آخرین ارسالهای مقالات رازها و نیازها اخبار سایت
برنامه رازها و نیاز ها 5 اسفند 98 - دوشنبه عصر
6-12-1398, 15:01
0
64521
برنامه رازها و نیاز ها 5 اسفند 98 - دوشنبه صبح
6-12-1398, 14:58
0
29349
برنامه رازها و نیاز ها 3 اسفند 98 - شنبه عصر
4-12-1398, 10:59
0
23347
برنامه رازها و نیاز ها 3 اسفند 98 - شنبه صبح
4-12-1398, 10:56
0
21455
برنامه رازها و نیاز ها 2 اسفند 98 - جمعه عصر
3-12-1398, 14:36
0
22977
آرشیو برنامه های محبوب شما
نظر سنجی
بازدید کننده عزیز , لطفا در صورت امکان محدوده سنی خود را مشخص بفرمائید
آخرین کارگاههای روانشناسی
کارگاه های دکتر حمید پور درمورد رفتار
16-11-1394, 01:03
0
27411
دانلود رایگان کارگاه واقعیت درمانی بر
4-11-1394, 08:15
0
18910
دانلود رایگان کارگاه رفتار درمانی
20-09-1394, 09:10
0
19236
دانلود فایل های صوتی سخنرانی
20-09-1394, 09:04
0
21338
دانلود کارگاه تخصصی بازی درمانی play
26-07-1394, 08:15
0
16954
برنامه های روی آنتن
فايل ویدیویی برنامه حال خوب ( قسمت اول
19-11-1394, 23:34
7
37579
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:27
0
12750
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:25
1
10906
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:16
0
11294
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:12
0
11032
تبلیغات
 نیازهای غذایی برای زنان سالمند!!هنگامی که سن زنان بالا میرود، نیازهای غذایی آنها تغییر میکند. یک رژیم غذایی سالم همیشه مهم است؛ اما برای زنان با افزایش سن حتی مهمتر میشود. بيماري هاي پوستي دوره سالمنديپوست انسان همگام با ساير ارگان هاي بدن دچاريک سري تغييرات همراه با افزايش سن و در روند پيري بدن مي گردد.از جمله اين دگرگوني ها مي توان به تغيير نفوذ پذيري پوست ،ميزان آب موجود در پوست و اثر تجمعي تخریب قوای ادراکی در سالمندانراهنمائی برای افراد مبتلا به زوال عقلی و پرستارانشان:زوال عقلی بیماری می باشد که باعث می شود افراد حافظه خود و توانائی یادگیری و صحبت با دیگران را از دست بدهند. بمرور زمان، شخص مبتلا به زوال روزهای خاطرات و دلبستگیدر نظر بسیاری از دانشمندان ، یک انسان وقتی پیر است که در راه زندگی احساس می کند که مسافت راه آینده او خیلی کوتاهتر از راه گذشته اوست . پیری زمانی است که نوه و نتیجه های عمر انسان به حد جوانی و بلوغ چشمانشان همیشه منتظر ماست !امكانات فعلی جامعه ایران را به هیچ وجه برای سالمندان كافی و مناسب نمیداند و معتقد است دوران سالمندی در ایران تحت تاثیر برخی باورهای فرهنگی و نبود امكانات مناسب عمومی، شرایط دشواری را پیش روی افراد خطر در کمین بابابزرگدنیای امروز سالمندان با دنیای دیروز آنها خیلی متفاوت است. آنها گاه در برابر تغییرات روزافزون زندگی ماشینی، دچار سردرگمی و ناباوری میشوند. تکنولوژی هر روز دریچه تازهای روی آنها، گشوده و آنها در عشق دوباره بعد از یک رابطه آسیب زار ۲در بحث پیشین در مورد صدماتی که بعد از یک رابطه اسیب زا تجربه می کنید بحث شد و مطرح شد که یکی از مهمترین دلایل آسیب دیدن ما از رابطه های قبلی عدم روشن بودن مرزهای ما با دیگران است و اگر قرار است که عشق دوباره بعد از یک رابطه آسیب زار ۱زندگی بعد از یک رابطه آسیب زا بسیار دشوار است. در چنین شرایطی شما از یک اندوه عمیق عبور کردهاید و تغییرات و تجربه های زیادی را پشت سر گذرانده اید. اکنون احساس میکنید چیزهای جدیدی در مورد کل زندگی نظریه تحلیل رفتار متقابل TAشاید شما هم گاهی از رفتارهای اطرافیانتان به شگفت آمده باشید. اگر با نظریه تحلیل رفتار متقابل ”اریک برن” آشنا باشید ، خود و دیگران را بهتر درک کرده و می توانید ضمن فهم معنی رفتار دیگران آنها را ابعاد صمیمیت در رابطه زوجین چیست ؟بیشتر افراد تصور می کنند صمیمیت صرفا به جنبه های سکسی خلاصه می شود اگر چه این بعد رابطه زوج بسیار مهم و غیر قابل انکار است ولی تنها جنبه صمیمیت نیست. زوجها از بسیاری جهات دیگر می توانند با هم ارتباط دور کردن افسردگی از سالخوردگانبرای کاهش افسردگی در سالمندان بهتر است بیشتر هوای آنان را داشته باشید و روش های پیشنهادی ما را در پیش بگیرید. ۶ راه مهم و حیاتی برای حفظ رابطه زناشویی در دنیای اینترنتبدون تردید شبکه های اجتماعی درون اینترنت، قوانین دوستیابی و رابطه های زناشویی را تغییر داده اند. دسترسی به تکنولوژی و امکان ابراز وجود توانسته است بخش بزرگی از مردم شهرهای جهان را در معرض دید غریبه اختلالات خواب(بدخوابی، پرخوابی و بی خوابی)این روزها زیاد به گوشمان می خورد من بد خواب شم ، بد می خوابم و... در واقع نه در شب خواب کاملی داریم و نه در روز کاملا بیداریم. بد غذایی کودکانکودکانی که به امتحان غذاهای جدید تمایل ندارند و به عبارت دیگر نوگریز هستند، معمولاً به درجات بالاتری از اضطراب دچارند. اغلب مادران این بچه ها هم میل چندانی به امتحان غذاهای جدید ندارند. محققان چطور تصمیم گیری درست داشته باشیم؟تصمیم گیری یک فرایند ذهنی یکپارچه است که ما معمولاً تا هنگامی که عواقب غیرمنتظرۀ انتخابمان آشکار نگردد از آن بی اطلاع هستیم. آنگاه با تعجب از خود می پرسیم: "چرا این گزینه را انتخاب کردم؟تصمیم عقلانی، روش صحیح مطالعهبارها شنیدهایم که دانش آموز یا دانشجویی میگوید:"دیگر حال و حوصله خواندن این کتاب را ندارم" یا " آنقدر از این کتاب خسته شدهام که قابل گفتن نیست" یا "هر چه میخوانم مثل اینکه کمتر یاد میگیرم" و یا مهارت ارتباط غیر کلامی در محیط کارارتباط غیر کلامی شامل اشاره ها، تماس چشمی، لحن صدا و حرکت بدن می باشد. گاهی نوع پوشش و سکوت اختیار کردن نیز جزو ارتباط غیرکلامی به شمار می رود. در یک ارتباط ، پیام ها به دو طریق کلامی و غیر کلامی 10 راه موثر برای پایان دادن به کاری که شروع کرده اید...همه ما این تجربه را داشته ایم که ایده ای درخشان را پر از انرژی و شور و شوق شروع کنیم اما در جایی در طول مسیر، این انرژی از بین رفته و ما در دستیابی به هدف ناکام مانده ایم. مهارت خود آگاهی و اولین گام : شناخت احساسات منفیبرای این که بتوانیم زندگی خوب و موفقی داشته باشیم باید مهارت ها و توانایی های مختلفی داشته باشیم. برای مثال باید بتوانیم استعدادها و نقاط قوت خود را به خوبی بشناسیم و آن ها را پرورش بدهیم، باید می ترسم موفق نشوم... ( قسمت دوم)در این مقاله، شش استراتژی قدرتمند آورده شده که می توانید آنها را از همین حالا، برای مقابله با ترس از شکست به کار ببرید. در بخش اول این مقاله، تمرکزمان را بر ایجاد طرز تفکری موثر برای غلبه بر ترس از می ترسم موفق نشوم... ( قسمت اول)آیا ترس از شکست شما را فلج کرده؟ نداشتن ایده یا ابزار، زمان و یا پول، مهترین علت دست به عمل نشدن ما نیستند. معمولاً دشمن در جای عمیق تری از ذهن ما سنگر گرفته است. ما نمی توانیم از زندگی خود بهره ی چرا نباید سر بچه داد زد؟برخی از والدین برای تنبیه کودکان کمتر متوسل به تنبیه بدنی میشوند اما به جای بلندکردن دست، صدای خود را بالا میبرند. در چه مواردي و با چه كسي نبايد ازدواج كرداگرچه ازدواج و تشكيل خانواده بهترين و متعالي ترين شكل پيوند رابطه زن و مرد است و يكي از راههاي رسيدن به خوشبختي، سعادت و كمال است اما اين امر ميسر نخواهد شد مگر اينكه دست به انتخابي درست زد. ازدواج دروغ های والدین در خدمت تربیت فرزندان"اگر شیطونی کنی، آن خانمی که اونجا ایستاده، دعوات میکنه!" این جمله را شاید بارها از زبان مادری که از دست شیطنت بچهاش عاصی شده، شنیده باشید. والدین بیشتر اوقات برای خلاصی از وضعیت "بغرنجی" که مادرم از درددل من با دوستانم ناراحت مي شودپسري 23 ساله ام و يک سال است که با دختر عمه 17 ساله ام عقد کرده ايم. با هم خوب هستيم، اما مشکل ما پدران مان هستند که اصلا با هم نمي سازند و با کوچک ترين حرفي دعوا راه مي اندازند و دودش به چشم ما مي تاوان سنگین ناآگاهی جنسیتاوان سنگین ناآگاهی جنسی در مورد آموزش و آگاهی جنسی به کودکان و نوجوانان نظرات متفاوتی وجود دارد. گروهی بر این باورند که داشتن آگاهی جنسی موجب عملکرد بهتر درخصوص مسائل جنسی، چه در بعد فردی و چه درسهایی برای زندگی که به آن فکر نکرده ایدآنها هستند که در ازای کارشان به پاداش یا تنبیه نیاز دارند. وقتی ابعاد زندگیمان را گستردهتر میکنیم، آگاهیمان بالاتر میرود، همه اینها فراموش میشود. آنوقت دیگر هر کاری که فکر میکنیم به نفع دیگران وقتی مرد، 6 می بیند، زن 9 چه کنیم؟گاهی یک تصویر یا یک طرح می تواند به اندازه یک مقاله یا کتاب، مفهوم و معنا را در خود ذخیره کند. چند روز پیش بود که طرحی نسبتا ساده اما عمیق را در یکی از شبکه های مجازی دیدم. طرح بسیار ساده بود. دو نفر |
درباره ما
مشاورفا ــ به معنای مشاوره فارسی به عنوان همراه و دوست شما با محتوای آموزشی در حوزه روانشناسی اجتماعی برای بهتر بودن و شاد زیستن
وب سایت در ۳ بخش که شامل بانکی از مقالات , فایل های صوتی و همچنین کلیپ ها و برنامه های مشاوره ای از اساتید مورد علاقه شما به روز رسانی میشود
همچنین برای ارائه نظرات و پیشنهادات خود میتوانید از طریق مکاتبه با آدرس ایمیل زیر با مسئولین سایت در ارتباط باشید
