خودشناسی

Question

با سلام. خانمی هستم ۳۰ ساله. ۳ساله ازدواج کردم و وارد خانواده پرجمعیتی شدم که بین همه فرزندان همسر من از همه محبوبتر و کانون توجه است. به همین دلیل من و زندگیمون هم همینطور مرکز توجه همه است اما من اصلا دوست ندارم کانون توجه باشم. نمیدونم مشکلم کجاست که دوست ندارم زیاد دیگران بهم توجه کنند علیرغم اینکه اکثر افراد این توجه زیاد را دوست دارند. نمیدونم مشکلم چیه لطفا راهنماییم کنید. ممنون

Answer 1

سلام خواهر عزیز زمانی که شما با همسرتون ازدواج میکردید اطلاع از موقعیت و شرایط همسرتون و خانواده ایشون داشتید؟  شما باهم برای مشاوره قبل از ازدواج مراجعه کرده بودید؟  
بدست آوردن آگاهی های لازم قبل از ازدواج به کنار آمدن ما با وضعیت های احتمالی بعد از ازدواج کمک بزرگی میکنه، در حال حاضر با درک همسرتون و علاقه و همدلی دو طرفه و تعیین یک توافق دو طرفه بین شما دو زوج میتونید شرایط رو به حالت تعادل برسونيد و آرامش داشته باشید.

---

سیده مهری موسوی
کارشناس ارشد مشاوره / شماره مجوز 3909
تلفن: 44030585-09353217720

Answer 2

با سلام

البته ممکن است واقعا شما در مرکز توجه نباشید بلکه این موضوع بافته و پرورانده ذهن شما باشد. اینکه شما رفتارها، حرف ها و حرکات دیگران را در این مسیر تفسیر می کنید. دیگران آنقدر بیکار نیستند که شما و زندگی تان را مرکز توجه خود قرار دهند و اگر این موضوع واقعیت دارد آنها حالت طبیعی ندارند.

اینکه شما این توجه را دوست ندارید  بدلیل ناامنی و بی اعتمادی شما به دیگران است و ریشه در کودکی شما دارد. احتمالا وجود باورهایی شبیه این که ممکن است شما و زندگی تان را چشم بزنند و یابا شما حسادت و دشمنی کرده  و یا  سوء استفاده ای بکنند به این حس بد شما دامن میزند.

توصیه می شود با مراجعه به روانشناس در پی کمک به خود برآیید.

موفق باشید.

---

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
شماره تلفن : 09107622133-77957732
نارمك -خيابان سمنگان-كلنيك عصر اميد زندگي