سلام
دوست عزیز،امیدوارم به ارزوتون برسید.
اینکه هوش خیلی خوبی دارید و بایک بار خواندن متن مطلب رو یاد میگیرید و در ذهنتون میمونه،خیلی عالیه چون نسبت به افرادی که باید چندین بار یک مطلب را بخوانند تا به ذهن بسپارند،به زمان کمتری نیاز دارید.پیشنهاد می کنم از مدت زمان کم شروع و کم کم زمان مطالعه را بیشتر کنید ،مثلا این هفته هرروز یک ربع رباضی می خونم هفته بعد روزی بیست دقیقه و همینطور مدت زمان مطالعه را بالا ببرید.
برای اینده خود یک تصویر بسازید و ان تصویر را هرروز در ذهن خود مرور کنید به محص اینکه هنگام مطالعه افکار مختلف به سراغتان امد سریعا تصویر اینده را در ذهن خود رد کنید و به خودتان بگویید برای رسیدن به این تصویر باید تلاش کنم ،الان فرصت این افکار را ندارم.
شاد و سلامت باشید.
نازی قنبری
کارشناس ارشد روان شناسی بالینی
تلفن تماس: 021_23584444
داخلي 1 - کد مشاور 4640
موبایل: 09193809255
