عدم تعادل روحي در مشكلات عشقي

310 بازدید
سوال شده مهر 24, 1394 در عمومی توسط بی نام
ضمن عرض سلام و خسته نباشيد ، من حدودا ۳ سال پيش با يك فرد آشنا شدم كه در خارج از كشور سكونت داشت از بستگان دور بود در عرض اين سه سال ما خيلي باهم درگيري داشتيم تا اينكه بارها بارها كات كرديم يا اون شروع كرد يا من ، ولي من ۶ پيش تصميم گرفتم كات نهايي كنم البته اونم اولش ناسازگاري نشون داد ولي بعد تمايل براي قطع ارتباط ، حالا هر كاري كردم نمي تونم فراموشش كنم هر روز گريه مي كنم سعي ميكنم اصلا بهش فكر نكنم تمام چيزهايي كه باعث ميشه من باهاش ارتباط برقرار كنم از سر راهم برداشتم ولي دلتنگي منو خيلي اذيت ميكنه خواهشا بگيد من چيكار كنم ، حتي سعي كردم افراد ديگري رو وارد زندگي خودم كنم بازم نشده نتونستم اونو فراموش كنم با اينكه اين فرد خيلي ايده ال باشه نيست حتي خيلي عادتهاي بد ازقبيل بد دلي و .... دارد ولي بازم نتونستم فراموشش كنم هر روزم پر از اشك شده و از زندگي عقب افتادم خواهشا كمك كنيد. متشكرم

1 پاسخ

پاسخ داده شده مهر 27, 1394 توسط سیداحمدمرتضوی
سلام

فکر نکردن نه اینکه کار دیگری انجام ندهی که به او فکر نکنید. شما چون به او فک می کنید دارید کارهای دیگر را انجام می دهید. آنچه در مغز ما جمع می شود و دریافت می کند هیچگاه حذف نمی شود فقط به ما بستگی دارد که چگونه نسبت به آن عمل کنیم . مهمترین کار پذیرش آن است و انجام کارهای روز مره و هر موقعی اون حضور پیدا می کند من فقط باید به کار های اصلی خود بپردازم نه اینکه به دنبال کارهایی بروم که او را حذف کنم. شاداب و سربلند باشید

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
شماره تلفن : 09121312713 , 22878323
شنبه و دوشنبه 10 صبح الی 19 خیابان شریعتی بالاتر از میرداماد بعد ازپمب بنزین ، نرسیده به ظفر ،کوچه ی امانی ، پلاک 2 ، طبقه 5 واحد 9 ، مرکز مشاوره ی راه سبز
اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج

...