خجالت

256 بازدید
سوال شده بهمن 25, 1394 در عمومی توسط بی نام
سلام من با همسرم دوساله ازدواج کردم طی این دوسال که خیلی مشکلات زیادی داشتیم گاهی باعث جروبحث ما میشد همسرم تحمل کل کل کردن با منو نداره و زود عصبانی میشه و جیغ میزنه من ازین حالت اون بدم میاد وکارمون میکشه به سروصداو دعوا که چون تو آپارتمانم زندگی میکنیم مطمعنم همسایه ها متوجه دعوامون میشن الان دیگه دچار استرس شدید شدیم هروقت میخواهیم از خونه بریم بیرون استرس داریم که نکنه با همسایه ها روبرو بشیم چون بخاطر سروصداهامون ازشون خجالت میکشیم همسرم از من بدتر شده  اونم خیلی ناراحته میگه از همسایها خجالت میکشم اونا یطورخاصی بهم نگاه میکنن . من مطمعنم این دعواها دوباره شکل میگیره و همسرم خیلی بد جیغ میکشه و خیلی بد سروصدا میکنه باید چکار کنم

1 پاسخ

پاسخ داده شده بهمن 26, 1394 توسط روانشناس مثبت
با سلام
دوست عزیز شما زمانی که می گید مطمعنم  این دعواها دوباره انجام می شن یعنی آمادگی لازم  رو برای ایجاد تنش مهیا می کنید و به نوعی مشاجره رو جذب زندگی می کنید.
اکثر زوج های جوان اوایل زندگی چون شناخت کاملی از همدیگر ندارن و  به نوعی عدم درک همدیگر باعث تنش و درگیری  و گاها درگیری لفظی می شود.
راه حل  پیشنهادی بنده صحبت  کردن زوجین در یک فضای همدلانه به منظور حل تعارضات و اکثرا سو تفاهم های بوجود اومده هست.توصیه می کنم اگر انتظاری از همسرتون دارین یا رفتار خاصی از ایشون شما رو رنجونده با حرف زدن و صحبت کردن مساعل رو حل کنید.
شیوه ابراز اعتراض نسبت به همدیگر رو از جیغ و داد به حرف زدن تغییر دهید .آرزوی خوشبختی سعادت و آرامش دارم برای شما.
اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج

...