کندن پوست لب و کندن اجزای داخل بینی در هر 2 مورد منجر به خونریزی و زخم شدگی میشود

648 بازدید
سوال شده مرداد 20, 1396 در عمومی توسط مهران
سلام خسته نباشید.من چند سالیه که دچار یه مشکلی هستم من پوست لبمو زیاد میکنم و به دماغم زیاد دست میزنم به طوریکه در هر 2 مورد منجر به خونریزی میشه یه مدت تلاش میکنم جلویه خودمو میگیرم ولی در نهایت دوباره این کارو انجام میدم.عاجز شدم در برابر این مشکل. میخواستم بدونم علتش چیه؟ و چجوری میتونم این مشکل رو حل کنم؟مرسی

1 پاسخ

پاسخ داده شده مرداد 23, 1396 توسط madani
با سلام

مشکلی که شما می فرمایید در زیر خانوادة وسواس است و ریشه در اضطراب دارد. احتمالا ابتدا مشغله فکری نسبت به پوست لب یا بدنتان و یا دماغ تان پیدا می کنید و این باعث بالا رفتن اضطرابتان می شود و شما یاد گرفته اید که با کندن پوست آن و یا دست زدن و ور رفتن با آن تنش خود را کاهش دهید. البته بصورت موقت. چرا که بار دیگر این اشتغال ذهنی و اضطراب برمی گردند.

توصیه می شود با مراجعه به روانشناس ابتدا  ریشه اضطراب را پیدا کرده و سپس در پی خشکاندن آن برآیید.

موفق باشید.

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
شماره تلفن : 09107622133-77957732
نارمك -خيابان سمنگان-كلنيك عصر اميد زندگي
اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج

...