ورود به سایت   عضویت
ورود به سایت

خلاصی از استرس با این روش ها

1340 0 20-06-1394, 20:43
 با این راهکارهای ساده می توانید به مقدار زیادی از استرستان بکاهید.

مدیریت در رابطه عاطفی والدین با فرزندان

1194 0 20-06-1394, 20:41
دلبستگی در کودکی پایه ارتباط مطلوب والدین با فرزندان در دوره‌های بعدی خواهد شد زیرا در ابتدا کودک به این علت به سمت والدین متمایل می‌شود و آنها مهم‌ترین، قابل اعتمادترین و پایدارترین منابع او محسوب

تصمیم به جدایی گرفتن

1058 0 20-06-1394, 20:39
اگر تصمیم به جدایی گرفته اید بهتر است قبل از آن این سوالات مهم را از خودتان بپرسید.

نحوه صحیح مواجه با مشکلات

1471 0 20-06-1394, 20:37
بهتر است مراقب باشید و در مواجه با سختی ها و مشکلاتتان صبورانه و با تامل برخورد کنید.

روانکاوی عصبانیت یک نوجوان

1355 0 20-06-1394, 20:35
اغلب والدین آرزو دارند فرزندشان بزرگسالانی مسئولیت پذیر و محترم شوند و بتوانند گلیم خودشان را در این دنیا از آب بیرون بکشند. اگر شما هم چنین آرزویی دارید درباره مشاجره با فرزندتان تجدید نظر کنید. آیا

یادگیری هنر زندگی قبل از ازدواج

1398 0 20-06-1394, 15:48
 آمار حاکی از بروز یک واقعه طلاق به ازای هر چهار ازدواج آن هم در سال های اولیه زندگی مشترک است .جامعه شناسان و آسیب شناسان اجتماعی عوامل متعددی را برای جلوگیری از طلاق مطرح می کنند . آن ها آموزش

تمرین همسر رویایی بودن

795 0 20-06-1394, 15:43
اول از همه بدانید که شما به عنوان زن و شریک زندگی همسرتان مهربان‌ترین آغوش دنیا هستید که او می‌تواند پس از یک روز کاری پرهیاهو با خیالی آسوده به آن پناه ببرد،زنی که خانه را به محل آسایش همسرش تبدیل

پیشگیری از آسیب دیدن فرزندان در روند طلاق

1096 0 20-06-1394, 15:40
گاه آسیب‌های روانی «کودکان طلاق» باعث می‌شود برخی از همسران با وجود مشکلات فراوان در زندگی مشترک ترجیح دهند طلاق نگیرند، چرا که در صورت جدایی، آینده تیره‌ای در انتظار فرزندان آنهاست.

ده عادت بد و منفی مردانه

1634 0 20-06-1394, 15:37
وقتی از خانم‌ها می‌پرسید که از چه چیزهایی درمورد مردها بدشان می‌آید، لیستی بی‌انتها جلو رویتان می‌گذارند. با اینکه چیزهایی که زن‌ها در مورد مردها بدشان می‌آید ترکیبی از ویژگی‌های کوچک و بزرگ است، در

برای ایده آل شدن زندگی تان بخوانید

1221 0 20-06-1394, 15:34
کاملاً طبیعی است که همه ما همیشه بخواهیم بهتر شویم، بیشتر داشته باشیم و کارهای بیشتری انجام دهیم. اما در مسیر زندگی اغلب فراموش می‌کنیم که چیزی که برای شاد بودن نیاز داریم همان چیزی است که درست

حضور فرزند نو رسیده در خانه

1015 0 20-06-1394, 15:32
کودک شما ممکن است عکس‌العمل‌های متفاوتی به نوزاد تازه وارد نشان دهد. در موقعیت‌های گوناگون ممکن است او مجذوب، بی‌تفاوت، کنجکاو و بی‌حوصله باشد. رفتار کودک شما تا حدی به خلق و خوی او بستگی دارد.

شخصیت شناسی پرتوقع ها

1418 0 20-06-1394, 15:30
به بازی بچه‌ ها نگاه کرده اید؟ همیشه در بین آنها کسی پیدا می‌شود که به بقیه زور می گوید و با پررویی تمام رهبری آنها را به دست می گیرد.

بلوغ و این تغییر و تحولات روانی

1500 0 20-06-1394, 15:27
بهتر است با مشاهده علائم دوران بلوغ در فرزندتان در رفتارتان با وی تجدید نظر کنید و این دوره حساس را جدی بگیرید.

موفق شدن با در پیش گرفتن این عادات

1153 0 20-06-1394, 15:25
عادات ناکارآمد خود را با این عادات سودمند جایگزین کنید تا در جایگاه یک کارآفرین به موفقیت برسید.به گزارش مشاورفا به نقل از مجله پنجره خلاقیت، آیا میدانستید احتمال شکست در کارآفرینی چهار برابر احتمال

رفع حس نارضایتی دائمی از زندگی

1061 0 20-06-1394, 15:24
گمانم بعضی اوقات این فکر در سرمان می‌آید که در جهان موازی، نسخه‌ای از ما وجود دارد که زندگی فوق‌العاده‌تری از ما دارد! اتفاقاً می‌شود به این ایده شاخ و برگ داد و از آن استفاده کرد. نباید به این

افراد تنها اینگونه اند!

1056 0 20-06-1394, 15:18
نداشتن دوستان نزدیک و ارتباطات اجتماعی به طور معمول باعث ناراحتی یا زجر عاطفی می شود که آن را «احساس تنهایی» می نامند. این احساس با آگاهی از فقدان روابط شروع می شود و این آگاهی شناختی در مغز ما طنین

سرانجام روابط مجازی

1037 0 20-06-1394, 15:10
دوستی های مجازی و اینترنتی آخر و عاقبت خوشی ندارند و موجب سرخوردگی و ناراحتی های روحی در افراد خواهند شد.

شیفته کردن همسر با این روش ها

844 0 20-06-1394, 15:08
 در سلسله نیازهایی که روان شناسان برای انسان در نظر گرفته‌اند چهار نیاز روحی اساسی وجود دارد.

بررسی برخی ازدواج ها

1255 0 20-06-1394, 15:06
پس از ازدواج چه اتفاقی می‌افتد، چرا برخی زوجین از بودن در کنار هم احساس شادمانی دارند، اما برخی دیگر آنچنان احساس انزوا و تنهایی می‌کنند که انگار اصلا ازدواجی صورت نگرفته و شخص دیگری در کنار آنان

روش هایی برای بیان عشق به طرف مقابل

1025 0 20-06-1394, 15:04
 آدمی با احساس خود زنده است. اگر انسانی نتواند بخندد، نتواند گریه کند، نتواند لذت ببرد، نتواند از تماشای شبنم صبحگاهی بر گلبرگ شقایق احساس شعف کند، چگونه انسانی است؟

زنده نگه داشتن عشق در میان زوجین

1091 0 20-06-1394, 15:03
حتما شنیده‌اید که خیلی‌ها معتقدند ازدواج باعث تکراری شدن زندگی مشترک می‌شود و شور و هیجانی که زوج در دوره نامزدی تجربه می‌کنند، نهایتا بعد از یکی- دو سال زندگی مشترک از بین می‌رود. هرچند که روزمرگی

موفقیت در کنار شماست

1096 0 20-06-1394, 15:00
بسیاری از ما این دوره را تجربه کرده ایم که احساس کنیم زندگی به نفع ما پیش نمی رود. این که خود را به خاطر سطح توانایی مان در هر موقعیتی از محل کار گرفته تا امور منزل سرزنش کنیم، کار دشواری نیست و به

اشتباهات گذشته خود را نادیده بگیریم

820 0 20-06-1394, 14:58
برخی از افراد دارای باوری نامعقول هستند و معتقدند که گذشته آنها همیشه مهم است و چون چیزی قبلاً بر زندگی آنها تأثیر گذاشته، حالا هم می‌تواند احساسات و رفتارشان را تحت تأثیر قرار دهد، بنابراین آنها تحت

افزایش حس استقلال طلبی و اعتماد به نفس در فرزندان

1310 0 20-06-1394, 14:56
نخستین قدمی که برای بالا بردن اعتماد به نفس در فرزندتان باید بردارید این است که قوانین زورگویانه در خانه نداشته باشید زیرا این قوانین دیکتاتورمآبانه سبب می‌شود که حس استقلال و خودباوری را از کودکتان

تاثیرات منفی فریاد و تحقیر بر خردسالان

1278 0 20-06-1394, 14:55
همه مادر و پدرها فرزندانشان را دوست دارند اما چرا همین والدینی که عاشق فرزندانشان هستند گاهی سر همین بچه هایی که قرار است خوشحالشان کنند، داد میزنند؟ چرا باعث میشوند کودک عصبانی شود؟ با عقل جور در

کم کردن بحث و جدل میان همسران

1174 0 20-06-1394, 14:54
 دعوا و درگیری‌های شدید و بی‌نتیجه بالاخره رابطه زناشویی را ویران می‌کند. وقتی شریک رابطه یک چیز می‌خواهد و شما دنبال چیز دیگری هستید جنگ روانی شروع می‌شود. هر کدامتان یک گوشه می‌ایستید، پشت یک

افراد مضر در زندگی شما

746 0 20-06-1394, 14:52
حتی الامکان از این افراد دوری کنید و نگذارید در زندگی تان حضور داشته باشند این افراد می توانند یکی از عوامل ایجاد استرس در زندگی شما باشند.