[attach] یک رسپی غذای ساده و آسان برای زمانهایی که وقت ندارید یک غذای پر زحمت درست کنید. این غذا با پاستای گندم کامل، روغن زیتون و سبزیجات درست...
[attach] در این اسنک از ریحان معطر، آب لیمو و مزه تند، فلفل قرمز خشک و تند و سس سویا استفاده شده است. سبزیجات آن غنی از آنتی اکسیدان است و...
[attach] ساندویچ بسیار آسان تهیه شده و همزمان با انجام سایر کارها خورده میشود، ولی اشخاص زیادی می گویند که اگه هر روز ساندویچ بخوریم این...
[attach] با وارد شدن سرمای زمستانی طرفداران سوپ و آش بیشتر شده است اين بار يك آموزشی که داریم تا حدی شبیه سوپ است ولی سوپ نیست بلکه پتاز است یک...
[attach] در این بخش یک نوشیدنی متفاوت را یاد می دهیم که بیشتر مختص فصول گرم سال است این نوشیدنی هم مغذی و هم خوشمزه است حتما از نوشیدن آن لذت...
[attach] : سالاد متفاوت و خوشمزه سیب زمینی را یاد بگیرید این سالاد بسیار متفاوت است و فواید بسیاری دارد اصل این سالاد مخصوص کشور ترکیه است مواد...
[attach] این نان مخصوص گجرات هند است که محبوبیت زیادی دارد . می توان آن را همراه با سبزیجات سرو کرد،و بعنوان یک میان وعده هم استفاده می شود زمان...
[attach] امروز طریقه درست کردن دمنوش خانگی زرشک را داریم ابتدا خاصیت آن را بیان کرده سپس زیانهای آن را ذکر میکنیم سپس دمنوش را آموزش میدهیم نام...
[attach] سالاد متفاوتی که در این بخش از سایت آموزش می دهیم سالاد زمستانی است چون زمستان فصل مرکبات است و بطور وفور در دسترس همه قرار دارد و...
[attach] هنگامی که هوا سرد است، هیچ چیز آرامش بخش تر از یک کاسه سوپ سیب زمینی گرم نیست. این سوپ تره فرنگی سیب زمینی کلاسیک، و درست کردن آن آسان...
[attach] – فشار خون بالا یک بیماری جدی است که، اگر درمان نشود، می تواند به قلب، عروق ,کلیه ها و دیگر قسمت های بدن صدمه بزند. فشار خون باید به طور...
[attach] اگر زیاد با زیتون غذا درست می کنید و از درست کردن غذاهای تکراری خسته شده اید و می خواهید با شیوه متفاوت و مدرن از زیتون غذا تهیه کنید در...
[attach] سطح شیرینی سیب ها متفاوت است، بسته به نوع و چگونگی برداشت آن در فصلها دارد. مقدار اضافه کردن شکر آن به میزان شیرینی سیب بستگی دارد، این...
[attach] – مواد تشکیل دهنده این سوپ بسیار قوی مانند سیر، زنجبیل، فلفل سیاه و پیاز است. این مطمئنا سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. مواد لازم:...
[attach] – این دستور غذا سوپ ساده و آسانی است که دارای مقدار زیادی فیبر است چون پر از سبزیجات است و ترکیبات آن برای تقویت قلب بسیار عالیست آماده...
[attach] کدو سبز، ریحان تازه و پنیر ترکیب ایده آل، عطر و طعم بسیار خوبی دارد. سعی کنید این غذای ساده را درست کنید – آن بهترین غذابرای خانواده و...
[attach] همیشه توصیه می شود سویا بخورید چون جایگزین خوبی برای گوشت است و از لحاظ غذایی هم خیلی فایده دارد و با ارزش است ولی بیشتر افراد بخاطر...
[attach] در فصل سرد سال، بیشتر ما در پی صبحانه‌ای گرم هستیم که در خانه درست شده باشد. مطمئنا جوی دوسر و کرپ جزو ناشتایی های مفید بشمار می آید،...
[attach] – در این کوکی آووکادو شکلات، آووکادو جایگزین کره است. ، این کوکی ها جایگزین عالی برای کره ناسالم است. آوکادو یک منبع بزرگ از چربی های...
[attach] -این سوپ سبزی بسیار مغذی است با هر سبزی می توانید درست کنید ولی من امروز طرز تهیه سوپ سبزی با این مواد را آموزش می دهم: مواد لازم :...
نام های کاربری را با استفاده از کاما (،) از هم جدا کنید.
