آخرین ارسالهای مقالات رازها و نیازها اخبار سایت
برنامه رازها و نیاز ها 5 اسفند 98 - دوشنبه عصر
6-12-1398, 15:01
0
64523
برنامه رازها و نیاز ها 5 اسفند 98 - دوشنبه صبح
6-12-1398, 14:58
0
29350
برنامه رازها و نیاز ها 3 اسفند 98 - شنبه عصر
4-12-1398, 10:59
0
23347
برنامه رازها و نیاز ها 3 اسفند 98 - شنبه صبح
4-12-1398, 10:56
0
21455
برنامه رازها و نیاز ها 2 اسفند 98 - جمعه عصر
3-12-1398, 14:36
0
22977
آرشیو برنامه های محبوب شما
نظر سنجی
بازدید کننده عزیز , لطفا در صورت امکان محدوده سنی خود را مشخص بفرمائید
آخرین کارگاههای روانشناسی
کارگاه های دکتر حمید پور درمورد رفتار
16-11-1394, 01:03
0
27411
دانلود رایگان کارگاه واقعیت درمانی بر
4-11-1394, 08:15
0
18910
دانلود رایگان کارگاه رفتار درمانی
20-09-1394, 09:10
0
19236
دانلود فایل های صوتی سخنرانی
20-09-1394, 09:04
0
21338
دانلود کارگاه تخصصی بازی درمانی play
26-07-1394, 08:15
0
16954
برنامه های روی آنتن
فايل ویدیویی برنامه حال خوب ( قسمت اول
19-11-1394, 23:34
7
37579
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:27
0
12750
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:25
1
10906
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:16
0
11294
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:12
0
11032
تبلیغات
 هرگز از خود سوال کردهاید چه کسی هستید؟آیا میدانید در چه دورهای از زندگی خود قرار دارید؟ نوجوان براي «هويت يابي» به اطلاعات صحيح نياز دارددوره نوجواني يکي از دوران حساس زندگي هر فرد است. پشت سر گذاشتن دوران کودکي و فاصله زماني مانده تا دوران بلوغ نوجوان را در موقعيتي حساس قرار مي دهد که اصلي ترين ويژگي آن بلاتکليفي است. طي دوران اگر پسر دارید این مطلب را از دست ندهیدابراز احساسات و هیجانات، صحبت کردن درباره مسائل و مشکلات، توانایی برقراری ارتباط قوی با دیگران و... از جمله مسائل تربیتی حساس و ظریفی است که والدین باید به آن توجه داشته باشند. تخیل های بیش از حد در نوجوانیتفکر انتزاعی در دوران نوجوانی رشد می کند و عواطف در او شدت پیدا می کند. گاهی به دلایلی به سمت تخیل گرایی مفرط پیش می رود، با تدابیر لازم او را در مسیر درست تربیت قرار دهیم تا از تفکر انتزاعی در جهت عوامل زمینهساز خودارضایی1. بالغشدن به این معنی که به خاطر تغییرات جسمی ـ هورمونی، هیجانی و شناختی در نوجوان توجه به محرکهای جنسی و کشش به جنس مخالف پدیدار میشود. زنانه: پاسخ به ۵ پرسش دختران در سن بلوغاگر والدین در پاسخگویی به ۵ سوال شایع دقت کنند و پاسخ دقیق به آنها بدهند، نگرانی و اضطراب دخترانشان را به میزان قابل توجهی کاهش میدهند. آن سوالات و پاسخهایشان را در ادامه مطلب بخوانید. آیا باید بلوغ دختران را به تاخیر بیندازیم؟!در یک دختر طبیعی این تغییرات ممکن است در سن 10 یا یازده سالگی شروع شود، ولی در برخی در هشت سالگی و در گروهی حتی تا سیزده سالگی این تغییرات آغاز می شود. سر حرف را با نوجوان تان باز کنيدپيدا نکردن زمان و فضايي مناسب براي گفت و گو، معمولا نگراني و دغدغه ذهني والدين نوجواني است که زبان مشترکي با فرزندشان نيافته و در ارتباطات با نوجوان شان دچار مشکل شده اند. گاهي آشنا نبودن با نحوه ۲۱ توصیه تربیتی درباره طرز رفتار با پسران نوجواناگر میخواهید به عنوان والدینی دلسوز و مسئول، آینده جسمی و روانی پسران خود را تأمین کنید، رعایت این نکات را فراموش نکنید: دختران و پسران نوجوان چگونه بالغ میشوند؟ممکن است آنها پسر یا دختر نوجوان خود را با همسالانشان مقایسه کنند و تصور کنند فرآیند بلوغ در نوجوانشان زودتر از موعد شروع شده است یا تاخیری در آن وجود دارد. خوب است بدانید که فرآیند بلوغ از فردی به نگاهی به دلایل فاصله بین فرزندان و والدینکودکان در دهه های گذشته در پارک ها و معابر می دویدند، لی لی، گرگم به هوا بازی می کردند و صدای خنده های آن ها همه ی کوچه پس کوچه های شهر را پر می کرد. شور و هیجان کودکانه آن ها حال و هوای شهر را فرد جدي نمي تواند بخنددمشرب خوش، در حكم مغناطيسي است كه همهي گوشها و اذهان را به خود جلب ميكند. و خنده، زباني جهاني است كه وقتي كلمات از عهده بر نميآيند، از موانع فرهنگي عبور ميكند. مسلماً «كوزينس» اولين كسي نبود كه پنج بعد مهم شخصیتپنج بعد مهم شخصیت این پنج بعد، ردههای گسترده خصیصههای شخصیت را تشکیل میدهند. با وجودی که مقالات بسیار زیادی در تأیید و پشتیبانی از این مدل پنج عامله برای شخصیت وجود دارد، امّا پژوهشگران بر سر نام کودک درون و انواع آن«کودک درون» اصطلاحی است که بسیار شنیده ایم و هر چند بیشتر به شوخی و طنز از آن استفاده می کنیم، اما مبحثی مهم در روان شناسی است که حتی در درمان رفتارهای ناهنجار و عادات و اضطراب های به جا مانده از رشد شخصيت در دوران بلوغدوره بلوغ، دوره بعد از کودکی و قبل از جوانی و بزرگسالی است. بلوغ، نخستین علامت مرحله نوجوانی است به این معنی که نوجوانی با شروع بلوغ آغاز میشود. بلوغ با علایم و خصایصی که عمدتا بدنی و جنسی ده شیوه ی رفتاری افراد کاریزماتیککاریزما، در اصطلاح به خصوصیت کسی گفته میشود که بشخصه و یا به عقیده دیگران، دارای قدرت رهبری فوقالعاده است. این اصطلاح اغلب در علوم سیاسی و جامعهشناسی به کار برده میشود تا زیرمجموعهای از رهبرانی با مردهای وابسته به مادر چه باید کرد؟!قبل از اینکه خانمهای محترم آهی از ته دل بکشند و بگویند: هیچ چارهای جز سوختن و ساختن نیست! و آقایان محترم هم خم به ابرو بیاورند که: بازهم شروع شد، اینجا هم از دعوای مادر شوهر و عروس در امان ماندن در ازدواج ناسالمبخاطر بچه ها با همسرتان زندگی می کنید؟ برای نسل های متمادی والدین به امید اینکه ازخودگذشتگی شان آخر کار به نفع فرزندانشان باشد، این توصیه را به جان خریده اند. خیلیها هنوز باور دارند که این تنها 20 عادت افراد بااصالتوقتی با فردی ملاقات می کنیم که اصالت وجودیش را حفظ کرده و درون و بیرونش هماهنگ است روحمان تازه می شود. این افراد نادرند – اینکه حقیقتا خودتان باشید، مستلزم شهامت و اعتماد به نفس عظیمی است، زیرا باید چاقی و سلامت جنسیچاقی بیماری است که معمولا با اضافهشدن توده چربی در بدن شناخته میشود. افراد چاق معمولا تنبل هستند، تحرک کمتری دارند و بیشتر اوقات خود را به شکلی منفعل سپری میکنند... احساس رضایتوقتی به زمانی فکر می کنیم که بچه بودیم و با دوچرخه برای مادرمان خرید می کردیم یا وقتی که در اتوبوس بلند می شدیم که بزرگتری بشیند یا زمانی که تو مدرسه خودمون تکالیفمونو درست انجام می دادیم و آخر سال  تبدیل انتقاد به نفس به اعتماد به نفساعتماد به نفس مقوله ای است که برای تک تک انسان ها از ارزش و اهمیت بسیار زیادی برخوردار می باشد. زمانیکه صحبت از استرس و تنش های فراوان به میان میآید، اعتماد به نفس معمولاً یکی از خصوصیات افراد حرفه خشم خود را کنترل کنید قبل از آنکه خشم ، شما را کنترل کند (2)شما می توانید با رها کردن خشم خود ، احتمال از دست دادن کنترل را کاهش دهید. زمانی که شما بر اساس یک نظم مشخصی خشم خود را رها کنید، احساس آرامش بیشتری خواهید داشت و قادر خواهید بود با بالا و پایین های خشم خود را کنترل کنید قبل از آنکه خشم ، شما را کنترل کند (1)خشم خود را کنترل کنید قبل از آنکه خشم ، شما را کنترل کند (1) مرزهای شخصی چیست؟اگر برایتان سخت است که "نه" بگویید، برای خشنودی دیگران نیازهای خود را نادیده می گیرید یا از ارتباط با فردی رنج می برید که از شما تقاضاهای زیادی دارد، شما را کنترل می کند، از شما انتقاد می کند، شما ورزش های مخصوص مغز و فواید آنهاافراد سالمند با بالا رفتن سن بیشتر در معرض این گونه بیماری ها قرار می گیرند اما برخی عقیده دارند که این چالش ها باید در سنین پایینتر برای مغز فراهم شود. دکتر سنای می گوید، چالش های مغزی به هیچکس صدمه چگونه با عادت های سالم به اهدافتان برسید؟رای همه ما پیش آمده که بعد از مشخص کردن یک هدف و نرسیدن به آن پس از چند هفته، با احساس نا امیدی و گناه مواجه شده ایم. داشتن انگیزه به صورت مداوم برای یک هدف بلند مدت بسیار دشوار است. با این وجود، مهم |
درباره ما
مشاورفا ــ به معنای مشاوره فارسی به عنوان همراه و دوست شما با محتوای آموزشی در حوزه روانشناسی اجتماعی برای بهتر بودن و شاد زیستن
وب سایت در ۳ بخش که شامل بانکی از مقالات , فایل های صوتی و همچنین کلیپ ها و برنامه های مشاوره ای از اساتید مورد علاقه شما به روز رسانی میشود
همچنین برای ارائه نظرات و پیشنهادات خود میتوانید از طریق مکاتبه با آدرس ایمیل زیر با مسئولین سایت در ارتباط باشید
