حرف زدن با خود

Question

سلام من دختری هجده ساله هستم من بسیار با خودم حرف میزنم دیگر خسته شده ام من همش احساس میکنم که همه میخواهند یک نیروهای منفی را به من ارسال کنند یا کاری کنند بتوانند یه چیز هایی از ذهنم بفهمند مثلا اگر بهشان نگاه کنم و ان لحظه موضوعی شخصی بیاید در ذهنم همش احساس میکنم که میتوانند ذهنم را بخوانند خواهش میکنم به من کمک کنید من از آزار رساندن به خودم لذت میبرم نمیدانم چرا این طور شدم میخواهم خود کشی کنم به من کمک کنید

Answer 1

با سلام.

شکاکیت نسبت به دیگران، افکار وسواسی و نشخوار ذهنی، باور های غیر منطقی و خشم نسبت به خود مسائل و مشکلات احتمالی است که شما به آنها اشاره کرده اید. این موارد باید به همراه مسائل دیگر شما مورد ارزیابی دقیق قرار بگیرد و از دل آن تشخیص دقیق بیرون آید. و سپس راه هایی که برای رفع آنها و کاهش رنج شما وجود دارد را طی کرد. به هر حال این موضوعی نیست که بتوان در چند جمله و صفحه به آن پرداخت. حتما به یک روانشناس مجرب مراجعه کرده و کمک بگیرید..

موفق باشید.

---

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
شماره تلفن : 09107622133-77957732
نارمك -خيابان سمنگان-كلنيك عصر اميد زندگي