ورود به سایت   عضویت
ورود به سایت

چرا سالمندان باید ورزش کنند؟

913 0 11-11-1393, 12:14
همه ما می دانیم که اکسیژن در فعالیت فیزیکی بدن نقش اساسی دارد و در صورتی که به میزان کافی برای بدن تامین نشود منجر به وقایع تخریب کننده می شود.

سالمندان از خانه چه می خواهند؟

683 0 11-11-1393, 12:11
در فرهنگ ما وجود بزرگ ترها در خانه نشانه برکت در خانه است. اما نگهداری از سالمندان در خانه کار آسانی نیست و نیاز به توجه و دقت کافی دارد. بررسی ها نشان داده است سالمندانی که در خانه از آنها نگهداری

سالمندی سالم

813 0 10-11-1393, 00:50
 سالمندی می تواند دوران خوبی باشد ، دوران سرزندگی و نشاط عزم و اراده و بزرگی و عزت و شکوه . پیری بیماری نیست و با بالا رفتن سن تغییرات طبیعی در کلیه اندامهای بدن ایجاد می شود که با رعایت برخی

سالمندی بدون دغدغه

588 0 10-11-1393, 00:47
    سالمندی که احساس می کند زندگی گذشته خود را به هدر نداده است با سالمندی که رضایت چندانی از گذشته ندارد تفاوت بسیاری دارد.

سالمندی آنها را چگونه می گذرانید؟

804 0 10-11-1393, 00:44
 تصویر یک پیرمرد و یک پسربچه که در کنار هم روی یک نیمکت نشسته اند روی صفحه تلویزیون ظاهر می شود. پسربچه غمگین است. او شروع به صحبت می کند و از مشکلات خود با خانواده اش می گوید. پسربچه می گوید که

سالمندی و مراقبت های دوران سالمندی

972 0 10-11-1393, 00:39
  سالمندی دوران پختگی ،ورزیدگی و زمان احساس بی نیازی است و فرصت سیر به سوی کمال و رسیدگی به خویشتن

دوران سالمندی

1036 0 10-11-1393, 00:13
      تعیین سن آغاز پیری کار دشواری است. بعضی آن را از چهل سالگی می دانند و گروهی دیگر از هفتاد سالگی به بعد را سالمند می گویند . عده ای نیز به طور کلی پیری را امری نسبی ،درونی،

تست : با چه کسی ازدواج کنیم؟

      دو تست روانشناسی که نشان می‌دهد چه زمانی برای ازدواج شما مناسب است و با چه جور آدمی؟! ازدواج کردن فقط به این دلیل که فکر کنیم زمانش رسیده، ایده کاملا اشتباهی است. هرکس

چطور از آسیب‌های روانی وایبر در امان بمانیم؟

1090 0 10-11-1393, 00:04
      شبكه‌های اجتماعی تلفن همراه روزبه‌روز همه‌گیر‌تر می‌شوند اما یكی از اولین و معروف‌ترین این شبكه‌ها وایبر است كه افراد زیادی از دوست و آشنا گرفته تا اقوام و فامیل‌های دور و

باورهای نادرست در مورد پیری

789 0 9-11-1393, 23:58
  اولین باور نادرست :با بالا رفتن سن عضلات تحلیل می روند.

کسانی که زیاد آرایش می کنند این ویژگی شخصیتی را دارند؟

1647 0 9-11-1393, 23:52
می‌توان گفت افرادی که شخصیت زیبا، فرهیخته و پخته‌ای دارند از نظر ظاهری نرمال، شیک، تمیز و مرتب هستند. آیا شما هم جزو افرادی هستید که زیاد آرایش می کنند و با آرایش نسبتا غلیظ در اجتماع ظاهر می

اصول برقراري ارتباط با سالمندان

2366 0 8-11-1393, 03:17
     در برخورد با سالمندان اولين قدم برقراري ارتباط مناسب است. هر فرد ارزش‌ها، باورها و فرهنگ خاص خودش را دارد و اين نكته‌اي است كه در ارتباط با سالمندان نبايد فراموش كرد.  عقايد،

مفهوم پیری و روانشناسی سالمندان

2327 0 8-11-1393, 03:08
  روان‌شناسان، معمولا دوره پیری را به عنوان دوره انحطاط در نظر می‌گیرند. افراد در دوره پیری با مجموعه‌ای از ناتوانایی‌های جسمی و محرومیت‌های اجتماعی روبه‌رو می‌شوند، که باید با آن‌ها کنار

چطور می توان ازدواج شادی داشت؟

1782 0 6-11-1393, 12:57
  خیلی‌ها تصوری دور از واقعیت از ازدواج دارند و فکر می‌کنند بعد از ازدواج وارد قصری رویایی می‌شوند، در صورتی‌که قبل از ازدواج باید بدانند با ازدواج مسئولیت یک زندگی را به‌عنوان «زن زندگی مشترک»

افسردگی در یکی از زوج ها

1308 0 6-11-1393, 12:54
  وقتی یکی از همسران افسرده می شود ، نمی توان توقع داشت که به تنهایی از پس این مشکل بربیاید. حمایت همسر در رفع افسردگی تاثیر زیادی دارد. گاهی در روابط زن و شوهر افسردگی یکی از زوج ها مشاهده

کدام زن ها زیباترند؟

1915 0 6-11-1393, 12:53
 شاید تعریف هر کسی از خوشبختی با دیگری فرق داشته باشد اما با این وجود همه باور داریم که آرامش توام با شادی عین خوشبختی است. و این خوشبختی حاصل نمی شود مگر در سایه همراهی که درونی آرام و ظاهری

چگونه با نوجوانمان صمیمی شویم؟

1206 0 5-11-1393, 12:07
    وقتی به خانه می‌رسد فورا به اتاقش می‌رود، در را می‌بندد و شروع به صحبت کرد‌ن‌های تلفنی با دوستانش می‌کند؟ از این موضوع ناراحتید و نمی‌دانید چگونه می‌توانید رابطه‌ای صمیمی با فرزندتان

والدین بهتری باشیم!

961 0 5-11-1393, 12:04
    اگر فرزندی بین ۱۳ تا ۱۹ سال دارید و احساس می کنید که گفت و گو کردن با این نوجوان سخت و یا غیر ممکن است ، به خواندن ادامه دهید. راه هایی وجود دارد تا این مشکل ارتباطی حل شود. مطالعات

مشکلات دوران سالمندی

1458 0 5-11-1393, 12:00
    مشکلات دوران سالمندی بر اثر تحلیل رفتن قوای جسمانی و ذهنی سالخوردگان تنوع و کثرت مسایل در سالخودرگی امری کاملا طبیعی به نظر می رسد. از این رو شاید هیچ دوره ای از زندگی مانند

سپردن کودکان به مادربزرگ ها و پدربزرگ ها؛ خوب یا بد؟

777 0 5-11-1393, 11:51
  در زندگی پر از مشغله امروز، بسیاری از والدین، به خصوص والدین جوان، فرصت کافی برای گذراندن وقت با کودک خود ندارند. بسیاری از خانم ها شاغل یا دانشجو هستند یا در کلاس هایی شرکت می کنند که نمی

از کودکی بفهمید فرزندتان چه شخصیتی خواهد داشت

746 0 5-11-1393, 11:49
  والدین قادرند ازهمان ابتدا نوع شخصیّت فرزندان خود را تشخیص دهند و ازاین شناخت بعنوان وسیله ای در راستای کمک به آنان استفاده نموده، این کودکان را بعنوان افرادی خلّاق و یا بعبارتی به نمونه ای

خالی بندها و پاچه خوارها این شکلی اند!

1349 0 5-11-1393, 11:45
        اسمش را هرچه می خواهید بگذارید. می گویید فلانی خالی بند است و فقط عادت به وارونه جلوه دادن واقعیت دارد؟ می گویید پاچه خوار است و معتقدید دروغ نگفته و تنها بخشی از

با اعتماد به نفس‌ ها این شکلی اند!

1844 0 5-11-1393, 11:41
 با اعتماد به نفس ها مثبت گرا هستند و همیشه مسائل را مثبت و خوب می بینند و افکارشان را باصدای بلند بیان می کنند، آنها به نکات منفی توجه دارند ولی هیچ گاه درباره این موضوعات حرفی نمی زنند.

دوست داشتنی باشید

2098 1 5-11-1393, 11:28
      هر چه را که باعث حس نا امنی در شما می شود را فراموش کنید و از خودتان بپرسید چگونه می توانم طوری ارزش های خودم را افزایش بدهم که نه به حال خودم بلکه به حال دیگران هم مفید باشم

آنهایی که از نظر احساسی قوی هستند این ۱۵ کار را انجام نمی‌دهند

2293 0 5-11-1393, 11:26
  احساسات درواقع بخشی از روان ما هستند اما می‌توان آنها را از کیفیات ذهنی متمایز کرد زیرا بیشتر و مستقیم‌تر بر جسم ما اثر می‌کنند. قدرت احساسی ما بر عملکرد جسمی ما تاثیر گذاشته و بر همه اعمال ما

چگونه به خواستگار نه بگوییم؟

1420 0 5-11-1393, 11:23
      گمان می کنیم باید به همه درخواست های دیگران پاسخ مثبت دهیم تا بتوانیم آنها را در کنار خودمان داشته باشیم و رضایتشان را جلب کنیم اما چنین تصوری، کاملا اشتباه است. همه ما در رأس

خطرات شایع در اینترنت برای کودکان

839 0 5-11-1393, 10:58
  خانه تنها مکانی نیست که بچه های شما در آن به اینترنت دسترسی دارند. امکان این که تمام مدت فرزندانتان را زیر نظر داشته باشید ، وجود ندارد.

عادت های استرس زا

1467 0 5-11-1393, 10:51
  همه ما استرس را تجربه کرده ایم. در این شرایط ضربان قلب افزایش پیدا می کند و کف دست دچار تعریق می شود. بعضی از عادت ها، باعث افزایش استرس می شود، عادت هایی در شیوه خوردن، نوشیدن، خوابیدن و حتی