آخرین ارسالهای مقالات رازها و نیازها اخبار سایت
برنامه رازها و نیاز ها 5 اسفند 98 - دوشنبه عصر
6-12-1398, 15:01
0
45398
برنامه رازها و نیاز ها 5 اسفند 98 - دوشنبه صبح
6-12-1398, 14:58
0
19435
برنامه رازها و نیاز ها 3 اسفند 98 - شنبه عصر
4-12-1398, 10:59
0
15588
برنامه رازها و نیاز ها 3 اسفند 98 - شنبه صبح
4-12-1398, 10:56
0
14692
برنامه رازها و نیاز ها 2 اسفند 98 - جمعه عصر
3-12-1398, 14:36
0
15475
آرشیو برنامه های محبوب شما
نظر سنجی
بازدید کننده عزیز , لطفا در صورت امکان محدوده سنی خود را مشخص بفرمائید
آخرین کارگاههای روانشناسی
کارگاه های دکتر حمید پور درمورد رفتار
16-11-1394, 01:03
0
25884
دانلود رایگان کارگاه واقعیت درمانی بر
4-11-1394, 08:15
0
17858
دانلود رایگان کارگاه رفتار درمانی
20-09-1394, 09:10
0
18162
دانلود فایل های صوتی سخنرانی
20-09-1394, 09:04
0
20123
دانلود کارگاه تخصصی بازی درمانی play
26-07-1394, 08:15
0
15885
برنامه های روی آنتن
فايل ویدیویی برنامه حال خوب ( قسمت اول
19-11-1394, 23:34
7
35948
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:27
0
12022
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:25
1
10260
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:16
0
10700
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:12
0
10429
تبلیغات
 اهمیت مراوده رابطه با خانواده همسرآیا برقرارکردن رابطه با خانواده همسر امری واجب است و باید زوجین به این امر توجه کنند یا خیر! خلاصی از استرس با این روش هابا این راهکارهای ساده می توانید به مقدار زیادی از استرستان بکاهید. نحوه صحیح مواجه با مشکلاتبهتر است مراقب باشید و در مواجه با سختی ها و مشکلاتتان صبورانه و با تامل برخورد کنید. برای ایده آل شدن زندگی تان بخوانیدکاملاً طبیعی است که همه ما همیشه بخواهیم بهتر شویم، بیشتر داشته باشیم و کارهای بیشتری انجام دهیم. اما در مسیر زندگی اغلب فراموش می‌کنیم که چیزی که برای شاد بودن نیاز داریم همان چیزی است که درست موفق شدن با در پیش گرفتن این عاداتعادات ناکارآمد خود را با این عادات سودمند جایگزین کنید تا در جایگاه یک کارآفرین به موفقیت برسید.به گزارش مشاورفا به نقل از مجله پنجره خلاقیت، آیا میدانستید احتمال شکست در کارآفرینی چهار برابر احتمال رفع حس نارضایتی دائمی از زندگیگمانم بعضی اوقات این فکر در سرمان می‌آید که در جهان موازی، نسخه‌ای از ما وجود دارد که زندگی فوق‌العاده‌تری از ما دارد! اتفاقاً میشود به این ایده شاخ و برگ داد و از آن استفاده کرد. نباید به این افراد تنها اینگونه اند!نداشتن دوستان نزدیک و ارتباطات اجتماعی به طور معمول باعث ناراحتی یا زجر عاطفی می شود که آن را «احساس تنهایی» می نامند. این احساس با آگاهی از فقدان روابط شروع می شود و این آگاهی شناختی در مغز ما طنین سرانجام روابط مجازیدوستی های مجازی و اینترنتی آخر و عاقبت خوشی ندارند و موجب سرخوردگی و ناراحتی های روحی در افراد خواهند شد. موفقیت در کنار شماستبسیاری از ما این دوره را تجربه کرده ایم که احساس کنیم زندگی به نفع ما پیش نمی رود. این که خود را به خاطر سطح توانایی مان در هر موقعیتی از محل کار گرفته تا امور منزل سرزنش کنیم، کار دشواری نیست و به اشتباهات گذشته خود را نادیده بگیریمبرخی از افراد دارای باوری نامعقول هستند و معتقدند که گذشته آنها همیشه مهم است و چون چیزی قبلاً بر زندگی آنها تأثیر گذاشته، حالا هم می‌تواند احساسات و رفتارشان را تحت تأثیر قرار دهد، بنابراین آنها تحت افراد مضر در زندگی شماحتی الامکان از این افراد دوری کنید و نگذارید در زندگی تان حضور داشته باشند این افراد می توانند یکی از عوامل ایجاد استرس در زندگی شما باشند. شادی واقعی در زندگیچه کارهایی لازم است انجام دهیم تا مانند افراد خوشحال و شاد از زندگی مان لذت ببریم. تاثیرات بی مهری در خانواده هاازدواجهای بی‌عشق می‌تواند بر رشد کودکانی که به واسطه آن متولد می‌شوند تاثیر بگذارد. بااینکه همه ازدواج‌هایی که کمبود عشق دارند تاثیر منفی بر بچه‌های این خانواده‌ها نمی‌گذارند اما هرچه تضاد و تعارضات بخشش و انواع آنمی گویند بخشش کلید سلامت قلب است. وقتی می بخشید سلامت بدن را تضمین می کنید و روزگارتان رنگ زیبایی به خود می گیرد. به صورت آنی سر حال بیاییداین نوشیدنی برای افزایش تمرکز و بهبود روحیه افرادی که احساس غمگینی و کسلی می کنند پیشنهاد می شود. احساس بیچارگی با این کارهابا این وجود، حداقل در ظاهر به نظر می‌رسد که بدبخت بودن، مزیت چندانی ندارد. دیگران عاشق ما نخواهند شد. شغل بهتری سراغ‌مان نخواهد آمد. ثروت بیشتری کسب نخواهیم کرد. مسافرت‌های شیرین‌تری نخواهیم رفت. بهترین راههای درمانی برای افسرده هابا بکارگیری این روش های مفید می توانید به راحتی از شر افسردگی تان خلاص شوید و بهبود یابید. تخلیه و پاکسازی ذهنی با این روش هااگر شما هم فکر می کنید تنها راهی که برای لاغر شدن دارید، پیروی از یک رژیم غذایی سخت و طاقت فرساست، باید بدانید که پژوهش های علمی نشان می دهد که درمان مبتنی بر رژیم غذایی به تنهایی برای کاهش وزن کافی روش های پی بردن به روحیات بانوانگرچه مردها حرف‌های‌شان را صریح و مستقیم می‌زنند، اما زن‌ها همیشه دقیقا آنچه می‌گویند را نمی‌خواهند. زن‌ها گمان می‌کنند که همسرشان باید از ذهن آنها خبر داشته باشد و بدون هدایت آنها، همه چیز را بفهمد. مهار احساسات پس از یک واقعه دردناک!کاملاً بدیهی است که شنیدن خبر بد چندان آسان نیست. اما واقعیت این است که باید با آن کنار بیایید، شما فرزندانی دارید که باید از آنها حمایت کنید و زندگی که باید آنرا ادامه دهید. اما چطور؟ در مورد بیماری اختلال دوقطبی بیشتر بدانیدتغییرات خلقی ممکن است تنها چند بار در سال یا به صورت چندبار در روز اتفاق بیافتد. دربرخی موارد اختلال دو قطبی به صورت همزمان با نشانه‌های افسردگی همراه است. تمرین قدردانی با این روش هاچگونه می توان قدردان بود این ویژگی مثبت را چگونه می توان تمرین کرد! امیدوار و خوش بین باشید!حس امیدواری و خوش بینی می تواند تاثیرات بسیار مفیدی روی سلامت روحی و روانی شما بگذارد! ارتباط رفتار و حرکات با دروغ گفتنچگونه می توانیم از روی حرکات و رفتارهای افراد پی به دروغ گفتن آنان ببریم و بفهمیم دروغ می گویند! خودشیفته ها و منزوی شدنافراد خود شیفته چه خصوصیات رفتاری دارند و چرا اکثر آنان دچار انزوا می شوند اضطراب شدید و زوال عقلآیا می دانستید اضطراب و استرس می تواند مهمترین علت کاهش حافظه و زوال عقل باشد! شاد شدن در گروههای دوستانهدر میان گروه های دوستانه در صورتی که یکی از افراد از ناراحتی روحی یا افسردگی رنج می برد امکان بهبودی و انتقال شادی به وی بسیار بالاست! |
درباره ما
مشاورفا ـ‌ـ به معنای مشاوره فارسی به عنوان همراه و دوست شما با محتوای آموزشی در حوزه روانشناسی اجتماعی برای بهتر بودن و شاد زیستن
وب سایت در ۳ بخش که شامل بانکی از مقالات , فایل های صوتی و همچنین کلیپ ها و برنامه های مشاوره ای از اساتید مورد علاقه شما به روز رسانی میشود
همچنین برای ارائه نظرات و پیشنهادات خود میتوانید از طریق مکاتبه با آدرس ایمیل زیر با مسئولین سایت در ارتباط باشید
