فراموش کردن رابطه ی دوستی

Question

دختری 24 ساله هستم که به مدت یک سال با پسری 2سال کوچیکتر از خودم دوست شدم.از اول هم قصدمون از دوستی ازدواج نبود ولی چون هردو تنها بودیم تصمیم به دوستی گرفتیم.ولی در طول این مدت به هم وابسته شدیم.البته اینجور میشه گفت که من به وجود دوستم عادت کردم و دوستم هم رفته رفته به من  علاقه مند شده.الان واسم خواستگار اومده و من بهش گفتم که می خوام دوستیمونو تموم کنیم.واسم خلیلی سخته که بخوام ترکش کنم و همچنین می دونم واسه اون خلیلی سخت تره چون همان طور که گفتم اون منو دوست داره ولی من فقط به وجودش عادت کردم.الان واسه جدایی باید چی کار کنم که  جفتمون صدمه ی کمتری ببیینیم.مخصوصا بیشتر نگرانیم واسه دوستمه که اون چطور می خواد فراموش کنه.از اینکه برای پاسخگویی وقت میگذارید ممنونم

Answer 1

سلام بانو

در هر ارتباطی یک اهدافی وجود دارد و اگر اهداف درست چیدمان شده باشد آسیب به وجود نمی آید و اگر باشد شکننده نیست . در جملات خودتون بیان کردید هدف ازدواج نبوده یعنی رابطه ای موقت را شروع کردید و می دونستید یک جایی هم باید خاتمه پیدا کند ./ خب نوع ارتباط شما در ابتدا آسیب بوده است اما چون آگاهی کامل داشتید . در جدایی بهتر عمل خواهید کرد اما آسیب برای هردوی شما وجود دارد حتی اگر شما ازدواج هم کنید و قطع رابطه هم نکنید باز آسیب است.

نکته ی مهمتر اینکه شما نمی توانیدبرای او کاری انجام دهید و شما فقط برای خودتون می توانید کاری را انجام دهید . پس به فکر کمترین آسیب به خود باشید. و بهترین کار همین است که به ایشان عنوان کرده اید . و مهمتر این است که باید مسائلی که در خود ایجاد شده به واسطه ی رفتار با ایشان را تحلیل کنید که آسیب جدید و جدی را برای زندگی آینده تون به وجود نیاورد.

---

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
شماره تلفن : 09121312713 , 22878323
شنبه و دوشنبه 10 صبح الی 19 خیابان شریعتی بالاتر از میرداماد بعد ازپمب بنزین ، نرسیده به ظفر ،کوچه ی امانی ، پلاک 2 ، طبقه 5 واحد 9 ، مرکز مشاوره ی راه سبز

Comments

ممنون بابت راهنماییتون.یه سوال دیگه الان ایشون مدام دارن به من اس ام اس میدن که دلشون تنگ شده و یا از دوستام جویای حال من هستند.در برابر این کارش من باید چه عکس العملی نشون بدم.بعضی موقع ها دلم میسوزه و جواب پیام هاشو میدم ولی وقتی جواب میدم خاطرات واسم زنده میشه و خودمم دلتنگ میشم

---

سلام بهترین کار حذف شماره و دایبرت آن است و در مقابل گفته دوستان در مسیر و حرکت آن قرار نگیرید و به دنبال پیغام و عملکرد های دیگران نباشید

---

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
شماره تلفن : 09121312713 , 22878323
شنبه و دوشنبه 10 صبح الی 19 خیابان شریعتی بالاتر از میرداماد بعد ازپمب بنزین ، نرسیده به ظفر ،کوچه ی امانی ، پلاک 2 ، طبقه 5 واحد 9 ، مرکز مشاوره ی راه سبز