در رابطه با ترس و نداشتن اعتماد به نفس

273 بازدید
سوال شده خرداد 12, 1397 در اختلالات روانی توسط بی نام
با سلام خدمت کارشناسان محترم من دختری 26 ساله هستم که خیلی می ترسم از گربه می ترسم شبها نمیرم بیرون از کلاغ و کبوتر می ترسم روزها نمیرم بیرون از پل عابر پیاده می ترسم با هواپیما و اتوبوس سفر کنم می ترسم ولی با ماشین خودمون نمی ترسم از مردن می ترسم این اواخر دو تا از عمه هام یکی از عمه هام و پسرش بر اثر انفجار گاز خونه آپآرتمان کناریشون باعث شد دیوار روی عمم و پسرش بیفته و بمیرن و یکی دیگه از عمه هام بر اثر سرطان روده درگذشت اینه که از گاز می ترسم و حتی سراغ گاز نمیرم حتی چایی دم کنم یا چیزی برای خودم درست کنم و از بیماری به شدت می ترسم حتی از دیوار هم می ترسم ولی به شدت نه اعتماد به نفس دارم و خیلی افسرده هستم فقط غذا می خورم و می خوابم و اینکه مامانم میگه امروز من و بابات و خواهرات و برادرت و زن برادرت هستیم فردا کسی پیشت نمی مونه تو چکار می کنی لطفا کمکم کنید با مشاوره تلفنی اگر بتونید در کنارم باشید یه دنیا از شما سپاسگزار می شم با تشکر از سایت خوبتون
اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج

...