آخرین ارسالهای مقالات رازها و نیازها اخبار سایت
برنامه رازها و نیاز ها 5 اسفند 98 - دوشنبه عصر
6-12-1398, 15:01
0
64507
برنامه رازها و نیاز ها 5 اسفند 98 - دوشنبه صبح
6-12-1398, 14:58
0
29339
برنامه رازها و نیاز ها 3 اسفند 98 - شنبه عصر
4-12-1398, 10:59
0
23345
برنامه رازها و نیاز ها 3 اسفند 98 - شنبه صبح
4-12-1398, 10:56
0
21449
برنامه رازها و نیاز ها 2 اسفند 98 - جمعه عصر
3-12-1398, 14:36
0
22975
آرشیو برنامه های محبوب شما
نظر سنجی
بازدید کننده عزیز , لطفا در صورت امکان محدوده سنی خود را مشخص بفرمائید
آخرین کارگاههای روانشناسی
کارگاه های دکتر حمید پور درمورد رفتار
16-11-1394, 01:03
0
27410
دانلود رایگان کارگاه واقعیت درمانی بر
4-11-1394, 08:15
0
18908
دانلود رایگان کارگاه رفتار درمانی
20-09-1394, 09:10
0
19236
دانلود فایل های صوتی سخنرانی
20-09-1394, 09:04
0
21337
دانلود کارگاه تخصصی بازی درمانی play
26-07-1394, 08:15
0
16953
برنامه های روی آنتن
فايل ویدیویی برنامه حال خوب ( قسمت اول
19-11-1394, 23:34
7
37575
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:27
0
12750
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:25
1
10906
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:16
0
11294
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:12
0
11032
تبلیغات
 والدینم حرف مرا نمی فهمند!نوجوانی حد فاصل میان كودكی و بزرگسالی است. حدود و طول مدت آن چندان مشخص نیست و در افراد و جوامع گوناگون متغیر می باشد به طور كلی می توان گفت دوره نوجوانی از 12 تا تقریباً 18 الی 21 سالگی به درازا می نوجوانان بخوانند ( قسمت اول )اما چطور باید از عهده ی این همه فعالیت، مسئولیت و اجبار برآمد؟ تنها راه ، متعادل بودن است. یعنی شما باید به هر دو جنبه روحی و جسمی خود به یك اندازه توجه كنید: خوب غذا بخورید، نرمش كنید، اضطراب نوجوانان بخوانند ( قسمت اول )اما چطور باید از عهده ی این همه فعالیت، مسئولیت و اجبار برآمد؟ تنها راه ، متعادل بودن است. یعنی شما باید به هر دو جنبه روحی و جسمی خود به یك اندازه توجه كنید: خوب غذا بخورید، نرمش كنید، اضطراب آموزش مهارت های زندگی ( ویژه جوانان و نوجوانان)همه ما در زندگی با موقعیت هایی روبرو می شویم كه اگر به درستی عمل نكنیم سلامت روانی خودمان و دیگران به خطر می افتد. این موقعیت ها مختلف هستند . مثلاً چگونه با دوستان و اطرافیان خود ارتباط برقرار كنیم آنچه كه لازم است مادران درباره پسرانشان بدانندمادری كه در تعمیر دوچرخه به پسرش كمك می كند، ممكن است در حین گفتگوهای خودمانی ، متوجه چیزهای بیشتری درباره فرزندش شود تا این كه بخواهد سر میز شام رودررو، وی را به صحبت وادارد. الگوی نوجوان شما چه کسی است؟اگر کودکان در سنین قبل از نوجوانی عادت داشته باشند که در امور روزانه خانه به سایر اعضای خانواده کمک کنند احتمال این که در نوجوانی با مشکلات هم سن و سال های خود، روبرو شوند کمتر است. آیا پدر و مادر خوبی هستیم؟شما جزء کدام دسته از پدر و مادرها هستید؟ آنها که سختگیرند و معتقدند که فرزندشان باید بدون هیچ چون و چرایی از فرامین آنها اطاعت کند؟ یا آن گروه که می خواهند برعکس شیوه تربیتی والدین خود، به فرزندانشان نقدی بر روش های تربیتی سختگیرانه و مقتدرانه ( قسمت دوم )والدین مقتدر به شدت معتقد به رعایت نظم و انضباط هستند. اما برخلاف پدر و مادر سختگیر، آن را با ابراز مهر و عطوفت و موافقت شفاهی توأم می كنند. پدر و مادر مقتدر از فرزند انتظار دارند از آنها اطاعت كند دوست نوجوان خود باشیمدو دلیل مهم برای به وجود آمدن این تغییر در سنین ابتدایی و دوران نوجوانی وجود دارد: روان شناسی نوجوانینقش خانواده در رشد و تشکیل شخصیت نوجوان بر هیچ کس پوشیده نیست. خانواده اولین و تنها واسطه ارتباط کودک با اجتماع است. در خانواده کودک ارزش ها و ضد ارزش ها ، اصول و قواعد اخلاق را می آموزد. کودکی که به نوجوانی گستاخ تبدیل می شوداگر می بینید کودکتان به یک نوجوان گستاخ تبدیل شده است، قبل از این که تصمیم بگیرید چگونه با او مقابله کنید، باید علت این رفتار او را بفهمید. امکان دارد فرزند شما به یکی از دلایل زیر پرخاشگر شده باشد: نوجوانی : هویت و هدف خود را دریابیمدوران نوجوانی و جوانی، هم از نظر نوجوانان و هم از نظر والدین دورانی دشوار قلمداد می شود. این دوران مرحله ای پر کشمکش در زندگی است. چرا چنین است؟ نوجوانی پیش از هر چیز دوران تغییرات بهداشت روانی دوران بلوغنوجوان می خواهد از قید و بندهای دوران كودكی كه او را به خانوادهاش متصل كرده است، جدا شود ، لذا حس استقلال طلبی خود را با مخالفت ، مقاومت كردن و لجبازی با والدین و مربیان نشان می دهد . برای برخورد دوست مناسب برای فرزند شمابه نظر می رسد دوستیابی به آسانی بازی با بچه باشد، اما اگر شما به کودک و جوان خود توجه کنید خواهید دید که اینکار چقدر مشکل است. یک کودک 2 ساله به نوبت دقایقی روی تختخواب می خوابد و دقایقی دیگر ....با این همه ، فرزند نوجوانتان شما را دوست دارد!جشن تولد سیزده سالگی فرزند شما نشان می دهد که کودکتان رسماً وارد سنین نوجوانی شده است. بسیاری از رفتارهایی که با نوعی آزادی خواهی دوران نوجوانی پیوند خورده است، برای شما مشکل ساز هستند. ممکن چگونه با نوجوانان سلطه طلب روبرو شویم؟معذرت خواهی او را بپذیرید ولی او باید تاوان جرایم را بپردازد. فرزند من مرتباً عملی را تكرار می كرد و مدام معذرت خواهی می كرد. در این موقع متوجه شدم كه عذرخواهی به تنهایی كافی نیست و جوانی: دوره ای سرشار از انرژیمراحل حیات بشر را از لحظه تكوین جنین تا ولادت و سپس تا مرگ به 8مرحله تقسیم كرده اند كه عبارت اند از: دوران جنینی، مرحله كودكی، نوجوانی، جوانی، میانسالی، بزرگسالی، پیری، و كهولت. چگونه مى توانیم براى نوجوانان انگیزه ایجاد كنیم؟1 - پدر و مادرها وقتى كارى را از نوجوان خود مى خواهند عجول و عصبى رفتار مى كنند، در نتیجه فرزند خود را دعوت به مقاومت مى كنند. وقتی فرزندتان سیگار میكشد حرف آخر را شما بزنید (1)ظاهرا این طور به نظر میرسد كه وقتی فرزندتان رشد كرده و بزرگ میشود، چندان با شما همفكر نیست و یا تاثیر شما روی او آن طور كه باید، مشهود نیست؛ اما جالب است بدانید بررسیها نشان داده است که والدین ، وقتی فرزندتان سیگار میكشد حرف آخر را شما بزنید (2)استرس در تاثیر همسالان و سیگار كشیدن جوانان عامل بزرگی محسوب میشود. شما باید بتوانید در این مورد به فرزندتان كمك كنید. همیشه به نشانهها و علایم استرس توجه داشته باشید. بعضی علایم متداول استرس شامل: 17راهکار مقابله با اعتیاد1- ما والدین بهتر است بر دوستان یا گروهی که فرزندمان با آنها در ارتباط است نظارت داشته باشیم که آنها چه کسانی هستند، چه کاری انجام میدهند، کجا میروند و ... دوست آن است که...بچههای دبستانی نیز تا حدودی در روابط دوستانه متکی به والدین هستند که به راحتی میتوانند بر روابط آنها نظارت و کنترل داشته باشند. اما رواج دوستی با همسالان یکی از خصوصیات دوره ی نوجوانی است، نوجوانان جگر شیر نداری؟افراد با برخورد پرخاشگرانه از حقوق خود دفاع میکنند امّا به «شیوهای خصمانه» و سعی میکنند نیازها و خواستههای خود را از طریق غالب شدن، توهین و تحقیر دیگران برآورده کنند و به حقوق و خواستهی «نه » مقدّسگفتن «نه» و یا «بله» در مقابل درخواست دیگران زمانی که به اختیار خود انسان باشد، جراتمندی است. مشکلات نوجوانی و راهکارهای عملی والدین(1)نوجوان برای کسب استقلال علیه همه ی مراجع قدرت من جمله والدین و کادر مدرسه طغیان میکند. 17راهکار برای مشکلات نوجوانانما والدین با شناخت ویژگیهای دوره نوجوانی بسیاری از رفتارهای ناخوشایند آنان را غیرطبیعی نپنداریم که موجب بروز عکسالعمل در ما شود و به تیرگی روابط با نوجوان نیانجامد. جوان ومشاورهمشاوره یعنی «پیوند عقلها با عقل خود» یك اصطلاح عام است كه در برگیرنده ی فرایندهای متعددی نظیر مصاحبه، اجرای آزمون، راهنمایی، توصیه و سایر موارد مربوط به این امور است. چه کنم کودکم معتاد نشود ؟ (2)- ترتیب دادن فعالیتهای کنترل شده در خارج از خانه برای فرزند خود، مثل دعوت از دوستان فرزند برای دیدن مسابقه ی فوتبال. |
درباره ما
مشاورفا ــ به معنای مشاوره فارسی به عنوان همراه و دوست شما با محتوای آموزشی در حوزه روانشناسی اجتماعی برای بهتر بودن و شاد زیستن
وب سایت در ۳ بخش که شامل بانکی از مقالات , فایل های صوتی و همچنین کلیپ ها و برنامه های مشاوره ای از اساتید مورد علاقه شما به روز رسانی میشود
همچنین برای ارائه نظرات و پیشنهادات خود میتوانید از طریق مکاتبه با آدرس ایمیل زیر با مسئولین سایت در ارتباط باشید
