کوفته حسن پاسا در سینی فر

شروع موضوع توسط Nazanin ‏11/10/15 در انجمن غدا های رژیمی

  1. Nazanin

    Nazanin Moderator عضو کادر مدیریت

    ارسال ها:
    16,244
    تشکر شده:
    60
    امتیاز دستاورد:
    38
    0390d1b23a92083f80aaad38d50a74ba.jpg

    در این بخش آشپز ترکیه کوفته حسن پاشا را آموزش می دهد که این کوفته نیمه رژیمی است و در فر پخته می شود اکنون این کوفته را یاد میگیریم:


    گوشت چرخ کرده 800گرم

    تخم مرغ 1 عدد

    پیاز 1 عدد

    2 حبه سیر

    جعفری مقداری

    نمک و فلفل سیاه

    پوره:

    5 عدد سیب زمینی

    شیر 1 لیوان

    کره 2 قاشق

    نمک

    فلفل

    رویه:

    بروکلی

    خردل

    سس کچاپ

    درکاسه گوشت چرخ شده را ریخته تخم مرغ را ریخته. پیاز و سیرا رنده کرده .جعفری را ریز خرد میکنیم. نمک و فلفل را میریزیم خوب هم میزنیم در سینی فر چرب شده ریخته و با کف دست خوب صاف میکنیم در فر 180 درجه قرار میدهیم.



    پوره:سیب زمینی ها را پوست کنده و می پزیم و له می کنیم در قابلمه کره را میریزیم و خوب هم میزنیم کم کم شیر را میریزیم و هم میزنیم. نمک و فلفل میریزیم. کلم بروکلی را بشکل گل چیده و در آب جوش نمک ریخته شده میریزیم خیلی کم میپزیم که رنگش سبزبماند.

    روی کوفته های پخته شده پوره را ریخته و صاف میکنیم و دورتادورش را کلم بروکلی میریزیم. رویش را با سس خردل و سس کچاپ تزئین میکنیم