در مورد اعتماد به نفس و ترس

302 بازدید
سوال شده بهمن 7, 1396 در عمومی توسط بی نام
با سلام خدمت روانشناسان و سایت خوبتون من دختری 26 ساله هستم که اصلا اعتماد به نفس ندارم مثلا در مناسبت تولدم که دیشب بود حتی می ترسیدم از خانواده خودم و عموم تشکر کنم بابت کادو که توسط فامیل مسخره شدم و ناراحت شدم حتی در مورد ترسم برم بیرون کلاغ و گربه و کبوتر ببینم می ترسم و شب ها از ترسم خوابم نمیبره و اینکه اوضاع مالی خانواده زیاد خوب نیست با یه حقوق خرج دو خانواده یعنی جمعا هفت نفر هستیم با عروس خانواده که البته بارها خواستم برم پیش مشاوره قیمت ها یا 65 هزار تومن یا 45 هزار تومن برای ربع ساعت هست که گرون هستش اگر کسی از روانشناسان بتونه از طریق مشاوره تلفنی به من کمک کنه ممنون میشم و همیشه دعاش می کنم خودم هم از این شرایطم خیلی نگران هستم با تشکر
دارای دیدگاه بهمن 7, 1396 توسط بی نام
دوست عزیز خیلی خوبه که این حس کمک از مشاور برای حل مشکلتون رو مطرح کردید.
خوب شما میتونید از طریی صدای مشاور  از مشاورین شهرتون کمک بخواید و مشاوره بشید شماره 1480 هست.که از 118هم میتونید بپرسید .صدای مشاور
.
هرچند بعضی از مسائل رو نمیشه تلفنی راهکار مناسبی داد.نیاز به جلسات حضوری است برای فوبی همان ترس های شما و برای کاهش افکار منفی تان. موفق باشید.
محمدی کارشناش ارشد بالینی از تبریز
اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج

...