تله زندگی طرد اجتماعی

239 بازدید
سوال شده آبان 20, 1395 در ارتباط توسط بی نام
سلام

در جمع با اینکه میخوام شاد باشم در مباحث شرکت کنم ولی نمیتونم. مدام با خودم گفتگوی درونی دارم. احساس تنهایی میکنم. توی جمع دوستان و آشنایان محبوبیت کمی دارم. کتابهای زیادی خوندم کلاسهای ta رو شرکت کردم ولی مثل اینکه فقط مباحث تئوری بوده و در رفتارم اثری نداشته....

آیا میتونم تغییر کنم؟ چطور باید این کار رو انجام بدم؟ میشه چیزی رو که بیشتر از 30 سال جزئی از شخصیتم بوده تغییر بدم؟

1 پاسخ

پاسخ داده شده آذر 29, 1395 توسط فاطمه نصیری
با سلام

مطمئنا وقتی که خودتان بخواهید تغییر امکان پذیر است فقط باید با کمک یک مشاور یک سری مهارتهای لازم ارتباطی را یاد بگیرید و با تمرین و تکرار آنها به تدریج و با گذشت زمان شاهد تغییرات باشید همچنین با شناسایی نقاط ضعف خود و گام برداشتن برای رفع آنها می توانید احساس بهتری داشته باشید .

شاد باشید

فاطمه نصیری عبدی | کارشناسی ارشد مشاوره و راهنمایی
شماره تماس مشاوره تلفنی صدای سلامت :
۹۰۹۲۳۰۱۹۱۹ برای ساکنین محترم تهرانی , ۹۰۹۹۰۷۰۰۳۶ بزای ساکنین محترم شهرستانی , کد مشاور: ۲۸۸۰
اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج

...