عدم کنترل خشم /ندانستن طبع خودم/ احساس علاقه زود هنگام به طرف مقابل

Question

سلام/دختری مجرد و 27 ساله هستم تاکنون تجربه  دوستی با پسر نداشتم(بجز صحبت  در موارد مختلف با خواستگار) بسیار درروابط حتی کلامی مشکل دارم.اکثرا صحبت ها برای آشنایی تلفنی هستن و  2-3 بار که صحبت میشه معمولا پسر در صحبت هاش   از سکس و رابطه حرف میزنه و  حس میکنم  میخواد  به بهانه ازدواج تلفنی ارتباط برقرار کنن.بسیار اذیت میشم و  گاهی که  احساسی به طرف داشتم و تلفنی گذاشتم طرف مقابلم حرفاشو بگه  و  من سکوت کردم یا کوتاه جواب دادم ولی بازم بعدش شدیدن اذیت میشم  در درونم حس میکنم بی ارزشم  یا دارن سو استفاده میکنن.و یکدفعه از عصبانیت فحش میدم و حتی اکثرا بلافاصله گریم میگیره و سردرد میگیرم.حتی گاهی ته دلم میخوام با طرفم راحت باشم که شاید کمک کنه انتخاب آیندم درست باشه خیلی از نظر روحی و  صحبت درباره سکس با جنس مخالف اذیت میشم.لطفا راهکار بدهید که چطور  خودمو به مرور اصلاح کنم  . بتونم آرامش داشته باشم  و کنترل خشم و هیجان..قبلا برای کنترل خشم پیش روانشناس رفتم ولی چون خانوادم  اهل کلکل هستن  نشد شرایط آرامشو ایجاد کنم و تنش ها در درونم هستن. 3-4 روز قبل از پریود و کل مدت پریود تنش ها و عصبانیت هام بروز شدیدی دارن.لطفا راهکار بدید.من حتی از مادرم چندین بار کتک خوردم که فحش میدم و باعث حس نفرت از مادرم شده و حس ترس از اینکه نکنه همسر آیندم در برابرم  از دست بزن استفاده کنه چون  وحشتناک با  این رفتار و یا  با دهان به دهان گذاشتن خشمم اوج میگیره و حرفامو  همش تکرار میکنم.و مشکل دیگه اینکه  گاهی 2 هفته 1بار خودارضایی میکنم و گاهی 2 ماه  هم میگذره و انجام نمیدم و گاهی هفته ای 2بار و الان واقعا گیج شدم که طبعم سرده یا ملایم یا گرم؟؟؟ فقط میدونم فرد احساسی و عاطفی هستم .مشکل و اضطراب خیلی مهم دیگم اینکه من هر خواستگاری رو که از نظر کلامی و رفتاری بام خوب باشه  بهش حس پیدا میکنم و خیلی میترسم که نکنه مشکلی دارم که اینجوری همه را میپذیرم؟؟من احساس خطر میکنم میترسم خدایی نکرده  در ذاتم تنوع گرایی  و .وجودداشته باشه .لطفا راهنمایی کنید.و اگر تستی هست برای شناخت درونم بهم بگید که انجام بدم.من خیلی میترسم که نکنه بعد ازازدواجم اگر به هردلیلی مرد دیگری بام خوب باشه این حس دوست داشتن رو بهش پیدا کنم .دلیلش چیه؟؟؟میشه راهنمایی کنید؟؟واقعا گیجم و میترسم از بعضی واکنشهام.از نظر مذهبی مقید به محرم و نامحرم هستم .ولی  از  احساسی که  انقدرزود به هرپسری که بام خوبه و خوب رفتار میکنه و از نظر ظاهر بدنیست   پیدا میکنم میترسم.کمکم کنید .باتشکر

Comments

جوان با اراده و محترم ، لطفا تک تک جملات ارسالی توسط کادر برجسته سایت را چندین بار بخوانید ، بسیار پر معنا و مفهوم است!!

بخوانید ، اگر مورد ی به چشکتان خورد که مفهومش برایتان کمی سخت بود یا قابل قبول نبود ، حتما اعلام کنید تا کاملا توجیه شوید.

شما آن قدر که فکر می کنید وضعیتتان حاد نیست و نصف توضیحاتتان کاملا طبیعی است و آن نصف دیگر هم مانند هر جوان دیگر نیاز به اصلاح افکار و طرز فکری ساده دارید و بس .


خودتان را آزار ندهید ، «««« آگاهی »»»» کسب کنید !!! نا از این استرس های بی خودی راحت شوید ، حیف هستید و جوان و بی عیب ، پس دلیل ناراحتی ای پر قابل قبول نیست جوان ارزشمند..

پس تفکر کمید و باز سوال کنید ، همانطور که دیدید کامل پاسخ شما هم « برسی » شدو هم اقدام برای بهبود..


آرزوی موفقیت و پیشرفت برای تک تک جوانان گرامی...

Answer 1

سلام بر شما

تمامی مواردی که در مورد خودتان نوشته اید مواردی کاملا طبیعی است و شما کاملا نرمال هستید.
طبیعی که وقتی پسری با شما سکس تلفنی میکند عصبانی بشوید.
چرا نباید بشوید؟!
در سکس تلفنی برای دختر لذتی وجود ندارد.
درضمن تا زمانی که مجرد هستید و خلاء عاطفی دارید جذب روی خوش پسران خواهید شد. بعد از ازدواج خلاء شما پر خواهد شد.
به نظرم شما بیشتر از تست و این چیزها نیاز به دانش در خصوص جذب و نگه داری کیس ازدواج دارید.   این امر با مشاوره اتفاق خواهد افتاد. البته به شرط آنکه با مشاور افکار اشتباه را به چالش کشیده و رفع نمایید. یعنی به مشاور خود اعتماد کنید و راهکار ها را عملی نمایید.
موفق باشید.

---

مـریم غفـار
کارشناس ارشد روان شناسی بالینی
مشاوره تلفنی : شماره هوشمند 9099071000 را بدون پیش شماره گرفته و سپس کد 80195 را وارد نمایید