نویسنده/ مترجم: جان نورکراس/ هاجر کاظمی روشی جدید برای رسیدن به موفقیت کتاب تغییر در نود روز به شما کمک خواهد کرد تا باهوش تر ، راضی تر و آرام تر باشید و نسبت به زمانی که طول خواهد کشید تا عادات جدید را در خود نهادینه کنید ، واقع بین تر باشید . حتما تا به حال افراد زیادی را دیده اید که مثلا می خواهند وزن کم کنند . کتاب تغییر در نود روز ، نشان خواهد داد که با پشت سر گذاشتن فقط ۵ قدم می توانید به اهداف خود دست یابید به یاد داشته باشید که تنها آگاه بودن از این قدم ها کافی نیست بلکه باید آنها را درک و البته به آنها عمل کنید . کتاب حاضر یکی از پرفروش ترین کتاب های دکتر جان نورکراس در زمینه موفقیت بوده است . کتاب حاضر نتیجه ۳۰ سال تحقیقات علمی اوست . فهرست فصل اول : علم تغییر چگونه افراد موفق می شوند خود را تغییر دهند ؟ کلیدهای موفقیت فصل دوم : تغییر در ۹۰ روز قدم اول : آمادگی روانی : آماده شدن قدم دوم : تهیه مقدمات : برنامه ریزی قدم سوم : تلاش : عمل قدم چهارم : پشتکار : کنترل لغزش قدم پنجم : ایستادگی : حفظ تغییر انتشارات اندیشه معاصر
