۵ دقیقه ان ال پی

شروع موضوع توسط Nazanin ‏21/7/15 در انجمن معرفی کتابهای چاپ شده

  1. Nazanin

    Nazanin Moderator عضو کادر مدیریت

    ارسال ها:
    16,244
    تشکر شده:
    60
    امتیاز دستاورد:
    38
    نویسنده/مترجم: کارولین بویز/مریم ملکوتی

    هر روز تمرین کنید مثبت بیندیشید

    542399108f6645df6926d9fd187994e1.jpg
    در دنیای امروز آنقدر تنش ها و استرس ها زیاد شده که تنها دستاورد تلاش های بی وقفه انسان ها برای رسیدن به زندگی بهتر، به تحلیل رفتن تمام انرژی و روح و روحیه آن هاست.و علت آن است که، انسانها راه اصلی را گم کرده و هر روز فقط فشارهای عصبی و افکار و انرژی منفی بیشتری را بر ذهن خود تحمیل میکنند. علاج این مسأله، داشتن ذهن و نگاهی زیبا و گشاده است که به انسان کمک میکند تا تمام راه های پیش رو را ببیند و بهترین را انتخاب کند.

    برای آنکه انرژی مثبت را در زمینههای مهم زندگیتان مثل شادی، سلامتی، روابط و دیگر چیزهایی که دارید همواره در جریان نگاه دارید، میتوانید تمرینهای ویژهای را در هر زمینه یک بار در هفته تکرار کنید. هرچند اگر میخواهید که این انرژی را در هر زمینه از زندگیتان افزایش دهید، باید در آن زمینه تمرین بیشتری انجام دهید، یا چند روز در هفته تمرین کنید. اگر حالتان خوب نیست، شاید بخواهید که تمرین را برای سلامتتان هر روز یک بار یا روزی چندبار انجام دهید.

    انتشارات نسل نواندیش