برخورد با دیگران

322 بازدید
سوال شده مرداد 1, 1396 در اختلالات روانی توسط فرزانه
سلام
وقت بخیر
ببخشید من در برخورد با افراد جدید بسیار خوش مشرب با اعتمادبنفس هوشیار و گرم برخورد میکنم و بسیار خوب ارتباط برقرار می کنم ولیدر روزهای بعدی بسیار بدون اعتمادبنفسم، خیلی گیج، خجالت دارم در حرف زدن، خودم قبول ندارم و دوست ندارم. لطفا بفرمایید من باید چیکار کنم مشکلم چی هست و چطور خودم درمان کنم چون این مورد به شدت من آزار میده و این عدم برقراری ارتباط در روزهای بعد نشکلاتی برای من بوجود می آورد.
ممنون از پاسخ شما

1 پاسخ

پاسخ داده شده مرداد 6, 1396 توسط sahar.va
با سلام دوست عزیز لطفا در مورد افکاری که در ملاقات دوم به سراغتان می آید توجه کنید مثلا فکرتان به شما می گوید تو نمی تونی ارتباط برقرار کنی یا ادم زشتی هستی و..... در ملاقات دوم به این افکار توجه کنید ...... لطفا پاسختان را بدهید که بیشتر بتوانم به شما در این زمینه کمک کنم
اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج

...