آخرین ارسالهای مقالات رازها و نیازها اخبار سایت
برنامه رازها و نیاز ها 5 اسفند 98 - دوشنبه عصر
6-12-1398, 15:01
0
64538
برنامه رازها و نیاز ها 5 اسفند 98 - دوشنبه صبح
6-12-1398, 14:58
0
29361
برنامه رازها و نیاز ها 3 اسفند 98 - شنبه عصر
4-12-1398, 10:59
0
23354
برنامه رازها و نیاز ها 3 اسفند 98 - شنبه صبح
4-12-1398, 10:56
0
21461
برنامه رازها و نیاز ها 2 اسفند 98 - جمعه عصر
3-12-1398, 14:36
0
22981
آرشیو برنامه های محبوب شما
نظر سنجی
بازدید کننده عزیز , لطفا در صورت امکان محدوده سنی خود را مشخص بفرمائید
آخرین کارگاههای روانشناسی
کارگاه های دکتر حمید پور درمورد رفتار
16-11-1394, 01:03
0
27415
دانلود رایگان کارگاه واقعیت درمانی بر
4-11-1394, 08:15
0
18914
دانلود رایگان کارگاه رفتار درمانی
20-09-1394, 09:10
0
19239
دانلود فایل های صوتی سخنرانی
20-09-1394, 09:04
0
21340
دانلود کارگاه تخصصی بازی درمانی play
26-07-1394, 08:15
0
16957
برنامه های روی آنتن
فايل ویدیویی برنامه حال خوب ( قسمت اول
19-11-1394, 23:34
7
37583
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:27
0
12752
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:25
1
10908
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:16
0
11296
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:12
0
11034
تبلیغات
 یک مساله زنانه در دختران نوجوان!نوجوانی، که با بلوغ جنسی شروع میشود، دورهای است که طی آن نوجوان از مرز بین کودکی و بزرگسالی عبور میکند. بهترین راه برای مقابله با افسردگی پس از زایمانتحقیقات اخیر نشان می دهند که بسیاری از زنان باردار دچار کمبود اسیدهای چرب امگا- 3 هستند و بر اساس مطالعات انجام شده در دانشگاه مونترال و مرکز تحقیقات مادر و کودک، کمبود امگا- 3 یکی از عوامل اصلی در دکتر هراسی در کودکان را تقویت نکنیمبسیاری از والدین شکایت می کنند که فرزندشان از پزشک می ترسد و هنگام ورود به مطب یا درمانگاه یا بیمارستان گریه می کند و جیغ می زند، چه برسد به اینکه بخواهند برایش تزریقی انجام دهند. خودتان را بشناسید تا کارآفرین شویدهمیشه اولین گام به سوی موفقیت در نگاه به درون است. کارآفرینان موفق می دانند که چگونه قدرت های درونی و غرایز خود را کنترل کنند. شناخت دقیق از خود که در این اشخاص وجود دارد، آنها را به سمت اقدامات صحیح بیزاری از شغلتان، شما را بیمار می کندشغل شما چیست؟ مهندس، کارمند، کارگر، مسئول بایگانی یک اداره یا فروشنده یک فروشگاه بزرگ؟ شغلتان را دوست دارید؟ هر روز صبح با علاقه و انگیزه از رختخواب بلند می شوید تا سر کار بروید یا برعکس با هزار سختی از این خستگی، خسته ام!مدتی است که احساس میکنید برای انجام کارهایتان بی انگیزهاید؟ هنگام انجام کار روزمره، فکر می کنید در حال کندن کوهید؟ منزل، محل کار، اتاق و دوروبرتان نامرتب است؟ دیگر حوصله آشپزی ندارید؟ نمی توانید تکنیک های ساده برای عبور از روزهای سختتعداد زیادی راهحل و ترفند برای مواجه با لحظههای دشوار در زندگی وجود دارد اما متاسفانه در زمان سختی مفید و کمککننده نیستند. تمام انسانها در طول حیات با لحظات سخت روبرو میشوند اما تعداد اندکی موفق چرا زود خسته میشوم؟تحقیقات نشان می دهد، انسان ها به محض احساس خستگی، قبل از هر چیز با خود مرور می کنند که آیا شب های قبل به اندازه کافی خوابیده اند اما کارهای کوچک زیادی وجود دارد که انجام دادن یا انجام ندادن آنها می 4 روش آسان برای افزایش سلامت درون !سعی کنید تعادلی بین آنچه نیاز به انجام آن است و آنچه که باید انجام شود، برقرار کنید. وقتی زندگی پیچیده میشود من سعی میکنم زمانی را به خودم اختصاص دهم و در نازپروردگی افراط کنم. چرا نمی توانم پس انداز کنم؟بسیاری از افراد تلاش می کنند که با صرفه جویی بر میزان پس انداز خود بیفزایند اما تنها بخش کوچکی از آنها در این راه موفق می شوند. هر چند عواملی که کنترل آنها دست شما نیست مانند نرخ تورم و افزایش در را به روی عصبانیت ببندیدمتاسفانه افراد وقتی خشمگین هستند به تنها چیزی که فکر نمی کنند، کنترل آن است. این حس تنها زمانی تحت اختیار شما قرار می گیرد که آگاهانه در مورد علت خشم خود فکر کنید. دلیل عصبانیت شما ممکن است در یک 8 عاملی که روح تان را بیمار می کندبرای داشتن جسم و روحی سالم به مراقبت مداوم و ترک برخی از عادت های نادرست نیاز دارید. از بی تحرکی گرفته تا حساسیت زیاد به مسائل، غرق شدن در دنیای مجازی، خمیده راه رفتن و ... همگی سلامتی روحی تان را به فریب خوردن!این روزها با دختر و پسرهای زیادی گفتگو میکنم که به من میگویند گول خوردهاند! میگویند جنس مخالف یا همان طرف مقابل آنها، با رفتار یا با حرفهایش آنها را فریب داده است! میگویند زمان و انرژی چرا بعضی مردها هنگام بیماری، مثل بچه ها رفتار میکنند؟آیا همهی مردها وقتی مریض هستند شکننده و غرغرو میشوند؟ البته که نه. ولی بعضی از آنها چرا. دلیل شکایت و نالههایشان اینجاست: وابستگی همسرتان را به خانواده اش کم کنیداین روزها بعضی از دامادها پس از ازدواج همچنان نسبت به خانواده شان وابسته هستند و این موضوع مشکلاتی برای عروس خانم ها ایجاد می کند. با دانستن چند نکته کاری کنید که دخالت های خانواده همسر و وابستگی ها ۲۰ کلید طلایی برای زنانی که خواهان ارتباط موفق با شوهر خود هستنداصرار زیادی برای جلب محبت همسرتان نداشته باشید و این نکته را زمانی که وی عصبانی است بیشتر مراعات کنید. نکتههای حیاتی برای ایجاد محبت در زندگیزندگی زناشویی را بايد چون نهالى دانست كه لازم است تمام تمهيدات را بهكار بست تا اين نهال سست و شكننده، حفظ و بارور شود و به درختى تناور تبديل گردد و ريشهی آن، در اعماق جان زن و مرد نفوذ كندجملههای فرمانهایی برای آرام کردن تندخوترین مردانبیشتر مردها به طرز بچه گانه ای دل شان می خواهد که همسرشان باورشان کند. اصلاً خوش شان نمی آید که همسرشان در توانایی ها و قابلیت هایشان (مثلاً در تأمین امنیت، رفاه و...) شک داشته باشد. سرتان را به باد امان از مردان بدبین!بعضی مردها به بیمارى بدگمانى و سوءظن مبتلا هستند. بىجهت نسبتبه همسرانشان بدبین هستند و درباره آناناحتمال خیانت می دهند.هر مردی كه بدین بیمارى خانمان سوز مبتلا شد زندگى را به خودش و خانوادهاش تلخ توصيه هاي مفيد جهت حسادت مردانه* با كسي ازدواج كنيد كه شما را به خاطر خصوصيت خودتان برگزيده باشد، نه با كسي كه ميل دارد شما را از چنگال سيل خواستگارانتان درآورد. چنين مردي وقتي به شما دست يافت همه چيز را فراموش مي كند. او در واقع نقش لایه احساسات در روابط زناشوییکلید موفقیت در روابط زناشویی بیان احساسات واقعی و شفاف خود و گفتن حقایق عاطفی و احساسی به فرد مقابل می باشد. اما همه می دانیم که پیش از بیان این احساسات واقعی به دیگران باید خود از وجود آنها آگاه و راه های شاد کردن شوهرخانم هاي عزيز فقط شما هستيد که مي توانيد تصميم بگيريد چطور زندگي كنيد؛ يا مجبوريد احتياجتان را برآورده كنيد يا حرص و ولع تان را. وقتي به سراغ برآورده كردن احتياجاتتان مي رويد ديگر جايي براي حرص و ولع دلایل محكم برای افتخار به زن بودن خودهنگامی كه رنگ پریده یا بیمار هستید با كمی وسایل آرایش میتوانید خود را زیباتر كنید و هیچ كس هم از شما ایرادنمیگیرد( كاری كه بسیاری از آقایان مد روز یواشكی انجام میدهند راز یک ازدواج پایدار کشف شد!نتایج بررسیهای پژوهشگران انگلیسی نشان می دهد که کلید یک ازدواج موفق و پایدار در این است که مردان در نظافت خانه به همسران خود کمک کنند.محققان مدرسه اقتصاد لندن در بررسیهای خود کشف کردند که راز یک هنرهای زنانه، مهارت های مردانهموقع بگو مگو که میشه هر کدوم از اونها مسئولیت های خودشون رو به رخ میکشند و وظایف خود رو مهم می دونند. از اون جا بی خبر که هر کدوم در جای خودشون مهمند و وجود هر دو ضروری. اما یه مسئله دیگه اینه آقايان! دروغ نگوييدخانم ها پيام هاي نامحسوس را قوي تر از آقايان دريافت مي کنند و به نکات ناگفته بهتر پي مي برنددر هر سني که باشيم ، براي اين که زندگي شاد و موفقي داشته باشيم ، نياز داريم دانش و مهارت هاي زندگي خود را چگونه پوستمان را جوان نگه داريم؟وقتی به سنین پیری میرسیم، تغییرات عمدهای در سیستم ایمنی ایجاد میشود و چون قدرت دفاعی ما در مقابل عوامل بیماریزا کاهش مییابد، عوامل ناخواستهای (مانند اتوآنتیبادیها) افزایش پیدا میکنند و در چگونه قلب همسرم را از عشق سیراب کنم؟رژيمي ابداع کرده ام به نام «رژيم عشق»!و آن را بدين منظور طراحي کرده ام تا روش ساده اي باشد براي اينکه قلب نامزد/همسر خود را از عشق و محبت سيراب کنيد و بتوانيد بيرون از اتاق خواب نيز معشوقي مطلوب |
درباره ما
مشاورفا ــ به معنای مشاوره فارسی به عنوان همراه و دوست شما با محتوای آموزشی در حوزه روانشناسی اجتماعی برای بهتر بودن و شاد زیستن
وب سایت در ۳ بخش که شامل بانکی از مقالات , فایل های صوتی و همچنین کلیپ ها و برنامه های مشاوره ای از اساتید مورد علاقه شما به روز رسانی میشود
همچنین برای ارائه نظرات و پیشنهادات خود میتوانید از طریق مکاتبه با آدرس ایمیل زیر با مسئولین سایت در ارتباط باشید
