روش‌های کاهش استرس در کودکان

شروع موضوع توسط Nazanin ‏15/12/15 در انجمن معرفی کتابهای چاپ شده

  1. Nazanin

    Nazanin Moderator عضو کادر مدیریت

    ارسال ها:
    16,244
    تشکر شده:
    60
    امتیاز دستاورد:
    38
    نویسندگان/ مترجم: لارنس شپیرو - رابین اسپریگ/ محبوبه رمضان‌ زاده

    کودکان به اخلاق والدینشان توجه زیادی دارند.

    e7466731e72d9250878ef5c7a938ade0.jpg
    وقتی والدین ناراحت هستند آنها مضطرب می‌شوند و وقتی آرام هستند، کودکان نیز فرصت بیشتری برای آرامش دارند. اگر شما استرس دارید و نا امید هستید به سختی می‌توانید به کودکتان کمک کنید تا متعادل باشد.


    در این کتاب بیش از 50 فعالیت توسط دو درمانگر کودک پیشنهاد شده است که می‌توانید با فراگیری این تکنیک‌ها، به کوداکتان کمک کنید تا حس خوش‌بینی، اعتماد به نفس و شادمانی را جایگزین اضطراب و استرس خود نماید. همچنین کودک شما متوجه خواهد شد که انجام این فعالیت‌ها می‌تواند آرامش بیشتری برایش به ارمغان آورد.

    انتشارات کتاب‌ درمانی