باید با خودم و زندگیم چیکار کنم؟!

Question

سلام.

من امسال سال سومی هست که کنکور میدم.هرسال به امید رتبه ی بهتر موندم ولی هرروز پسرفت کردم .پیش دانشگاهی تیزهوشان بودم ولی زیاد درس نخوندم.سال دوم کلاس های زیادی شرکت کردم ولی باز هم نخوندم و هیچ انگیزه ای نداشتم فقط کلاس هارو میرفتم و بعدش توی خونه همه اش خواب بودم.خواب زیاد همیشه مشکل من بوده و بی انگیزگی و این که با این که برای خودم هدفی رو مشخص کردم ولی هیچ تلاشی برای رسیدن بهش انجام ندادم.امسال نه کلاس شرکت کردم نه ازمون وباز هم نخوندم و امسال وضعیتم خیلی بدتر از سالهای پیش هست.مجلات موفقیت میخونم و سخنرانی  ها رو گوش میدم  نمیدونم چرا ولی هیچ تاثیری نداره روی من.امسال فوق العاده بی انگیزه تر از قبل هستم نه فقط در مورد درس بلکه درمورد کل زندگیم.پیاده روی روزانه رو شروع میکنم ولی دوروز که میرم و بعد  کنار میزارم.سعی میکنم ناراحت و غمگین نباشم ولی با این حال باز هم امیدی برای ادامه دادن زندگی ندارم .خسته شدم از دست خودم و نمیدونم با توجه به اینکه رشته مورد علاقه ام رتبه ی خوب میخواد باید چیکار کنم تا به اون چیزی که میخوام برسم با این وضعیت  توی هررشته ای که برم نمیتونم خوب ظاهر شم و از اینکه از توانایی هام استفاده نکردم ناراحتم.

خودم فکر میکنم افسردگی دارم ولی مشاور خوب یا روانپزشکی که مطمعن باشم کمکم میکنند توی شهرم نمیشناسم و نمیتونم هزینه کنم تا هر مشاوره ای رو امتحان کنم و وقت زیادی هم خب ندارم.ممنون میشم راهنماییم کنید.

جنسیت:زن

سن:21

رشته تجربی.

Answer 1

باسلام
به احتمال زیاد شما دچار افسردگی شده اید که تلفیقی از دارودرمانی و رواندرمانی میتونه موثر باشد..
و برای درستان نیز برنامه ریزی در کنار درمانتان الزامی است..
موید باشید

---

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
تلفن : 88277643-4
بزرگراه جلال بعداز پل گیشا روبروی شعبه بانک کشاورزی پلاک 135 واحد 3 طبقه 2 دوشنبه ها