظر سنجی
بازدید کننده عزیز , لطفا در صورت امکان محدوده سنی خود را مشخص بفرمائید
آخرین کارگاههای روانشناسی
کارگاه های دکتر حمید پور درمورد رفتار
16-11-1394, 01:03
0
25888
دانلود رایگان کارگاه واقعیت درمانی بر
4-11-1394, 08:15
0
17860
دانلود رایگان کارگاه رفتار درمانی
20-09-1394, 09:10
0
18165
دانلود فایل های صوتی سخنرانی
20-09-1394, 09:04
0
20123
دانلود کارگاه تخصصی بازی درمانی play
26-07-1394, 08:15
0
15887
برنامه های روی آنتن
فايل ویدیویی برنامه حال خوب ( قسمت اول
19-11-1394, 23:34
7
35950
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:27
0
12023
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:25
1
10261
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:16
0
10700
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:12
0
10429
تبلیغات
 ژن دلسوزی و دست و دلبازیتاکنون به کرات از فواید مهربان بودن بر روح و روان انسان سخن گفته شده اما محققان در مطالعات جدید خود از ارتباط بین حس مهربانی و سلامتی انسان‌ها خبر داده‌اند. پدر از منظر دخترانآنها کارهای خلاف می‌کنند. سیگار می‌کشند، معتاد می‌شوند و دروغ می‌گویند و بچه‌های خودشان را هیچ‌وقت مثل مادر دوست ندارند. وقتی من ازدواج کنم حتما بچه‌دار می‌شوم و همه‌اش باید مواظب باشم که شوهرم مشکل روحی به نام درونگراییدوستی و زندگی با این آدم ها فوت و فن خودش را دارد. ما این قلق ها را با شما در میان می گذاریم. مردان خنده رو ترند یا زنان؟اگر بتوانيم خنده را پديده ای مستقل و جدا از بذله، شوخی و مزاح بگيريم، خنده چه ماهيتی دارد؟ با افراد بی ادب در فامیل چه کنیم3. از خود دفاع کنید. اگر کسی به شما حرف ناراحت‌کننده‌ای در میان جمع خانوادگی زد، مؤدبانه از او بخواهید که تنهایی باهم صحبت کنید. با ملایمت به او بفهمانید که پایش را از گلیمش خارج کرده و سبب رنجش شما داشتن دوست و تاثیرات روحی آندوستی نه تنها موجب می شود که افراد کمتر تنها باشند بلکه موجب کاهش بیماری می شود. بنا بر این گزارش افراد تنها و منزوی ناسالم تر زندگی می کنند و بیشتر به دلیل ناراحتی قلبی فوت می کنند. انسان چگونه احساساتمان را مثبت تر کنیماما برای شاد زیستن چه کارهایی باید کرد. در این مقاله ۱۴ نکته را به شما پیشنهاد می‌کنیم که با رعایت آنها، زندگی شادتری خواهید داشت. توجه داشته باشید که تاثیر مثبت این نکات، از طریق تحقیقات علمی ثابت عادات سحرگاهی موفق هااز سکوت صبحگاهی استفاده کنید و دقایقی را برای فکر کردن به برنامه روزانه خود اختصاص دهید. به اهداف و برنامه هایتان فکر کنید. می توانید از برنامه هایتان نت برداری کنید تا از اینکه روزتان آرام تر و شباهات و تفاوتهای خوابیدن زنان و مردانزنان به دلیل ساعت بیولوژیکی داخلی و هورمون‌هایشان نسبت به مردان بیشتر از بی‌خوابی رنج می‌برند. فوت و فن رویارویی با مسائل در زندگیهمیشه در زندگی ما انسان‌ها مشکلات و چالش‌هایی وجود دارد و هیچ فردی نمی‌تواند ادعا کند در طول زندگی عاری از مشکل بوده، چراکه مشکلات جزو لاینفک زندگی ما محسوب میشود، اما آنچه اهمیت دارد، این است که ما مسائل روحی تان را با این راههای طبیعی برطرف کنیدشاید بتوان گفت استرس شایع‌ترین مشکل دنیای امروز است که اغلب ما آن را در قالب واکنش‌های فیزیکی، ذهنی یا عاطفی که ناشی از تغییرات و نیازهای زندگی است تجربه می‌کنیم. برای مقابله با استرس و فشارهای اندیشه مثبت برای سالم ترین افرادمثبت انديشي به ما کمک مي کند که بتوانيم تغييرات مفيدي در رفتار، گفتار، کار و زندگي خود ايجاد کنيم. کلمات نيز تأثير بسياري بر افکار و احساسات ما مي گذارند. کلمات مي تواند ما را بسيار هيجان زده، متأثر خندیدن راز بهتر زندگی کردنبه طوری که ثابت شده هیچ ورزشی نمی تواند مانند خنده بیشتر عضلات بدن را به جنبش وادارد. در ظاهر خندیدن را باید یکی از واکنش های طبیعی بدن به شمار آورد که به طور خودکار و کاملا پیش پا افتاده تخلیه اگر مجردی زندگی می کنیدبا زیاد شدن طلاق و زندگی های ناموفق خیلی از جوان ها ترس از شروع زندگی مشترک دارند. شاید فکر کنند الان برای آن خیلی زود است یا اصلا تجرد بهتر از تحمل دردسرهای تاهل است. نقش سخنان دیگران در زندگی فردی شما چه میزان است؟رویاهای خود را داشته باشید و آنها را دنبال کنید. به هیچ فردی اجازه ندهید رویاهای شما را مسخره کند یا شما را از دنبال کردن آنها باز دارد. هرگز اجازه ندهید! تلاش کنید تا آنها را محق کنید.در این میان رمز و رموز فاش شده از دنیای زنانباوجود سروصدایی که جنبش آزادی و برابری زنان به راه انداخته است، یافته‌های علمی نشان می‌دهد که تفاوتهای جنسیتی مسئله‌ای ذاتی است. اختلاف زنان با مردان فقط در فرم اندام و سبک لباس پوشیدنشان نیست. افراد با این مشاغل حافظه بهتری دارند!اگر در آرزوي ازدواج با يك مرد باهوش هستيد كه به‌خاطر ابتلا به آلزايمر در پيري زندگي‌تان را سخت نكند، مي‌توانيد از ميان خواستگاران‌تان به كسي كه وكالت مي‌كند يا كارش طراحي گرافيك است بله بگوييد. مادرانی که با این کارها ایده ال می شوندوقتی دوستم از دختر پنج ساله من تعریف و تمجید کرد، احساس غرور و البته کمی خجالت کردم. ما در مسیری طولانی در داخل ماشین بودیم که به دلیل جیغ زدن های پسر 2 ساله ام، یکی از خروجی ها را اشتباه رفتم راه و روش هایی برای افزایش نشاط روحی و روانیبرای اینکه شاد باشیم باید از عوامل استرس زا و مضطرب کننده دوری کنیم و با یک سری راه و روش ها به سوی شادابی بیشتر قدم برداریم. بودن با این افراد به ضرر شماستبیش از هفت میلیارد نفر در جهان زندگی می‌کنند، و بعید است که ما بتوانیم با همۀ این آدمها کنار بیاییم. مارسیا رینولدز، روانشناس می‌گوید که کنار نیامدن با همگان در واقع به شما کمک می‌کند تا بر چیزهایی خصوصیات اخلاقی که مردان از آن ها بیزارندطبق آخرین تحقیقات از آقایان متوجه شدیم اکثرا از این خصوصیات خانم ها بیزارند و زنان با این ویژگیهای خلقی را نمی پذیرند با ما در دانستن آن ها همراه باشید. روانشناسی افرادی که زیاد حرف می زننديك پزشك نوشت: یک مکالمه خوب زمانی رخ می دهد که هر دو طرف به حرف همدیگر گوش داده و پاسخ دهند. در واقع زمانی که یکی از طرفین گفتگو به پرگویی می‌پردازد تعادل این ارتباط بهم می‌خورد. شاید شخصیت کارتونی ریشه خشم در خانم هاباید در نظر داشته باشیم که مشکلات زناشویی یا شغلی طولانی مدت را با این نوع اختلال اشتباه نگیریم. پژوهش‌ها نشان می‌دهد که 75 درصد زنان تغییرات پیش قاعدگی جزئی را تجربه می‌کنند، اما حدود 5 درصد مبتلا مطالبی در مورد افراد بی نظم و شلختهنامرتب لباس می‌پوشند، منزل یا اتاق شخصی‌شان بسیار کثیف و نامرتب است عده‌ای هم پا را فراتر از این می‌گذارند و این ریخت و پاش و بهم ریختگی را به زندگی دیگران هم راه می‌دهند. در این شماره زبان بدن با اسرار نهان درباره بانواندر طول مسیر تکامل انسان‌ها، زنان برای توانایی که در زنده نگه داشتن بچه‌ها داشتند، که شامل برآوردن نیاز غذایی، گرمایشی، تربیتی و امثال آن میشود، انتخاب شده بودند. این یکی از دلایلی است که توضیح در مورد حرمت نفس بیشتر بدانیمعزت نفس سالم، حالتی است که در آن فرد خود را فردی ارزشمند می بیند که می تواند به گونه ای موفقیت آمیز با چالش های زندگی اش رو به رو شود و ارزش و لیاقت آن را دارد که شاد باشد. عزت نفس دو ویژگی اصلی دارد: دانستنی هایی در مورد انواع مختلف خود مراقبتیخود مراقبتی شامل اعمالی اکتسابی، آگاهانه و هدف‌دار است که مردم برای خود، فرزندان و خانواده‌های‌شان انجام می‌دهند تا تندرست بمانند، از سلامت ذهنی و جسمی خود حفاظت کنند، نیازهای اجتماعی و روانی خود را تاثیرات منفی رفیقان ناباب روی افرادباید تا جایی که میتوانید آگاهی‌تان را بالا برده و آموزش‌های مختلف ببینید و مطالعات خوبی هم داشته باشید. برای رسیدن به اهداف متعالی تلاش پیگیر لازم است. در کنار این عوامل باید محیطی که در آن زندگی و |
درباره ما
مشاورفا ـ‌ـ به معنای مشاوره فارسی به عنوان همراه و دوست شما با محتوای آموزشی در حوزه روانشناسی اجتماعی برای بهتر بودن و شاد زیستن
وب سایت در ۳ بخش که شامل بانکی از مقالات , فایل های صوتی و همچنین کلیپ ها و برنامه های مشاوره ای از اساتید مورد علاقه شما به روز رسانی میشود
همچنین برای ارائه نظرات و پیشنهادات خود میتوانید از طریق مکاتبه با آدرس ایمیل زیر با مسئولین سایت در ارتباط باشید
