آخرین ارسالهای مقالات رازها و نیازها اخبار سایت
برنامه رازها و نیاز ها 5 اسفند 98 - دوشنبه عصر
6-12-1398, 15:01
0
64472
برنامه رازها و نیاز ها 5 اسفند 98 - دوشنبه صبح
6-12-1398, 14:58
0
29320
برنامه رازها و نیاز ها 3 اسفند 98 - شنبه عصر
4-12-1398, 10:59
0
23328
برنامه رازها و نیاز ها 3 اسفند 98 - شنبه صبح
4-12-1398, 10:56
0
21441
برنامه رازها و نیاز ها 2 اسفند 98 - جمعه عصر
3-12-1398, 14:36
0
22962
آرشیو برنامه های محبوب شما
نظر سنجی
بازدید کننده عزیز , لطفا در صورت امکان محدوده سنی خود را مشخص بفرمائید
آخرین کارگاههای روانشناسی
کارگاه های دکتر حمید پور درمورد رفتار
16-11-1394, 01:03
0
27408
دانلود رایگان کارگاه واقعیت درمانی بر
4-11-1394, 08:15
0
18907
دانلود رایگان کارگاه رفتار درمانی
20-09-1394, 09:10
0
19235
دانلود فایل های صوتی سخنرانی
20-09-1394, 09:04
0
21335
دانلود کارگاه تخصصی بازی درمانی play
26-07-1394, 08:15
0
16953
برنامه های روی آنتن
فايل ویدیویی برنامه حال خوب ( قسمت اول
19-11-1394, 23:34
7
37575
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:27
0
12750
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:25
1
10906
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:16
0
11294
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:12
0
11031
تبلیغات
 آینده ازدواجچه عواملی یک ازدواج را موفق و سعادتمند میسازد؟ این سوالی است که بیش از بیست سال پیش سبب شد تا جان گاتمن در دانشگاه واشنگتن مطالعات و بررسیهای بعدی خود را به آن اختصاص دهد. او در آزمایشگاه پژوهشهای روانشناسی کسانی که از دماغ فيل افتاده اند* خودشيفتگي با ميزان اعتماد به نفس در ارتباط است. بيشتر اوقات فرد خودشيفته درباره خود نظري فراتر از واقعيت دارد. او براي پر کردن خلاء اعتماد به نفس خود تمام تلاش و کوشش خود را مي کند تا به ديگران دارو و درمان خشمکافی است حرفی بشنود که با چارچوب ذهنیاش مغایرت داشته باشد، سریع برافروخته میشود، بیمحلی میکند، زیر لب غر میزند و به زمین و زمان فحش میدهد، اگر از اتفاق پیش آمده خیلی زیاد ناراحت شده باشد که ناتوانی در نگهداری رازدر اوقات تنهایی و نیز حین گفتوگو با دیگران، مدت کوتاهی را سکوت کنید و در این هنگام به خود بگویید که قادر به حفظ موضوع مورد نظر هستید. این تمرین را حداقل پنج بار در روز انجام دهید. باید توجه داشت که عوامل ایجاد کننده حواس پرتیبیشتر ما انسانها، هنگام انجام دادن کاری، مدام حواسمان پرت میشود و تمرکز خود را از دست میدهیم و مساله مهم در اینجا این است که اغلب متوجه نمیشویم حواسمان پرت شده است! اهمیت گفت و شنود در میان زوجینوی تاکید کرد: خانوادهها تحت هیچ شرایطی به ویژه در موارد اختلاف با هم قهر نکنند چراکه قهر، فاصله گرفتن و بیاعتنایی و خشونت پنهان یا نرم است. کنترل اختلاف نظر و عقیده بین مادر و دختردختری ۱۸سالهام که بیشتر مواقع با مادرم بحث و جدل میکنم و صدایمان بالا میرود. هیچ کداممان حرف همدیگر را قبول نداریم. هیچ وقت نمیتوانم خودم را کنترل کنم و کوتاه بیایم. در ضمن من فرزند آخرم و مادرم تقویت و پرورش اعتماد در بین زوجیناعتماد را به زور نمیتوان به دست آورد. اگر همسرتان در شما این حس را ایجاد کرده است، پس دیگر نیازی به چک کردن مدام او ندارید. شما میتوانید با ذکاوت زندگی مشترکتان را زیر نظر بگیرید اما حق ندارید به نگاهی به پیامدهای دوستی های دختران و پسرانبدبینی، رابطه عجولانه، اجبار به ازدواج و وابستگی عاطفی از جمله مشکلات شایعی است که در رابطه دوستی بین دختران و پسران به وجود میآید. ولی طرح این هشدارها به معنی نفی هر نوع رابطه نیست. علت غمگینی مردم ما چیست: در این سالها شاخص امید به زندگی سالم در جامعه پایین آمده است. آلودگی هوا، وضعیت اقتصادی و… همه در این امر موثر بودهاند. البته ذکر این نکته لازم است که امید به زندگی در ایران به طور کلی وضعیت بدی پرورش اخلاق و رفتار فرزندان در خانوادهامروزه در خانوادهها به اشتباه، این وظیفه معاشرتیکردن فرزندان به مدارس و رسانههای تصویری و مجازی سپرده شده است. غافل از اینکه این مبحث دارای فضای گستردهای است که با قدرت انتخاب، که از همه پیامدهای طلاق عاطفی والدین بر فرزندانوی گفت : در این حالت همسران علاقهای به یکدیگر نداشته و در انتظار یکدیگر نمیمانند وحتی به اصطلاح دلشان برای یکدیگر تنگ نمیشود. اوضاع روحی و روانی مردان در جامعهدکتر علی باغبانیان، فشار اقتصادی را مهم ترین دغدغه و ریشه مشکلات روحی و جسمی مردان ایرانی دانست و اظهار کرد: در جامعه ما مسوولیت های متعددی نظیر تامین اقتصاد خانواده، تربیت و آموزش فرزندان بر عهده نحوه رفتار پس از نزاع زناشوییبازگشت به گذشته و تاکید بر گفته های خود و طرف مقابلتان باعث می شود به جای راه حل، بر آنچه گذشته است، تمرکز کنید. پیامدهای کمبود محبت در خانوادههمه چیز خیلی سریع اتفاق میافتد آشنایی و خواستگاری و ازدواج، همه چیز خوب پیش میرود اما بعد از مدت کوتاهی، کمکم اختلافها خودنمایی میکنند و جنگ و جدلها آغاز میشود، تا زن و شوهر میآیند راز و رمز برقراری ارتباط با شریک زندگیوی افزود: این ترسها مانع از آن میشود که زوجها اطلاعات لازم را درباره یکدیگر یا سایر موضوعات زندگی مشترک خود کسب کنند یا به یکدیگر انتقال دهند؛ این در حالیست که در چنین شرایطی بسیاری از موضوعات شیوه های مفید در نقد کردن از دیگرانبه چه دلیل میخواهید انتقاد کنید؟ اصلیترین دلایل از بیان آن چیست؟ صرفا میخواهید گلهگذاری کنید یا این که هدف دیگری هم دارید؟ قصد اصلاح یا تغییر چه مطلبی را دارید؟ اگر این انتقاد مطرح نشود شما متحمل دلایل بروز چاپلوسی در اشخاص مختلفوی افزود: متاسفانه بعضی از افراد که از ضعف شخصیتی برخوردار هستند و یا از نظر تربیتی به درستی رشد نیافتهاند، خلاهای روانی خود را به این ترتیب برآورده می کنند. موراد مهم در زمینه رابطه دو طرفهرابطه هم می تواند رشد و شادی متقابل ایجاد کند و هم بعد از مدتی خسته کننده، خفه کننده و آسیب رسان شود. هر رابطه ای، چه چند هفته طول بکشد و چه یک عمر دوام پیدا کند، هدف خود را دارد. مسئله مهم این است شناخت والدین خوب با این ویژگی هاویژگی های مشترک والدین خوب کدام ها هستند؟ آیا کارهای مشخصی وجود دارند که با انجام آنها تبدیل به والدین خوب یا بد می شویم؟همین طور است، تعریف والدین خوب مطلق و ثابت نیست. چیزی که ممکن است به نظر دوران بلوغ و ایجاد تغییرات تغذیه ای در نوجواناناین متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی ادامه داد: اختصاص زمان مناسب برای صرف وعده های غذایی مانند صبحانه و شام در کنار سایر افراد خانواده نیز در مصرف غذاهای سالم تاثیر بسزایی دارد. کنار آمدن با برهم خوردن رابطه عاطفیمشکلات کنارآمدن با فردی که از صمیم قلب دوست داریم، ولی به دلایل مختلفی ممکن است دل ما را بشکند، ما را تنها بگذارد و یا حتی آنقدر که ما دوستش داریم ما را دوست نداشته باشد. ممکن است شکست عاطفی ناشی از خندیدن و تاثیر آن در زندگینوزادان از سن دو تا شش ماهگی با بالا بردن گوشههای دهان یا درآوردن صدا، شروع به نشان دادن خوشحالی خود به هنگام دیدن چهرهای آشنا میکنند. خوشرویی و همه فواید آنیک روانشناس گفت: رابطه مستقیمی بین خوشرویی و کسب امتیازات اجتماعی وجود دارد و افرادی که خنده رو و مثبت اندیش هستند شانس بیشتری برای کسب و کار و موقعیتهای اجتماعی دارند. تا چه حد به همسرتان وابسته اید؟آیا شما و همسرتان یک رابطه«هم وابسته» دارید؟«هم وابستگی» یک نوع بیماری است که شما و همسرتان را در یک رابطه تنگاتنگ و کنترل شده قرار میدهد. آدم وابسته هم همیشه ترس از دست دادن شریک زندگیش را دارد و انتظارات اشتباه از مرد زندگیتفاوت زیادی که بین دنیای زنانه و مردانه وجود دارد دیگر مسئله ای شناخته شده است و همه ما می دانیم که انتظارات آنها از شریک زندگیشان با هم فرق می کند. اما هنوز راه زیادی در پیش داریم که به تمامی این |
درباره ما
مشاورفا ــ به معنای مشاوره فارسی به عنوان همراه و دوست شما با محتوای آموزشی در حوزه روانشناسی اجتماعی برای بهتر بودن و شاد زیستن
وب سایت در ۳ بخش که شامل بانکی از مقالات , فایل های صوتی و همچنین کلیپ ها و برنامه های مشاوره ای از اساتید مورد علاقه شما به روز رسانی میشود
همچنین برای ارائه نظرات و پیشنهادات خود میتوانید از طریق مکاتبه با آدرس ایمیل زیر با مسئولین سایت در ارتباط باشید
