خجالت يا حيا!!

242 بازدید
سوال شده اسفند 21, 1394 در ارتباط توسط بی نام
سلام و خسته نباشيد

دختري هستم ٢٠ ساله و مادرم ٤٠ ساله

كلا دختري هستم به گفته خانوادم اروم و خيلي احترام نگه ميدارم

اين اخلاقم باعث شده نتونم بعضي حرفاو بزنم با اينكه خواهر ١٥ ساله من ، كاملا رك حرفاشو ميزنه و اصرار رو حرفاشم داره تا اون حرفش انجام بشه يا هرچيزه ديگه

ولي من حتي كوچكترين حرف به مادرمو بايد ١/٢ ماه پيشه خودم نگه دارم يا اگرم بگم سريع اشكم در مياد نميدونم چيكا كنم اين گريه كردن سريعم خيلي بده باعثه اذيتم ميشه

يه راهكاري بدين ممنون ميشم

1 پاسخ

پاسخ داده شده اسفند 23, 1394 توسط سیداحمدمرتضوی
سلام

اولین نکته اینکه آیا شما آنچه انجام می دهید به نظر دیگران اهمیت می دهید.؟

دوم اینکه آیا قبل از بیان حرف خودتون جلو جلو پیش بینی می کنید؟

سوم آیا به این فکر می کنید که اگر بخوان از تو سوال کنند چی باید پاسخ بدهید؟

چهارم آیا گریه کردن شما به خاطر این است که از شما انتقاد می کنند؟

این سوالات مهم است تا بتوان راهنمایی کرد و اگر بتونید تلفنی بیان کنید بهتر است.

شما برای هیچ کاری خودتون را با دیگران مقایسه نکنیدو فکر نمنید مه اگر مثل دیگران عمل کنید درست عمل کرده اید.

برای عمل و خودتون در هر شرایط اهمیت قائل شوید حتی اگر 100درصد مخالف شما باشند.

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
شماره تلفن : 09121312713 , 22878323
شنبه و دوشنبه 10 صبح الی 19 خیابان شریعتی بالاتر از میرداماد بعد ازپمب بنزین ، نرسیده به ظفر ،کوچه ی امانی ، پلاک 2 ، طبقه 5 واحد 9 ، مرکز مشاوره ی راه سبز
اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج

...