ابراز وجود

425 بازدید
سوال شده خرداد 2, 1396 در عمومی توسط
باسلام و عرض ادب و احترام
من دختری23ساله دانشجو هستم
از دوران کودکی که یاد دارم خیلی با انرژی و با اعتماد به نفس بوده ام ولی از دوران راهنمایی تا به الان فاقد اعتماد به نفس کافی هستم وهمیشه تا به الان عاشق این بوده ام که بتوانم مثل همسالانم توانایی هایم را ابراز کنم و خوب و راحت حرف بزنم.نترسم.استرس نداشته باشم.همیشه دمای بدنم یخ نباشد .آرامش داشته باشم.دچار تعریق شدید نباشم که حتی نتوانم با کسی دست بدهم.
دلیلش را الان فهمیده ام ،در واقع در دوران نوجوانی نمیدانستم دلیلش چیست.
متاسفانه مادرم وقت و محبت کافی یا حداقل به میزان کم نسبت به من نداشته است تا حتی همین الان.تقریبا حرف  و راهنمایی و حمایتی ازمن کلا نداشته و نداره.
هیچگاه نتوانسته ام دیدگاهم را حتی برای جایی که میخواهیم برای تفریح به بیرون برویم بیان کنم.دوست دارم ولی از ترس مادرم نمیگویم.
خیلی دوست دارم مادرم واقعا مادر باشد ولی فقط او هست .همین.
نه حرفی نه چیزی کلا با من کاری ندارد .
دلم برای خودم میسوزد .من الان متوجه شده ام که این همه استرسی که کلا دارم در روز و با مواجهه با مردم به خاطر این است که مادرم برایم مادری نکرده و مهربان نبوده و جسارت را به من نیاموخته.
مثال خیلی  ساده اش اینست که اگر من تا شب هم چیزی نخورده باشم مادرم کاری به من ندارد و به فکر نیست.
من چه طور باید در اجتماع حضور یابم؟؟
هیچ چیز را بلد نیستم .حتی حرف زدن با بقیه بدون ترس وبا جسارت.
من  اگر در این دنیا نباشم هم خودم راحتم هم بقیه.......................
.....................
دارای دیدگاه خرداد 10, 1396 توسط بی نام
اعتماد به نفس چیزیست که باید تقویت شود ، تغذیه شود ، افزوده شود نمی توان آن را به کل از دست یا به صورت یکجا به دست آورد.

اعتماد به نفس یک چیز کلی نیست !!  کاملا تفکیک شده است !!!!  اعتماد به نفس  به x , اعتماد به نفس به y ........
هر توانایی ای اعتماد به نفس خود را داراست ... و برای به دست آوردن هر کدام جداگانه باید پرداخت ....


دلتان به حالتان نسوزد شما بسیار جوان و پرتوان هستید این ماهیت جوانی است که   توانا و پر از انرژی مثبت و منفی باشید ، به مثبت ها بها دهید و به تغذیه اعتماد به نفس های خود بپردازید تا دوباره جان گیرد ، چه خوب است که خودتان گفتید قابلا داشتید پس دوباره و کم کم با حوصله روی خود و اعتماد به نفسهای خود کار کنید ..

شما راه زیادی دارید و‌ کار ها و موفقیت های زیادی در انتظار شماست به ((شرط کوشش و‌تلاش برای خود سازی و افزایش مهارت ها )).


آرزوی موفقیت برای تمامی جوان ها....
دارای دیدگاه خرداد 16, 1396 توسط .
وقتی بدون دلیل هرروز هرروز تحقیر بشی چه طوری میتونی خودسازی داشته باشی خوب
دارای دیدگاه خرداد 17, 1396 توسط Basic
آیا واقعا به دنبال راه هستید ؟

تعجب نکنید از سوالم توضیحات مخلوطی از مشکل اصلی زندگی و ناراحتی زیادتان ازمادرتان است .

این دو شاید به نظر شما کاملا به هم مربوط باشند و‌قابل درک است که این دو را به این شدت به هم مربوط کردید .
اما اصول روانشناسی و علم انسان ششناسی را معیار قرار دهید نه احساساتتان و نظر شخصی تان را.

کلملا درست می گویید حتما کمی و کاستی هایی را دیده اید ، نمی گویم درک تان می کنم خیر اما چیز هایی است که مد نظرتان نگرفته اید البته همهی جوانان همین گونه برخورد می کنند و تنها شما نیستید .

اگر توضیحات را قبول دارید تایید کنید تا ادانه اش را نیز توضیح دهم.


آرزوی موفقیت و سلامتی فکری و‌جسمی برای تمامی جوانان...
دارای دیدگاه خرداد 18, 1396 توسط .
Ok.......
البته اینو بگم ما خانواده ای بسیار مرفه هستیم از کودکی تا الان هر چی میخواستم در حد ایده آل فراهم بوده
دارای دیدگاه خرداد 18, 1396 توسط Basic
%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%

  
برای من یکی از زیبا ترین تصاویر دیدن « غرور جوانان » و حتی  « حس شکایت و شاکی بودنشان »  و « خشم »  است !!

تعجب نکنید اینها ابزار های پیشرفتتان است ، اینها طرز ابراز «درونتان » است ، شاید به نظر بی ارزش آید ولی ابدا ، بی نهایت زیباست ..

از آن غرور می توان برای رسیدن به « خود کامه بودن ، خود کفایی» رسید .

از آن حس شاکی بودن می توان برای باز شدن چشمان  استفاده کرد ، اگر معترض نبودید عجیب بود!!! و چگونه می شد با شما جوانان وارد بحث شد تا ذهنیت و دیدگاه هایتان را برای تکامل شخصیتی خود اصلاح کنید!!

و اما خشم !! در ذهنتان می گویید خشم کجایش زیباست ؟ کاملا حق دارید .
البته یک چیز دیگر را انجا روشن کنم می بینید چقدر ذهنیت یک مشاور و کسی که علم انسان شناسی دارد با شما تفاوت دارد؟ برای همین عرض کردم    «« ملاک »»    را علم متخصص و    ««معیار »»   را آن چیزی که درونتان می خواهد و طلب می کند را قرار دهید .

این دو باید به هر نحو با هم «« هماهنگ »» شوند.



اگر همین الآن خود را در آیینه ببینید خود را زیباتر حس خواهید کرد این زیبایی روشن شدن افکارتان است که در شما بیشتر شده..

بله جوانی بسیار بسیار زیباست و شگفت انگیز ..

و توضیحات بسیار دیگر که این دورا ن جوانی چقدر شگفت انگیز است که اگر مایل یا کنجکاو بودید جداگانه به آن می پردازیم.

***********************************
یک سوال آزمایشی :

برای بار دادن زمینی اول زمین را آماده می کنند چرا ؟؟
لطفا به جواب این سوال فکر کنید می دانم به نظرتان جواب اش ساده است !!؟!

پس همین الآن جوابتان را روی کاغذ بنویسید قبل از این که جواب مرا بخوانید....





بله شخم می زنند ، قلوه سنگ و سنگهای بزرگ را جدا می کنند ، خاک را زیرو رو می کنند ، در صورت تیاز خاک حاصل خیز و مناسب به زمین اضافه می کنند ، مسیر آبیاری را مشخص می کنند ، فاصله های بین هر درخت یا بوته را مشخص می کنند و بعد از همه ی اینها «دانه را می کارند».

اینها هیچ کدام مهم نیست !!!!!!!
اگر گفتید چرا ؟

چون اینها «روش کار » است اما نییت از همه ی این مراحل و « روش ها»  فقط یک چیز است !

««««« روند پرورش »»»»»           


و مسیر یا « روند پرورش » به این پنج پله عنصر نیازمند است :

۱ : جذب
۲ : حفظ
۳ : تغذیه
۴ : رشد
۵ : بار دادن «میوه دهی»


جوابی که در کاغذ نوشتید یا اگر می نوشتید این ها بود !!؟؟!

می بینید موضوع علمی تر و اصولی تر از این حرف هاست!!  البته اینها خیلی خلاصه و جامع نوشته توضیح داده شد .


زکین همان « جوان » است و تا زمانی که :
۱ : نییت خود سازی یا « پرورش »
۲ : آن پنج مرحله

۱ : تا روش هایی مناسب با شخصیت فرد انتخاب .

۲ : نییت « پرورش » یا خود سازی .

۳ : پنج عنصر مورد نیاز .

عملی نوشد هیچ زمینی به بار نمی نشیند ..


*****************************************

ببینید اینها تنها مسیر و روش بار دادن و نتیجه گرفتن و.      «« تغذیه »»       از زمین خویش است..


*****************************************

عرض کردم یکی از زیبا ترین چیز خشم و غرور و حق به جانب یا همان احساس شکایت را بسیار برایش ارزش قاعل ام‌ و جزو زیباترین تصاویر است مفهوم اش اینها بود ..

خشم همان قلوه سنگ ها و پاره سنگ های تیز و خشن است که مانق قدم زدن در زمین می شود..

غرور خاک همان زمینی است که تا بیل نخورد و زیر و رو نشود خاصیت نفوذ پذیری پیدا نمی کند.

واحساس شاکی بودن یا «حق به جانب » بودن هم «« از همان لیاقتی »» است که از درون احساس می شود که حق این زمین (یعنی خود شخص) بار ور شدن و ثمره دادن است ..
شاید به شیوا و شکل درست اش این حس لیاقت را بیان یا انتقال نمی دهند ( همه ی جوانان ) اما از هما جا می آید از اعماق درون خود زمین که من می توانم ...






آرزوی موفقیت و خود سازی برای حال و آیندا تمام جوانان ....


 %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
دارای دیدگاه خرداد 18, 1396 توسط .
مرسی مرسی   از اینکه وقت گذاشتین
چه جالب بود
اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج

...