سالاد مخلوط کبابی

شروع موضوع توسط Nazanin ‏7/10/15 در انجمن غدا های رژیمی

  1. Nazanin

    Nazanin Moderator عضو کادر مدیریت

    ارسال ها:
    16,244
    تشکر شده:
    60
    امتیاز دستاورد:
    38
    54c680816912173713338dae5e722d4e.jpg

    در این قسمت از سایت برایتان آموزش یک سالاد را داریم که در زبان ترکیه به اسم karisik koz salata است که وقتی آنرا به زبان ترکی بر می گردانیم بمعنای سالاد مخلوط کبابی است که اکنون آموزش این سالاد را می خوانیم:

    مواد لازم:

    بادمجان 4 عدد

    سیب زمینی 3 عدد

    فلفل قرمز 3 عدد

    فلفل سبز 2 عدد

    کدو 2عدد

    هویج 2عدد

    جعفری مقداری

    روغن زیتون

    لیمو و نمک

    طرز تهیه:

    بادمجان و فلفل قرمز را در فر کبابی می کنیم و پوستش را جدا کرده و ریز خرد می کنیم و در ظرف می ریزیم و نمک می ریزیم روغن زیتون و آب لیموی تازه را اضافه می کنیم و خوب مخلوط میکنیم در وسط ظرف این مخلوط را ریخته. هویچ ها و کدوها را برش داده و در روغن مایع تفت می دهیم و فلفل سبز برش داده و تفت می دهیم در دور تا دور این سبزیجات تفت داده شده را می ریزیم تا ظرف پر شود رویش نمک می ریزیم وسطش مقداری جعفری می ریزیم

    876b5b0e63aeeb147948d030ffd712e0.jpg