ورود به سایت   عضویت
ورود به سایت

مطالبی درباره خجالتی بودن در حضور دیگران

764 0 29-06-1394, 22:35
خجالتی بودن و کم رویی یک عیب و اشکال نیست یک عارضه است. رخ دادهای قدیم موجب ایجاد یک حس سرخوردگی و بی انگیزگی شده و در فرد حالت یاس و خستگی روحی در فرد م‌شود که البته با تمرین و مخصوصا ورزش می‌توان

اعتماد به نفس پایین ها بدانند

476 0 29-06-1394, 22:20
اعتمادبه‌نفس حاصل اعتقادات درونی ما و همچنین اهدافی است که ما برای خود متصور می‌شویم، در دنیای مدرن امروزی این می‌تواند شامل بسیاری از موارد شود؛ اعتمادبه‌نفس فیزیکی یکی از آن‌ها است. ورزش کردن یکی

روانشناسی مالی تان چگونه است!

370 0 29-06-1394, 22:12
موضوع پول در زندگی افراد معمولا از اهمیت خاصی برخوردار است. برخی از افراد دائم نگران کسب درآمد هستند، اما دیگران با خونسردی به این مساله می‌نگرند. از این‌رو می‌توان افراد را از لحاظ مالی در پنج نوع

هیز یا چشم چران؟

842 0 29-06-1394, 22:08
جامعه ما این روزها با یک ناهنجاری مواجه است، گرفتار یک ضداخلاق است، با یک معضل دست و پنجه نرم می‌کند و دست به گریبان است با یک بیماری؛ بیماری مزمنی که برآمده از یک عادت نکوهیده درمان نشده است. سرها،

چگونه از شر تفکر و احساسات مخرب خلاص شویم

375 0 29-06-1394, 21:43
هنگامی که می‌خواهیم احساس بهتری داشته باشیم و خود را از چنگال خشم، افسردگی و اضطراب‌‌ رها سازیم و یا روابط خود را بهبود ببخشیم و رفتار خود را تغییر بدهیم؛ دراغلب مواقع باید این کار را از افکارمان

با خواهر همسرتان مهربان باشید

422 0 29-06-1394, 21:35
وی، نشانه‌های شایع اختلالات روانی در بزرگسالان را اختلال در تمرکز و توجه، اختلال در تکلم، تحریک‌پذیری، افسردگی، اضطراب و سرخوشی بدون دلیل، خودزنی و اقدام به خودکشی، اختلال در خواب، اشتها و میل جنسی،

رموز سرحال آمدن را از ما بپرسید

382 0 29-06-1394, 21:30
ولی راه‌های زیادی وجود دارد که به کمک آنها می‌توانید از حالت نگرانی بیش از حد، ناامیدی و ناراحتی درآیید و شاد شوید.

درمان و رهایی از شر خشمگین شدن

518 0 29-06-1394, 18:01
اگر به سادگی از کوره در می‌روید، فریاد می‌کشید و در مواجهه با مسائل ساده از کنترل خارج می‌شوید نیازمند راهکارهایی برای رهایی از زندان خشم هستید.

چه میزان از امور مادی همسرتان خبردارید

506 0 29-06-1394, 17:56
در هر ازدواج، نیمی از شراکت رو کردن مهارت های متفاوت است. وقتی یکی از زوجین مهارت در پذیرایی از مهمان دارد، دیگری روش بهتری برای پشت سرگذاشتن گرفتاری های مالی داشته باشد.

شش برگ برنده یک مرد برای زندگی

543 0 29-06-1394, 17:54
کشف و رفع نیازهای مادی، عاطفی و اجتماعی زن، شاید یکی از دشوارترین نقش های یک شوهر کارآمد باشد. در اینجا برخی از مهم ترین ویژگی های یک شوهر خوب را بیان می کنیم.

شادابی و موفقیت با اعتماد داشتن به اطرافیان

456 0 29-06-1394, 17:51
اعتماد به شدت بر انرژی تاثیرگذار است. اعتماد نه تنها بر انرژی جسمانی و احساسی، بلکه بر سلامت، رفاه، خلاقیت و مشارکت نیز تاثیر می گذارد. اعتماد زیاد انرژی غیرمعمولی به وجود می آورد، درحالی که کم

تفریح فقط خوابیدن نیست! خوشگذران باشید

318 0 29-06-1394, 17:42
چند شغله بودن روی اعتماد به نفس افراد هم تاثیر می‌گذارد و این پیام در ناخودآگاه فرد دائم تکرار می‌شود که من توانایی ندارم زندگی‌ام را با یک شغل بگذرانم و این خودش حس بدی ایجاد می‌کند.

شش مورد از عادات موفقیت مشهورترین افراد دنیا

389 0 29-06-1394, 17:39
به نظر می آید که مدیرعامل های موفق توانایی عجیب و غریبی دارند تا از پس هر کاری بر بیایند، اگر چه  24 ساعت روزانه زندگی آنها نیز همانند هر انسان عادی دیگری می گذرد. با این حال، هیچ کسی نمی تواند

علت عدم روابط اجتماعی افراد با هم در مترو

500 0 29-06-1394, 17:37
اخیرا بررسی‌های انجام شده در ساعات پر رفت و آمد قطارهای شهری واقعیت‌های عجیبی را آشکار ساخته که یکی از بارزترین آنها صحبت نکردن مسافران مترو با یکدیگر است. آیا تا به این به دنبال جواب این سوال

با خود مراقبتی به موفقیت ها برسید

642 0 29-06-1394, 17:36
اين روزها، سکون و عدم تحرک بدني، بزرگ ترين مسئله آدم‌هاست و مشکلات جانبي بسياري ايجاد مي‌کند. به توصيه پزشکان هر فردي بايد 5 بار در هفته و هربار حداقل 30 دقيقه ورزش کند اما اين اتفاق براي اغلب ما

عدم موفقیت با این عوامل

359 0 29-06-1394, 17:33
کمتر کسي است که دلش نخواهد در زندگي موفقيت چشمگيري به دست آورد، اما تا به حال به اين موضوع فکر کرده‌ايد که چرا بعضي از افراد هر چقدر تلاش مي‌کنند به نقطه ايده‌آلي که در ذهنشان تجسم کرده‌اند نمي‌رسند،

اصول رفتار با فرد درون گرا

358 0 29-06-1394, 17:32
واژه ‘درون گرا’ دارای معانی ضمنی بسیاری است, بخصوص وقتی که به یک فرهنگ غربی نگاه می کنیم که درون گرایی را بعنوان یک هنجار اجتماعی به چالش می کشد. در همه ابعاد زندگی ما، ایده یک شخص کاملا اجتماعی، پر

به افراد افسرده با ایجاد این انگیزه ها کمک کنید

381 0 29-06-1394, 17:27
پیدا کردن انگیزه در حالیکه احساس افسردگی می کنیم می تواند از سخت ترین کارهای باشد که هر فرد ممکن است با آن مواجه شود . یک دوره ی افسردگی از لحاظ جسمی و روانی میتواند تحلیل برنده و کاهنده انرژی باشد.

چطوری خانمها تکنیک های کنترل خشم را بیاموزند

276 0 29-06-1394, 17:18
خشم یک مشکل نیست. مشکل زمانی است که سعی کنیم از شر این احساس که قرار است وجود داشته باشد، خلاص شویم. زنان باید خشم شان را شناسایی کنند و یاد بگیرند که این احساس قوی قرار است به آنها درس بدهد.

اختلال روحی به نام حسادت

374 0 29-06-1394, 17:15
اما چرا حسود بودن تبعات منفی برای فرد به همراه دارد؟ حسادت که به عنوان سرطان روان و ذهن شناخته می‌شود اساسا احساسی است که ذره ذره افکار منفی، ترس، ناامنی، اضطراب و تمامی دیگر احساسات منفی را به ذهن و

کمک به ترک احساسات منفی فردی

341 0 29-06-1394, 17:12
نیازی نیست که تلاش کنید که مشکلات تمام بشریت را حل کنید. چرا که در حد توان هیچ بشری نیست! تنها کمی هم به غرور پنهان دیگران فکر کنید، ممکن است که آنان در همین حد راضی و خشنود شوند نه بیشتر!

جالب ترین نکات شنیدنی درباره خنده

522 0 29-06-1394, 17:03
اولین بار که به عنوان یک کمدین روی صحنه رفتم تنها نکته کاملا مشخصی که بعد از اجرای برنامه در ذهن من وجود داشت این بود: "دوست دارم خیلی زود دوباره این کار را انجام بدم و بهتر انجام بدم.”

ویژگیهای افراد با این نوع اختلال روانی

658 0 29-06-1394, 17:00
اختلال شخصیت مرزی نوعی اختلال شخصیت است که ترس از رها شدن، روابط بین فردی بی‌ثبات، اختلال هویت، ژست‌های خودکشی، عصبانیت زیاد، استرس شدید و افکار بدبینانه، جزو ویژگی‌های آنها است و بروز احساسات نقش

ژن دلسوزی و دست و دلبازی

414 0 29-06-1394, 16:56
تاکنون به کرات از فواید مهربان بودن بر روح و روان انسان سخن گفته شده اما محققان در مطالعات جدید خود از ارتباط بین حس مهربانی و سلامتی انسان‌ها خبر داده‌اند.

پدر از منظر دختران

355 0 29-06-1394, 15:30
آنها کارهای خلاف می‌کنند. سیگار می‌کشند، معتاد می‌شوند و دروغ می‌گویند و بچه‌های خودشان را هیچ‌وقت مثل مادر دوست ندارند. وقتی من ازدواج کنم حتما بچه‌دار می‌شوم و همه‌اش باید مواظب باشم که شوهرم

مشکل روحی به نام درونگرایی

768 0 29-06-1394, 15:03
دوستی و زندگی با این آدم ها فوت و فن خودش را دارد. ما این قلق ها را با شما در میان می گذاریم.

مردان خنده رو ترند یا زنان؟

391 0 29-06-1394, 14:56
اگر بتوانيم خنده را پديده ای مستقل و جدا از بذله، شوخی و مزاح بگيريم، خنده چه ماهيتی دارد؟

با افراد بی ادب در فامیل چه کنیم

687 0 29-06-1394, 14:50
3. از خود دفاع کنید. اگر کسی به شما حرف ناراحت‌کننده‌ای در میان جمع خانوادگی زد، مؤدبانه از او بخواهید که تنهایی باهم صحبت کنید. با ملایمت به او بفهمانید که پایش را از گلیمش خارج کرده و سبب رنجش شما