[attach] مواد لازم برای 4 نفر : نان تست 16 ورق بادمجان 2 عدد متوسط سویا خیس خورده 100 گرم ( حدود 2 لیوان معمولی ) گوجه فرنگی 1 عدد متوسط...
[attach] مواد لازم سس دوم : ماست چكيده يك پيمانه سير كوبيده شده دو حبه سبزي معطر خشك يك قاشق غذاخوري نمك و فلفل ساييده شده به ميزان لازم...
[attach] مواد لازم برای 3 نفر : فتوچینی یا ماکارونی نواری 250 گرم ( نصف بسته ) سیر 5 حبه ( درسته با پوست ، شسته شده ) کدو سبز بلند 3 عدد...
[attach] مواد لازم : آرد نیم کیلو هویج 1 عدد پیاز 1 عدد پیازچه 4 عدد گوشت گاو نیم کیلو نمک یک قاشق چایخوری طرز تهیه : ارد را با اب...
[attach] مواد لازم : مرغ پخته و خرد شده یک و نیم فنجان کرفس خرد شده یک فنجان تخم مرغ پخته و خرد شده سه عدد نمک نصف قاشق چای خوری فلفل شیرین...
[attach] مواد لازم : بادمجان 250 گرم بيكينگ پودر 1/4 قاشق چايخوري شير نصف پيمانه روغن مايع دو قاشق سوپخوري آرد 1/4 پيمانه تخم مرغ يك...
[attach] مواد لازم : تخم مرغ 4 عدد کره یک و یک دوم پیمانه پودر کاکائو 2 قاشق سوپ خوری شکلات تخته ای 200 گرم شکر یک و یک دوم پیمانه...
[attach] دسر قارچ پنیری یک دسر سالم و مغزی طرز تهیه یک دسر خوشمزه پاییزی دسر پاییزی قارچ پنیری، کم کربوهیدرات بوده و در عرض مدت کوتاهی آماده...
[attach] مواد لازم : گوشت گوساله چرخ شده چهار پيمانه پياز خرد شده يك عدد كرفس خرد شده يك ساقه مخلوط سبزي‌هاي خشك و پودر شده (نعنا، پونه،...
[attach] مواد لازم براي شش نفر: سبزي (شامل؛ تره، جعفري، گشنيز، اسفناج) 5/1 كيلو حبوبات (نخود، لوبيا و عدس) 400 گرم پياز سرخ شده چهار قاشق...
[attach] (خوراک سیب زمینی یک خوراک سالم مغزی) طرز تهیه ی خوراک سیب زمینی با پنیر مواد لازم جهت تهیه خوراک سیب زمینی با پنیر : کره یک...
[attach] سویا جایگزینی مناسب برای گوشت قرمز طرز تهیه شامی سویا مواد لازم برای تهیه شامی سویا: سویا 1 پیمانه سیب زمینی 4 عدد فلفل دلمه ای...
[attach] طرز تهیه خورشت انار دانه مسما مواد لازم جهت پخت خورشت انار دانه مسما : مرغ نصف يك عدد انار دانه شده 2 عدد پیاز 200 گرم...
[attach] مواد خوراکی به کار رفته در این غذا بسیار مقوی هستند به همین دلیل دوپینگ پلو به عنوان یکی از سالم ترین و مقوی ترین غذاهاست. مواد لازم...
[attach] آماده سازی: 30 دقیقه مدت انتظار: 3 ساعت مجموعاً: 3 ساعت و 30 دقیقه مواد لازم : جعفری تازه به مقدار دلخواه نمک و فلفل به مقدار...
[attach] مواد لازم براي 6 نفر : نوار لازانيا 400 گرم سوسيس ريز خرد شده 200 گرم ژامبون ريز خرد شده 100 گرم قارچ خلال شده 5-6 عدد متوسط...
[attach] آماده سازی: 15 دقیقه مدت انتظار: 30 دقیقه مجموعاً: 45 دقیقه مواد لازم : روغن زیتون 4 قاشق غذاخوری پیاز (خرد شده) 1 عدد بزرگ فلفل...
[attach] مواد لازم : بادمجان 4 عدد متوسط شکر دو قاشق غذاخوری انار ترش یک پیمانه پیاز متوسط دو تا سه عدد روغن،نمک و فلفل و زردچوبه به...
[attach] آماده سازی: 5 دقیقه مدت انتظار: 30 دقیقه مجموعاً: 35 دقیقه مواد لازم برای 4 نفر : نمک به میزان لازم گوشت بیکن 100 گرم چغندر سبز...
[attach] آماده سازی: 15 دقیقه مدت انتظار: 1 ساعت مجموعاً: 1ساعت و 15 دقیقه مواد لازم : کره بدون نمک 6 قاشق غذاخوری پیاز متوسط ریز خرد شده...
نام های کاربری را با استفاده از کاما (،) از هم جدا کنید.
