نویسنده/ مترجم: کاتلین هال/ بهزاد رحمتی شما دراین کتاب با تعریف خوشبختی و عوامل رسیدن به یک زندگی شاد واقعی آشنا خواهید شد .این کتاب راه های رسیدن به یک زندگی آرام و چگونگی مقابله با مشکلات و مسایل زندگی را به شما معرفی خواهد کرد . آیا ما مردمانی شاد و خوشبخت هستیم؟ پاسخ این سوال با توجه به شواهد و مستندات موجود قاطعانه منفی است، چون اگر مردمانی شاد و خوشبخت بودیم امروز با سیل عظیمی از مشکلات و عوارض جسمی و روحی درگیر نبودیم. کتاب حاضر ۴ اصلی را به شما پیشنهاد می‌کند که با رعایت آن جواب شما به سوال بالا همیشه مثبت هست و می‌توانید کیفیت زندگی خود را به سمت مثبت تغییر دهید. گذر از فصل های روح ،قرار گرفتن در مسیر خوشبختی شناخت قدرت افکار و احساسات ،از بین بردن استرس های موجود در زندگی مطالبی هستند که دراین کتاب به طور کامل راجع به آنها توضیح داده شده است . علاوه براین مدیتیشن ،انرژی درمانی ،رنگ درمانی ،تغذیه درمانی ،ورزش درمانی ،موسیقی درمانی ، موضوعاتی هستند که همراه با مطالب این کتاب برای کمک به شما برای رسیدن به یک زندگی شاد و آرام آورده شده است . مدیریت استرس ،معنویت گرایی ،خوش بینی ، نوع دوستی و تاثیر آن درزندگی و… از مطالب دیگری هستند که راجع به آنها در این کتاب صحبت شده است . انتشارات تلاش
