آخرین ارسالهای مقالات رازها و نیازها اخبار سایت
برنامه رازها و نیاز ها 5 اسفند 98 - دوشنبه عصر
6-12-1398, 15:01
0
45814
برنامه رازها و نیاز ها 5 اسفند 98 - دوشنبه صبح
6-12-1398, 14:58
0
19629
برنامه رازها و نیاز ها 3 اسفند 98 - شنبه عصر
4-12-1398, 10:59
0
15752
برنامه رازها و نیاز ها 3 اسفند 98 - شنبه صبح
4-12-1398, 10:56
0
14831
برنامه رازها و نیاز ها 2 اسفند 98 - جمعه عصر
3-12-1398, 14:36
0
15631
آرشیو برنامه های محبوب شما
نظر سنجی
بازدید کننده عزیز , لطفا در صورت امکان محدوده سنی خود را مشخص بفرمائید
آخرین کارگاههای روانشناسی
کارگاه های دکتر حمید پور درمورد رفتار
16-11-1394, 01:03
0
25940
دانلود رایگان کارگاه واقعیت درمانی بر
4-11-1394, 08:15
0
17910
دانلود رایگان کارگاه رفتار درمانی
20-09-1394, 09:10
0
18207
دانلود فایل های صوتی سخنرانی
20-09-1394, 09:04
0
20176
دانلود کارگاه تخصصی بازی درمانی play
26-07-1394, 08:15
0
15921
برنامه های روی آنتن
فايل ویدیویی برنامه حال خوب ( قسمت اول
19-11-1394, 23:34
7
36025
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:27
0
12049
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:25
1
10293
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:16
0
10723
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:12
0
10450
تبلیغات
 عادات سحرگاهی موفق هااز سکوت صبحگاهی استفاده کنید و دقایقی را برای فکر کردن به برنامه روزانه خود اختصاص دهید. به اهداف و برنامه هایتان فکر کنید. می توانید از برنامه هایتان نت برداری کنید تا از اینکه روزتان آرام تر و اصول رفتار با جوانان محصلاگر چه دوران دانشجویی، دوران استقلال و روی پای خود ایستادن است، ولی دانشجویان نیاز دارند که بدانند والدین آنها در دسترسشان هستند و چه در لحظه‌های شاد زندگی و چه هنگامی که در بحران‌ها قرار دارند، معنا و مفهوم و الزامات خوشبختی در زندگیآنان که معتقدند در زندگی باید خوب نوشید، خوب پوشید و خوب گشت، خوشبختی را در جلوه‌هایی همچون جمال و زیبایی، مال و دارایی، قدرت و توانایی، رفاه و تن آسایی و مقام اجتماعی خلاصه می‌کنند و کسانی که آفرینش شباهات و تفاوتهای خوابیدن زنان و مردانزنان به دلیل ساعت بیولوژیکی داخلی و هورمون‌هایشان نسبت به مردان بیشتر از بی‌خوابی رنج می‌برند. نکات مهم روانشناسی برای فردی که قصد ازدواج داردیک خانم ،یک آقا و رابطه ای که با ازدواج شکل می گیرد ، نقطه شروعش معلوم است و نقطه پایان ندارد مانند یک نیم خط که روی کاغذ رسم می کنی و می دانی از کجا شروع شده است اما پایانش می تواند به طول تمام با این موارد ساده به زندگی امیدوارتر شویداساسا «اميد به زندگي» با اعداد سر و کار دارد و با طول عمر مورد انتظار افراد در يک کشور و «رضايت از زندگي»، مفهومي نسبي است که ارتباطي مستقيم با آمال و ايده‌آل‌هاي افراد دارد. اختلافات تازه عروس و دامادها در اتاق خوابذهن ما مثل يك پردازشگر رايانه است، همان‌طور كه رايانه‌ها ويروسي مي‌شوند، ممكن است در ذهن ما هم خطاهايي شكل بگيرد؛ خطاهايي كه نتيجه‌گيري ما را از اتفاقات اطراف‌مان تحت تاثير قرار مي‌دهد. مشكلات زندگي قابل اعتمادترین دوست فرزندتان باشیدوقتي براي اولين بار کودکتان گريه مي‌کند و شما او را در آغوش مي‌کشيد، وقتي براي اولين بار با چشمانش به شما نگاه مي‌کند و وقتي براي اولين بار به صورت شما لبخند مي‌زند، يک معنا بيشتر ندارد و آن هم اين تکلیف والدین در برابر افسردگی اطفالسیاری از افراد تصور می‌کنند افسردگی تنها گریبانگیر بزرگسالان میشود درحالی‌که کودکان نیز دچار افسردگی می‌شوند. براساس آمارها ١٠درصد از کودکان انگلیسی که در سنین ٥ تا ١٦سال قرار دارند چه فرقی میان قهر کردن شما و همسرتان وجود داردهمه ما در زندگي اجتماعي و زناشويي در موقعيت‌هايي قرار مي‌گيريم كه شرايط مطابق ميل‌مان نيست؛ گاهي حرفي مي‌شنويم كه به‌نظرمان توهين‌آميز است، گاهي فكر مي‌كنيم مورد ظلم واقع‌شده‌ايم، در حق‌مان اطلاعاتی جامع درباره عقب افتادگی ذهنییک روانشناس گفت: عقب ماندگی ذهنی شرایطی است که در آن عملکرد کلی ذهن به طور مشخصی پایین‌تر از میانگین بوده و همزمان با آن در رفتارهای انطباقی دوره رشد نارسائی‌هایی مشاهده میشود. فوت و فن رویارویی با مسائل در زندگیهمیشه در زندگی ما انسان‌ها مشکلات و چالش‌هایی وجود دارد و هیچ فردی نمی‌تواند ادعا کند در طول زندگی عاری از مشکل بوده، چراکه مشکلات جزو لاینفک زندگی ما محسوب میشود، اما آنچه اهمیت دارد، این است که ما برای ازدواج این ویژگی مهم را در طرف مقابلتان در نظر بگیریدفردی ازدواج موفقی خواهد داشت که به پختگی شخصیتی رسیده باشد؛ البته به جای «پختگی شخصیتی» می توان از اصطلاح «پختگی عاطفی» نیز استفاده کرد. منظور از این دو اصطلاح، استقلال فردی و عاطفی و نداشتن وابستگی با وسواس گرفتن بچه چه کنیماختلال وسواس در كودكان به صورت تفكرات مزاحم و تكرار كلیشه وار رفتارهای خاصی بروز می كند كه موجب برانگیختگی و نگرانی آنان می شود. افزایش جذابیت های رفتاری همسر با این کارهاوقتی زن‌ها در باره مشکلاتی که با مردانشان دارند سخن می‌گویند، به احتمال زیاد از عبارات این چنینی استفاده می‌کنند: «می‌دونی که، مردها این جوری هستن دیگه» یا این که «آخه اون یه مرده، تقصیری نداره». مسائل روحی تان را با این راههای طبیعی برطرف کنیدشاید بتوان گفت استرس شایع‌ترین مشکل دنیای امروز است که اغلب ما آن را در قالب واکنش‌های فیزیکی، ذهنی یا عاطفی که ناشی از تغییرات و نیازهای زندگی است تجربه می‌کنیم. برای مقابله با استرس و فشارهای بی نظیرترین شریک زندگی اینگونه است!وقتی زن‌ها در باره مشکلاتی که با مردانشان دارند سخن می‌گویند، به احتمال زیاد از عبارات اینچنینی استفاده می‌کنند: «می‌دونی که، مردها این جوری هستن دیگه» یا این که «آخه اون یه مرده، تقصیری نداره». زنان لزوم الگوبرداری از نکات مثبت زندگی زوجین خوشبخت1. محبت تنها یک احساس محض نیست بلکه یک انتخاب است و فرد باید داوطلبانه برای آن پیش قدم شود. اندیشه مثبت برای سالم ترین افرادمثبت انديشي به ما کمک مي کند که بتوانيم تغييرات مفيدي در رفتار، گفتار، کار و زندگي خود ايجاد کنيم. کلمات نيز تأثير بسياري بر افکار و احساسات ما مي گذارند. کلمات مي تواند ما را بسيار هيجان زده، متأثر گذشتن از خط قرمزها در زندگی دو نفره ممنوع!گاهی لازم است چیزی شبیه تابلو در خانه نصب کنیم که قوانین را به ما گوشزد کند. قانونی که می‌خواهیم در موردش حرف بزنیم، تابلوی دور زدن ممنوع است. تابلویی که خیلی اوقات اگر پلیس و دوربین در کار نباشد، خندیدن راز بهتر زندگی کردنبه طوری که ثابت شده هیچ ورزشی نمی تواند مانند خنده بیشتر عضلات بدن را به جنبش وادارد. در ظاهر خندیدن را باید یکی از واکنش های طبیعی بدن به شمار آورد که به طور خودکار و کاملا پیش پا افتاده تخلیه با زوجین شکاک اینگونه رفتار کنیدشك كردن‌هاي همسرتان به‌خاطر عشق زيادش به شماست يا اشتباه‌هایی كه خودتان هر روز مرتكب مي‌شويد. اگر مجردی زندگی می کنیدبا زیاد شدن طلاق و زندگی های ناموفق خیلی از جوان ها ترس از شروع زندگی مشترک دارند. شاید فکر کنند الان برای آن خیلی زود است یا اصلا تجرد بهتر از تحمل دردسرهای تاهل است. هرگز این کار اشتباه را در زندگی مشترکتان نکنیدوی افزود: تعارض نقش‌ها در خانواده سبب به وجود آمدن مشکلاتی میشود که بنیان خود خانواده راسست می‌‌کند، زوج‌ها آگاه باشند که در خانواده نباید نقش زن و مرد عوض شود. نقش سخنان دیگران در زندگی فردی شما چه میزان است؟رویاهای خود را داشته باشید و آنها را دنبال کنید. به هیچ فردی اجازه ندهید رویاهای شما را مسخره کند یا شما را از دنبال کردن آنها باز دارد. هرگز اجازه ندهید! تلاش کنید تا آنها را محق کنید.در این میان در زمینه تربیت بچه کدامیک از والدین بهترند؟چند سال اول زندگی كودك، شخصیت او را شكل می‌دهد و او در این سال‌ها كنار والدین است. با بزرگ‌تر شدن كودك و رشد شناختی و شخصیتی او، اما نیاز دیگری هم به نیازهای ابتدایی او اضافه میشود؛ نیاز به تربیت قبل یا بعد از ازدواج با طرف مقابل رابطه داشته باشیم؟امروز حتي تصورش هم سخت است؛ اينکه سر سفره عقد بنشيني بدون اينكه بداني کسي که کنارت نشسته، چه شکلي است. اينکه فقط بداني جنسش مخالف تو است و قرار است بقيه روزهاي عمرت را کنارش بگذراني؛ همين! راههای گوشزد کردن به شریک زندگییکی از مشکلاتی که زن و شوهر ها با آن روبه رو می شوند،شرایطی است که اشتباهی از جانب آنها رخ می دهد و طرف مقابل شکل رفتار مناسب با آن را نمی داند. |
درباره ما
مشاورفا ـ‌ـ به معنای مشاوره فارسی به عنوان همراه و دوست شما با محتوای آموزشی در حوزه روانشناسی اجتماعی برای بهتر بودن و شاد زیستن
وب سایت در ۳ بخش که شامل بانکی از مقالات , فایل های صوتی و همچنین کلیپ ها و برنامه های مشاوره ای از اساتید مورد علاقه شما به روز رسانی میشود
همچنین برای ارائه نظرات و پیشنهادات خود میتوانید از طریق مکاتبه با آدرس ایمیل زیر با مسئولین سایت در ارتباط باشید
