[attach] توصیه می‌شود که هنگام خواب شبانه ، دندان های مصنوعی از دهان خارج شود. در فواصل زمانی مناسب به دندانپزشک مراجعه کنید. این کار به منظور...
[attach] بازی با روبات و صحبت و همنشینی با آن از ناهنجاری رفتاری سالمندان می‌كاهد وبا این کارها به آرامش خاطر می‌رسند. کار‌شناسان اعتقاد...
[attach] عدم رضایت از زندگی ،سوءظن بیجا ،بازنشستگی،پیشینه بد،استقلال مالی و.. از علتهای طلاق در سالمندان هستند.هرچه از طول ازدواج بیشتر می گذرد...
[attach] افراد مسن با نظر پزشك متخصص باید از كفش مناسب استفاده کنند، ممكن است سالمند با مقابل بیماری های قلبی، كجی های مفصلی و دردهای مزمن درپا...
[attach] فرایند پیری نیز بر روی حرکات روده اثر می گذارد. به دلیل کاهش سرعت سوخت و ساز بدن در پیری، فعالیت روده و عضلات هم کم می شود. فرآیند پیری...
[attach] انجام حرکات ورزشي دشوار بدن را قوي کرده و خطر ابتلا به آنفلوآنزا را کاهش مي دهد. انجام ورزش هاي هوازي شديدي مانند دويدن يا دوچرخه...
[attach] عمده ترین حوادث برای سالمندان زمین خوردن در اثر پوکی استخوان است و با رعایت بهداشت سلامت و خصوصا تغذیه ی سالمندان می توانید به کاهش...
[attach] پیری كاهش قوای روانی و جسمی است كه در اثر گذشت زمان روی می دهدمروزه كه غالب سالمندان به تنهایی در خانه خود به سر می برند، هر قدر هم...
[attach] خریدکردن هم بخاطر پیاده روی و هم به لحاظ ذهنی بسیار مفید است،تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد این کار می‌تواند برای سلامتی شما مفید باشد....
[attach] معمولا همراه با بالا رفتن سن مصرف دارو هم در افراد میانسال افزایش می‌یابد؛ اما در این مطالعات نتایج تکان‌دهنده‌ای راجع به مشکلات...
[attach] محققین دریافته‌اند که برای دستیابی به مزایای سلامتی، نیاز به تمرین‌های شدید نیست، بلکه تمرین‌های متعادل نیز مفید خواهد بود. بهتر است هر...
[attach] برای حفظ سلامتی، توصیه می شود كه انجام فعالیت در سالـمندان تشویق و تقویت گردد. زیرا یكی از مؤثرترین روش هـای پیشگیری از اختـلالات دوران...
[attach] در واقع مصرف کاکائوی داغ با محافظت سلول‌های مغزی، خطر ابتلا به آلزایمر و برخی دیگر از بیماری‌ها و آسیب‌های مغزی را کاهش می‌دهد. مصرف...
[attach] دوره سالمندی از مهمترین دوره های زندگی افراد است و شرایط و مراقبت های خاص خود را می طلبد و این دوران برای همه به وجود می آید و بستگی...
[attach] افراد سالمند و مسن با بالارفتن سنشان کم کم روحیه و میل جنسی سابق را از دست می دهند و احساسات و تمایلات جنسی شان کاهش می یابد چاره این...
[attach] افراد سالمند بیشتر از دیگر اقشار نیازمند آرامش و آسایش اند و با توجه به اینکه اکثرا بخش بیمار و ناتوان جامعه را تشکیل می دهند باید...
[attach] برای اینکه احساس پیری و فرتوتی و کهولت سن شما را آزار ندهد یک سری راهکارهای ساده و نتیجه بخشی پیشنهاد داده ایم ،سعی کنید آنان را در...
[attach] افرادمیانسال که وارد دنیای جدیدی از زندگی شان شده اند با تغییراتی در چهره و زیبایی خود مواجه می شوند و این مسئله روی روحیه آنان بسیار...
[attach] این اسرار و مطالب برای خانم هایی ست که پا به دوره میانسالی و سالمندی گذاشته اند با رعایت و انجام این نکات خود را جوان تر و شاداب تر...
[attach] افراد سالمند لطفا پیاده روی را از یاد نبرید، چون احتمال افتادن و زمین خوردنتان با پیاده روی و تمرکز بر راه رفتن کمتر خواهد بود نتایج...
نام های کاربری را با استفاده از کاما (،) از هم جدا کنید.
