افسرده و عصبی شدم و کاری از دستم برنمیاد

747 بازدید
سوال شده مرداد 20, 1396 در عمومی توسط بی نام
من خانم 30 ساله ای هستم که حدود چند ماهی میشه ک از شهرستان به تهران اومدم برای کار، بدلیل اینکه خانواده م ازم راضی باشن یا دیگران درباره من بد فکر نکنند (چون اطرافیانم دقیقا دنبال این هستن که کار اشتباهی انجام بدم )از همه تفریحات و لذت هام دست کشیدم مثلا هیچ دوستی ندارم ک حتی یک ساعت از یک روز تعطیل رو باهاش بگذرونم و خودم کاملا افسرده شدنم رو احساس میکنم در صورتی که تا قبل از مهاجرتم به تهران کاملا شاد و سرزنده بودم باید چکار کنم؟
دارای دیدگاه مرداد 22, 1396 توسط Basic
**************************

جوان گرامی ، اول برای شجاعت و کاری بودنتان به شما تبریک می گوییم.

دوم برای ارزش و‌اهمیتی که برای  آبرو و اصالت می گذارید.


*********


اما اول برای اهمیت به حرف های منفی تان نگرانیم .

و دوم برای برچسب افسردگی ای که به خود زده اید که واقعیت ندارد!
افسردگی به این راحتی صورت نمی گیرد!!

 
*******


اصول اول ، برای قدم‌ برداشتن در مرحله رشد باید هم به نواقص اشاره شود و هم به برتری ها .

 ذکر کردن هر دو بشدت مهم است !!

چرا ؟ یکی از دلایل اش را توضیح می دهیم.


ببینید در دنیای فیزیک انرژی نقش حیاتی دارد   «« چون باعث »»    را موجب می شود !!

بله «« باعث »» کلمه ای بسیار مفهومیست.

انرژی ای که از شیر نوزاد می گیرد
« باعث » رشد او می شود .

بله شما هم برای رشد به «« باعث هایی »»   که صرف برتر شخصیتی تان شود نیاز دارید مانند همه  .

به جای این که «« باعث »» را از ، فاز مثبت از چیز های گذری و فاقد ارزش ماندگاری بگیرید ، از «« برتری های شخصیتی خود بگیرید »»

منبع از این بهتر !!

البته این هدیه    ««« یگانه هستی »»»    به تک تک ماهاست و ( والدین ) کسانی هستند که این هدیه را تحویل ما داده اند ، پس اکنون به آنها زنگ زده و تشکر کنید و ابراز کنید ، که چقدر آنها نقش اساسی ای برای شما داشته اند .

بله شما نه تنها هستید ، نه بدون دوست و یار و یاور .

 به رشد خود بپردازید ، به پرورش توانایی هایتان تا جوان هستید بپردازید.


به آگاهی تان را در مورد ارزش های واقعی افزایش دهید .


تا آسایش ببشتر و مانگار تری .

و‌حس لذت از استفاده توانایی های منحصر به فردتان که از شخصیت نیکتان است  را بیشتر تجربه کنید.


 اگر مایل بودید بیشتر به ادامه مطالب بپردازیم..


آرزوی پیشرفت و آسایش به دست آمده از آن ،  برای تمامی جوانان گرامی .


**************************
دارای دیدگاه مرداد 22, 1396 توسط بی نام
ورزش ورزش ورزش

1 پاسخ

پاسخ داده شده مرداد 25, 1396 توسط نازی قنبری
سلام
دوست عزیز،به تهران خوش آمدید،براتون آرزوی موفقیت دارم.اینو به خاطر داشته باشید که تازمانی که رضایت دیگران براتون الویت باشه و یا نگران افکار دیگران باشيد که در مورد شما چه فکری می کنند،متاسفانه حال و روزتان به همین منوال خواهد بود ویا حتی وخیم تر هم شود.اما این انتخاب و خواست شماست که اینگونه باشد در واقع مانند یک معامله می مونه رضایت و تایید دیگران را می گیرید و در ازاش( شما بگید چه چیزهایی رو میدید?).حاصل این معامله هرچه هست خوشايندتان نیست پس چی میشه که به این معامله ادامه میدید،شما اگر یک رستوران بريد که از غذاش خوشتون نیاد آیا دوباره به همون رستوران میريد?!!!(مگر اینکه هرچیز دیگری به جز غذایش برایتان خوشایند بوده باشد)
شاد و سلامت باشید.

نازی قنبری
کارشناس ارشد روان شناسی بالینی
تلفن تماس: 021_23584444
داخلي 1 - کد مشاور 4640
موبایل: 09193809255
اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج

...