نویسنده: سید محمد حسینی بهشتیان راهنمای درمانگران [attach] کتاب حاضر، درباره اختلال هراسی اجتماعی و درمان آن به کمک هیپنوتیزم است. هدف اصلی آن...
نویسندگان/ مترجم: جمعی از نویسندگان/ سینا قربانلو اولویت هدف هالی عینی، متمرکز نگهداشتن طرح ها، اندازه گیری موقعیت تان [attach] موفقیت با برنامه...
نویسنده/ مترجم: راشل رابینز/ مهدی قراچه داغی همین امروز شادمانی خود را بیشتر کنید [attach] این کتاب به شما کمک می کند تا قدم به قدم به سوی حال...
نویسندگان/ مترجم: گروه نویسندگان/ نازنین نجفیان چگونه فرزندان خود را درست تربیت کنیم؟ [attach] بهترین روش ها برای داشتن بهترین فرزندان کودکان...
نویسنده: فرخ سیف بهزاد روان شناسی خواب و رویا [attach] حواس انسان در خواب چه تغییراتی می‌کند؟ انسان تا چه حد در خواب می‌تواند بشنود؟ هنگام...
نویسنده: علی حاجتی کتاب حاضر، پژوهشی است که در آن مؤلف به دنبال درمان فراشناختی وسواس است. [attach] مؤلف بیان می‌دارد که افراد وسواسی در آغاز...
نویسندگان/ مترجمان: جیمز مارکوویتس، کاترین بلایبرگ/ شعله نمازی، امیرهوشنگ مهریار کتاب حاضر، به بیان و تشریح روان‌درمانی بین شخصی می‌پردازد....
نویسنده: صفر داعی در کتاب حاضر، مؤلف به منظور تحلیل آشفتگی های عاطفی و روانی و شناخت انسان ها و شخصیت آن ها راه هایی را ارائه می دهد....
[attach] همیشه به تغذیه، سلامت و تندرستی سالمندان گرامی، که هر چه داریم از کوله بار تجربه ی آنان است اهمیت داده ایم چون سرمایه های کشورمان...
[attach] بهترین، مفیدترین و كم هزینه ترین ورزش برای انسان‌های بالغ و به ویژه افراد مسن پیاده‌روی است و ورزش‌های تحمل وزن، مثل پیاده روی نقش...
[attach] میزان بالای قند خون نیز می تواند خطرابتلا به آلزایمر را افزایش دهدانسان ها می توانند از طریق پایین نگه داشتن میزان قند خون خود، خطر...
[attach] اگر پدرومادر سالخورده دارید از آنها مراقبت کنید زیرا آنها بغیر از مراقبت جسمی به مراقبت از لحاظ روحی و روانی نیز نیازمندند،آلرژی،...
[attach] زردچوبه حاوی مقادیر زیادی آهن و منگنز و مقداری ویتامین 6B و پتاسیم است که علاوه بر کاهش دردهای آرتریتی و کوفتگی عضلات، با سرطان مبارزه...
[attach] ماندن طولانی مدت سالمندان در خانه خطر ابتلا به نارسایی قلب، دیابت نوع دو، سرطان، بیماری های قلبی عروقی و سکته مغزی را افزایش می دهد....
[attach] حس چشایی و بویایی با بالا رفتن سن کم می شود.بنابراین لازم است به بوئیدن وچشیدن انواع مواد غذایی به تقویت این حواس بپردازند. سیستم...
[attach] مصرف حداقل میزان گوشت قرمز ،مصرف سبزیجات در دریافت فیبر و پروتئین های میوه و سبزیجات ،مصرف روزانه ماست و دیگر مشتقات شیر از جمله توصیه...
[attach] مصرف ماهي چرب مي تواند خطر ابتلا به ناشنوايي را کاهش دهد.آنهايي که دست کم دو بار در هفته ماهي مصرف مي کنند از مشکلات شنوایی در پیری در...
[attach] افزایش وزن و ابتلا به چاقی در بانوان یک عامل خطر در ابتلا به انواع سرطان ها می باشد. حفظ توده استخوانی و کاهش خطر ابتلا به پوکی...
[attach] با شنا می توان به وزن دلخواه رسید و مهم تر از برای وزن، تناسب اندام و هماهنگی بهتر عضلات و انعطاف پذیری مناسب است که به نحو مطلوبی به...
[attach] قسمت‌های مختلف کله‌پاچه به‌خصوص مغز چربی و کلسترول بسیار زیادی دارند و در نتیجه خوردن آنها برای افرادی که سن بالایی دارند یا چاق...
نام های کاربری را با استفاده از کاما (،) از هم جدا کنید.
