تنهایی

Question

سلام ۲۹سالمه  همیشه ازاینکه تااخرعمرتنها بمونم می ترسم بااینکه ازنظر تحصیلی و خانوادگی درمقطع خوبیم ولی موقعیت ازدواج برام پیش نیومده و هرروز ذهنم درگیرایندست هیچ چیز خوشحالم نمیکنه همه زندگیم خلاصه شده تو اینکه ازدواج کنم  و احساس خلا توزندگیم. میکنم که بااقای دوست شدم و بعد دوسال ارتباط تلفنی جداشدیم روزای سختی داشتم مجدد بااقای دوست شدم بااینکه ایشون هم تو یه شهردیگه زندگی میکردن ولی همینکه باپیام وتلفنی درارتباط بودیم احساس تنهایی و خلا رونداشتم ایشون ازدواج کردن ومن رابطه امو‌قطع کردم ولی ازنظر روحی کلا بهم ریختم  الان کل روز رو ساکتم زیاد بابقیه حرف نمیزنم همش فکرمیکنم اگه ازدواج کنم دیگه چیزی کم نیست خلاو حس بدی که نسبت به تنهایی دارم و ازیک طرف واهمه ای که واسه بالارفتن سنم دارم برطرف میشه لطفا کمکم کنید

Answer 1

سلام و ادب

فردی که تنهاست تنها خواهد ماند! وقتی احساس تنهایی می کنید و این باعث می شود خوشحال (خواستنی) نباشید و ارتباطات شما کم باشد در نتیجه کم تر دیده شده و از این رو کم تر شانس انتخاب شدن را پیدا می کنید. خوب است بدانید که این روزها سن ازدواج بالا رفته و بعلاوه امکان ازدواج به هنگام برای هر کسی مهیا نیست. اولین قدم برای شکستن دور باطل تنهایی - تنهایی بیشتر، این است که احساسات منفی را از خود دور کرده و نسبت به آنچه که دارید سپاسگزار باشد. خود و توانایی هایتان را ارتقاء بدهید و نگران بالا رفتن سن تان نباشید که مفید فایده نخواهد بود. روابط تان را بیشتر کنید و با توکل بر خدا امیدوار باشید که فرد مناسب شما در زمان مناسب از راه خواهد رسید.

سبز و پایدار باشید

---

دکتری تخصصی روان شناسی
مرکز مشاوره راه فردا
تلفن تماس :021-88370598 021-88561758